cuntenutu
In cunfurmità cù a so missione, u Cunsigliu Editoriale di MedTvoiLokony face ogni sforzu per furnisce un cuntenutu medico affidabile sustinutu da l'ultime cunniscenze scientifiche. A bandiera supplementaria "Contenutu verificatu" indica chì l'articulu hè statu rivisatu o scrittu direttamente da un duttore. Questa verificazione in dui passi: un ghjurnalistu medico è un duttore ci permette di furnisce u cuntenutu di più alta qualità in linea cù a cunniscenza medica attuale.
U nostru impegnu in questu spaziu hè statu apprezzatu, frà altri, da l'Associazione di Ghjurnalisti per a Salute, chì hà premiatu u Cunsigliu Editoriale di MedTvoiLokony cù u titulu d'onore di Gran Educatore.
Stress, overwork, fatigue cù i duveri di ogni ghjornu, è ancu piglià certi medicazione o una dieta povera pò causà prublemi di erezione. Tuttavia, i prublemi di lettu sò generalmente tabù. Eppuru, pochi omi ammettenu d'avè prublemi cù a putenza, minimizendu u prublema è spazzanu sottu à u tappettu. Sè vo site vergogna di dì à u vostru duttore nantu à u vostru prublema, pruvate modi per sguassà u prublema in u cunfortu di a vostra casa.
I causi di disordini di putenza
Prima, a necessità di close-ups cù u vostru cumpagnu sparisce. Culpatu à u overwork indebolimentu di a libido deve esse u primu signu chì vale a pena piglià un ochju à a vostra putenza. Ella vene dopu eiaculazione prematura durante u rapportu sessuale. Dopu tuttu, in un omu, ancu l'excitazione forte ùn hè micca risultatu in una erezione.
I prublemi cù a putenza pò influenzà ogni omu. Indipendentemente da status sociale, professione o malatie passate. Tuttavia, i sperti ammettenu chì prublemi cù a putenza u più spessu principianu in l'omi trà l'età di 40 è 50.
Calchì volta, però, l'età ùn hè micca u solu mutivu. Problemi di putenza pò esse cum'è u risultatu di piglià certi medicazione, l'usu di stimulanti, malatie cardiovascular, ipertensione, malatie di tiroïde, diabete, carenza di testosterone, sindromu metabolicu o eccessivu di colesterolu in u sangue. In questi casi, u prublema disordini di putenza sparirà quandu a fonte di u prublema hè guarita.
In ogni casu, se nimu di e malatie sopra à voi applicà à voi, ma avete osservatu più è più difficultà in u rapportu cù u vostru cumpagnu, u rapportu dura menu è menu, o malgradu l'excitazione ùn hè micca in tuttu, vale a pena pruvà l'efficacità di metudi naturali chì vi permettenu di caccià i prublemi. Quì sò.
Modi di putenza - erbe
Infuzione di erbe è pasticchi cù estratti naturali di erbe pò esse assai efficace in u casu di prublemi di putenza. In ogni casu, avemu bisognu di sapè chì se i prublemi di u lettu sò causati da prublemi di salute, a prima cosa chì duvemu fà hè di vede un duttore. In u casu di l'omi malati, solu un duttore hà da pudè determinà se l'usu di preparati di erbe serà sicuru.
Ci hè parechje erbe chì sò cunnisciute in a medicina naturali per millaie d'anni. Unu di i più apprezzati hè radice di ginseng. Pò esse usatu in forma di polveri, è ancu in forma di pasticchi è tè. Radice di ginseng in polvere vale a pena aghjunghje, per esempiu, a cena. Ginseng migliurà è sustene u travagliu di u sistema circulatori, chì hà ancu un effettu pusitivu nantu à a circulazione in i genitali.
- Cumprate avà pilule cù extracte di ginseng - a pianta più efficace in a lotta contru i prublemi di putenza.
Inoltre, sustene u sistema respiratorju, migliurà l'ossigenazione di u corpu, brusgia u tessulu adiposu, migliurà a nostra efficienza, rinforza l'immunità di u corpu è aghjunghje energia. Cusì hà da travaglià per l'omi chì travaglianu assai è passanu pocu tempu per dorme.
L'altri erbe chì migliurà a putenza include a maca, chì migliurà a libido per l'omi è e donne, è u fruttu di u ginepro brasilianu. L'ultimi sò megliu per l'omi cù a libido diminuita ancu prublemi di eiaculazione è l'erezione risultatu da l'umore depressu.
Vulete pruvà a maca? Medonet Market prupone un inseme di supplimenti cù maca è mace - sti preparati di putenza, libido è immunità sò destinati à e donne è l'omi.
A putenza hè ancu influenzata positivamente da a curcuma, chì truverete in High Potency Curcumin Complex Viridian - un supplementu per l'omi è e donne, chì sustene i prublemi menstruali.
Modi di putenza - dieta
Probabilmente nimu ùn hà più illusioni - ciò chì manghjemu ogni ghjornu affetta u funziunamentu di u nostru corpu. Dunque, ùn hè micca maravigghiusu chì quandu manghjemu l'alimenti altamente trasfurmati chì sò privi di vitamini è nutrienti, tutti l'organi, cumpresu u sistema riproduttivu, ùn funzionanu micca bè.
