Un filmu chì hè un pocu tristu, una rimarca spiacevule o ancu solu un pocu di stanchezza, è e lacrime scorrenu senza chì tù ùn possi fà nunda à propositu ... Pienghje spessu ùn hè micca necessariamente u segnu di depressione. Questa pò avè parechje cause chì vanu da l'ochju seccu à l'ipersensibilità. Quandu preoccupassi quantunque, quandu pianghjite assai spessu?

À a minima critica, à u minimu avvenimentu, o simpliciamente davanti à un prugramma cummuvente, si mette à pienghje, cusì spessu, chì omu si dumanda ciò chì ci hè daretu à ste lacrime. Ci ponu esse parechje ragioni per pienghje assai regolarmente.

Ochji irritati

Prima di tuttu, è ùn ci pensate micca sempre, i vostri ochji ponu esse secchi è pruriginosi, pruvucendu à soffre d'ochji secchi. Sò dunque di fronte à un strappamentu riflessu.

Questu pò esse un sintimu di una patologia cum'è reumatismu o infezioni. In casu di dubbitu nantu à l'urigine, pudete cunsultà un oculistu, chì risponderà precisamente à a causa di e vostre cosiddette lacrime "riflesse".

Emuzione è fatigue

Quandu avete affrontatu ghjorni assai stressanti è stancanti, cume durante l'esami per i studienti, o ancu ghjorni tesi à u travagliu, cù a famiglia, i zitelli o altri, u corpu pò esse travolgente. si sprime scaricendu tutte e tensioni accumulate liberendu lacrime.

Queste lacrime anu dunque un valore di "terapia" è sò sperimentate cum'è qualcosa chì ci face sente bè, cum'è se fussimu à sviutà u nostru saccu. Alcune persone anu bisognu à pienghje una volta à a settimana, o una volta à u mese, per lascià andà a so sovraccarica emotiva. È ùn serà micca un segnu di depressione.

Esse una donna o un omu

Sì site una donna, si scopre chì pianghjite più spessu ch'è l'omi. E donne si sentenu menu ghjudicate quandu pienghjenu, à u cuntrariu di l'omi. E norme suciale li dumandanu di pienghje di menu, perchè hè troppu feminile secondu a sucietà, ancu sì sta cridenza tende à esse cancellata.

L'omi, in generale, raramente si permettenu di lampà una lacrima. E donne si esprimenu più facilmente esprimendu u so dulore à u mumentu di una rumpitura, di una morte o di un avvenimentu traumaticu.

Cause patologiche

Ci sò, tuttavia, casi induve e lacrime ponu vene da cause patologiche, cum'è a depressione. Dunque ci vole sempre à dumandassi perchè si sente tristu.

S'ellu ùn ci vene nisuna ragione cuncreta, pudemu riflette à ste lacrime scrivendu o parlendu cù i parenti, per esempiu, per sapè a causa: chì ne pensi quandu pianghje? S'ellu pare troppu cumplicatu è se ùn pudete micca sprimà i vostri sentimenti, duvete cunsultà un psicologu o psichiatra per scopre a causa.

Pienghjendu di modu regulare senza sapè perchè pò esse patologicu è depressivu.

Ipersensibilità

L'ipersensibilità pò ancu esse di per sè una causa di piantu assai regulare: più inclinati à sprime e so emozioni, e persone ipersensibili cumunicanu cù l'altri in questu modu, è questu ùn hè micca per tuttu ciò una debulezza.

E lacrime sò un strumentu di cumunicazione, è certi ùn ponu micca, ciò chì li svantaggia severamente in casu di depressione. Esse ipersensibile pò esse una forza, se accettemu l'emozioni chì ci venenu spessu, aduprendu li per cumunicà è creà. L'ipersensibilità tocca guasi u 10% di a pupulazione.

Pienghje hè una reazione umana per antonomasia. Tuttavia, se a frequenza di u vostru chiancimentu aumenta è vi face interrugassi, duvete prima pruvà à capisce da induve vene stu cumpurtamentu.

A lista di e cause sopra pò aiutavvi à vede ciò chì vi face pienghje.

Esse ipersensibile, o in tempi di grande stress o fatica, ùn sò micca necessariamente ragioni sufficienti per cunsultà un duttore. Quì basta à accettà voi stessi, piglià a respunsabilità di e vostre lacrime è capisce chì site cusì, assai reattivu à l'eventi esterni. Fà ne una forza è cunnosce se stessu pò esse benefiziu. Pienghje hè vistu cum'è una debbulezza da l'altri, è pò o annervà o trasformà a rabbia in empatia.

In casu di chianci frequenti

Tuttavia, se u pienu assai regulare ùn vi dice micca una causa cunnisciuta, è chì, malgradu una fase di ricerca introspettiva attraversu a scrittura, ùn sapemu ancu di più nantu à a so causa, hè assolutamente necessariu cunsultà un psicologu o psichiatra. , chì stabiliscerà u so diagnosticu. A depressione pò esse piattata daretu à stu piantu.

Pudemu ancu preoccupassi quandu e lacrime troppu frequenti cambianu i nostri raporti. In effetti, a sucietà ùn percepisce micca e persone chì mostranu e so lacrime.

À u travagliu, per esempiu o à a scola, à l'università, percepimu i luttu cum'è manipulatori, chì riescenu à trasfurmà e persone chì sò arrabbiati cun elli, in persone piene di empatia. À u cuntrariu, pò ancu infastidisce qualchì volta, invece di creà capiscitura.

Pianghjendu mudificeghja considerevolmente e nostre relazioni, dunque pudemu travaglià cun un spezialistu nantu à e nostre lacrime per limità li senza tuttavia ùn sprimesi più emotivamente.