Cumu piglià un bagnu currettamente
Trè regule simplici è parechji strumenti novi vi aiuteranu à passà u tempu in bagnu cun benefiziu è piacè.
Regula unu:
Hè cunsigliatu di stà in acqua cù una temperatura di 37 gradi per circa 15 minuti. Pudete fà di più, solu dopu ùn vi lagnate micca di a pelle secca, di debbulezza è di vertigini.
Regula dui:
À l'iniziu, ci sò prucedure di pulizia (detergenti, machja, panni, duscia) è solu dopu un bagnu rilassante, è micca vice versa.
Regula trè:
Un bagnu hè una storia di sera, allora pudete applicà più crema idratante dopu à l'abitudine. Dopu tuttu, allora ùn avete micca bisognu di avvolgervi è andà fora - un lettu caldu vi aspetta invitante.