Manghjendu a dieta ghjusta pò esse a manera più faciule di ricuperà u vostru piacè di u sessu. Dieta di putenza deve esse principalmente riccu in zincu. Stu elementu ghjoca una di e funzioni basiche in u corpu maschile - hè implicatu in u prucessu di sintesi di testosterone. U zincu si trova principarmenti in u granu saracenu, ova, pane scuru, frutti di mare è noci.
- Se a vostra dieta ùn cuntene abbastanza zincu, vale a pena aduprà supplementi dietetichi cù stu minerale
Un altru cumpunente di a dieta chì sustene u funziunamentu di u sistema riproduttivu hè l'arginina. Hè un aminoacidu chì ghjoca un rolu chjave in a sintesi di l'ossidu nitricu. L'oxidu nitricu hè una sustanza chì hè di grande impurtanza quandu si tratta di u cursu propiu di una erezione. L'arginina si trova in carne rossa, spinaci, lino è vitelli d'ova.
- Se questi ingredienti dietetichi ùn sò micca i vostri preferiti, vale a pena ghjunghje à i pasticchi d'arginina - ancu migliurà a vostra vita sessuale.
L'ultimu di i cumpunenti più impurtanti di a dieta chì hà un effettu pusitivu vita sessuale hè a vitamina E. Cunnisciuta principarmenti per e so proprietà rassicuranti è strette, ancu migliurà a funzione sessuale, aumenta a libido, è grazia à e so proprietà di migliurà a circulazione, facilita l'erezione.
In più, a vitamina E deve ancu esse truvata in a dieta di e persone chì cercanu di ottene una prole perchè stimula pruduzzione di sperma, aumentendu u so numeru. A vitamina E hè più faciule da truvà in noci è olii.
- Per assicurà a cuncentrazione propria di vitamina E in a dieta, vale a pena supplementà. Vede a megliu offerta per i prudutti cù vitamina E
Includite ancu Maca BIO in polvere in a vostra dieta. A preparazione pò serve cum'è un aghjuntu à i platti o l'ingredientu principale di un cocktail.
À u Mercatu Medonet pudete avà cumprà un inseme di supplementi dietetichi naturali per a putenza cù maca, seleniu è vitamina D. I vitamini è i minerali cuntenuti in questu rinfurzà u corpu è cuntribuiscenu à a migliurà di a vita sessuale.
Pruvate ancu guarana, chì hà un effettu stimulanti è aumenta a libido. Pudete ancu truvà guarana di terra organica à u Mercatu Medonet.
Modi di putenza - riducendu u livellu di stress
In questu ghjornu è età, caccià u stress in a vita hè quasi sempre impussibile. A vita di u travagliu è di a famiglia sò sempre nervosi. Inoltre, i prublemi di crescita cù a putenza ùn vi mettenu micca in un umore pusitivu, è u livellu di stress hè sempri crescente. In ogni casu, quandu hè pussibule, vale a pena principià nantu à i nervi è u travagliu.
Tuttu ciò chì avete bisognu hè un bagnu caldu quandu vi vene da u travagliu per pudè rilassate è calmà prima di a notte chì vene. L'acqua calda cù l'aghjuntu di l'oliu di lavanda calmarà, rilassate i musculi, è l'odore di lavanda ci farà sentu dorme è falà in un sonnu sanu è preziosu.
- Preparate un bagnu cù l'aghjuntu di l'oliu di lavanda, chì vi permetterà di calmà prima di a notte è calmà i nervi.
Un altru modu di calmà i nervi pò esse l'aromaterapia. In un sensu d'ansietà, l'olii di lavanda, basilica, geraniu è patchouli daranu sollievu. Cumu preparà una sessione di aromaterapia? Basta à versà uni pochi di gocce di l'oliu in l'umidificatore di l'aria chì usemu ogni ghjornu. Ricurdatevi, però, chì deve esse un dispositivu adattatu à questu. Accende l'umidificatore di notte è inalate l'oliu inseme cù l'aria umida calmarà u nostru sonnu.
- L'aromaterapia cù basilica, lavanda o oliu di patchouli migliurà u vostru sonnu, permette di calmà è sbarazza di u stress.
I metudi di casa per a putenza ùn hè micca tuttu ciò chì pudete fà per rinvià a vostra sessualità. Se fumate cigarettes, abusate di l'alcohol, ùn fate micca sportu o fate un ochju à a vostra dieta, pudete esse sicuru chì i vostri prublemi tornanu prestu.
Avete da ricurdà chì se i metudi di casa per migliurà a putenza ùn aiutanu micca, l'unica suluzione serà di cunsultà un specialista. Forsi i vostri prublemi sò causati da e malatie, u trattamentu di quale vi permettenu di caccià a mancanza di erezione o ejaculazione. A putenza persa ùn deve esse una causa di vergogna, ma un signalu per inizià u trattamentu.