I tagliatelle, chì aiutanu assai quandu ci hè una mancanza di tempu per u pranzu, sò cundannati da nutrizionisti, chì sò cunsiderati cum'è un pruduttu assolutamente inutile è riccu in calorie. Questu alimentu hè veramente periculosu o hè sempre pussibule di ricorre à stu metudu di manghjà almenu occasionalmente?
E tagliatelle istantanee sò produtte in cinque tappe. Prima, stende a pasta cumposta da farina, sale è amidu di patata. Allora a pasta hè tagliata è poi cotta à vapore. Dopu chì e tagliatelle sò fritte in oliu è imballate. Per via di amidu è oliu, u cuntenutu caluricu di e tagliatelle aumenta.
Malgradu questu, a cumpusizione di tali tagliatelle hè abbastanza simplice è sicura. Da un certu puntu di vista, ancu utile è adattatu per u nostru corpu. Tuttavia, alcuni fabbricanti adupranu oliu di palma per riduce u costu di u pruduttu, chì si decompone in grassi trans durante a trasfurmazione. Queste grasse anu un effettu negativu nantu à u metabolismu è a digestione, aumentanu i livelli di colesterolu in sangue è contribuiscenu à l'aumento di pesu.
U più grande periculu hè creatu da l'aromi chì si aghjunghjenu à e tagliatelle. Sò una fonte d'additivi chimichi chì influenzanu negativamente a nostra salute. Quessi sò regulatori di acidità, coloranti, addensanti, è esaltatori di sapori. In grande quantità, hè un velenu.
E tagliatelle istantanee cuntenenu ancu ligumi secchi è carne, chì, in principiu, ùn sò micca dannosi per a salute, soprattuttu chì a so quantità in tagliatelle hè minima.
Per manghjà o per ùn manghjà?
Di sicuru, dopu à pisà i vantaghji è i contra, a scelta hè sempre a toia. Ricurdate chì l'alimenti di cunvenzione - micca solu i noodles - ùn sò micca a megliu opzione per u vostru menù di ogni ghjornu. Tali prudutti, in quale additivi supplementari sò prisenti, sò addictive, simili à narcotic. Dunque, ùn porta micca l'usu di tagliatelle instantani à u fanatisimu - serà difficiule di piantà. È questu affettarà più micca solu a vostra apparenza, ma ancu a vostra salute.
È per una merendella rapida, sceglite spuntini sani, ligumi è frutti freschi, tè o acqua potabile, noci è frutti secchi.