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Quale di noi รนn hร micca cercatu una risposta ร a preziosa dumanda "Cumu perde u pesu?" Quante ragazze si sรฒ straziate cรน diete spaventose รจ allenamenti in palestra sette volte ร settimana? Tantu sforzu รจ micca bonu. รn ci hรจ veramente un tali strumentu chรฌ vi aiuterร ร truvร una figura di sognu senza greve di a fame รจ eserciziu per l'usura? Dichjaremu chรฌ ci hรจ. Incuntrร u vostru salvatore - un prughjettu di fitness unicu Prime Time.
U 25 d'Agostu in Volgograd hรจ diventatu per parechji una zitella u puntu di partenza per una nova vita. Hรจ in questu ghjornu chรฌ u fitness club "ART-FITNESS" hร apertu e so porte ร 50 donne furtunate. Ritardi urganizatori minori, a coda รจ l'ora tarda รนn pudianu guastร l'umore. Dopu tuttu, solu e ragazze piรน motivate รจ attive ghjunghjenu in Prime Time. Tuttu u mondu hรจ focalizatu nantu ร a vittoria, รนn ci hรจ nisun dettagliu quรฌ! A prima stagione di guadagnร una superfigurina da Prime Time hรจ sempre in pienu sviluppu, ma ci sรฒ tante persone chรฌ volenu entre in u relรจ per una figura graziosa chรฌ l'urganizatori anu decisu d'annunziร un reclutamentu per a seconda stagione da u 26 d'ottobre. รn mancate!
Ancu prima di l'iniziu di u prugettu, i participanti sรฒ stati divisi in dui gruppi. Ogni squadra puderia esse ghjustamente fiera di i so allenatori. Julia รจ Anya anu passatu a selezzione a piรน stretta, lascendu daretu decine di candidati. Cรน tuttu u so aspettu, e zitelle mostranu chรฌ una salute eccellente รจ una figura ideale sรฒ pussibuli micca solu nantu ร e pagine di riviste lucide, ma ancu in a vita vera.
ยซOgnunu hร i so scopi quรฌ! Simu cumbattenti quรฌ! ยป- Julia hร urdinatu ร e zitelle. Anya l'hร sustenuta: "รn si pรฒ micca esse pigri! Quรฌ vi faremu travagliร ! "
Malgradu e parolle severi di i coach, e zitelle parianu entusiastiche. Parechji aspittร vanu un invitu ร u prugettu dapoi piรน di una settimana. Entrenatore persunale, furmazione dinamica, cunsiglii nutrizionali รจ esercitazioni.
24 ore ร u ghjornu, cambiamenti drammatichi in solu dui mesi - una tale occasione รนn deve mancare!
Quandu un allenatore motiva cun una sola apparizione
Dopu avรจ ricevutu e carte preziose (rosa o verde), e zitelle si sรฒ sparpagliate in e sale. U primu ghjornu hร inclusu una cunsultazione nutrizionale รจ una introduzione ร un ghjurnale, induve i participanti scrivenu ognunu di i so pasti. Avร รนn vi permetterete micca un pezzu di torta per a notte! ร u coach รนn pichjarร micca nantu ร a testa per saltร a colazione.
Nรจ saranu lodati per saltร un allenamentu senza una bona ragione. "รn andarรจ micca cรน una censura simplice. Duvete travagliร assai ", hร assicuratu Anya ร a so squadra.
ร digiร ร a prima sessione di furmazione, e zitelle anu capitu chรฌ i so allenatori รนn stavanu scherzendu. Eserciti cรน spade รจ manubri, tavule รจ squat, salti รจ altalene - รจ questu รนn hรจ micca un elencu cumpletu di attivitร . I brioni di acclamazione di u coach รจ a musica dinamica anu permessu ร e zitelle di tene piรน di ciรฒ ch'elli aspettavanu di sรจ. ร cumu si pรฒ ingannร quandu l'omnipresenti Julia รจ Anya voleranu subitu versu voi, รนn importa in quale fila vi piattate. Hรจ difficiule, insolitu, certe volte ancu dulurosu - ma chรฌ sรฒ i risultati!
Alcune zitelle anu dighjร persu 1 ร 3 chilogrammi in solu trรจ ghjorni di nutrimentu currettu sottu ร a guida di un furmatore! Ma u prugettu hรจ ghjustu iniziatu. Si vede subitu quantu e zitelle volenu a vittoria. ร nimu di elli รนn cuncederร u so premiu ร un altru.
E zitelle anu sempre 2 mesi di furmazione regulare รจ nutrimentu currettu davanti. Seguitate i so risultati u ghjornu di a donna รจ animate per u megliu!
ร se sรจ stessu site prontu per i cambiamenti, allora affrettatevi - a registrazione per a seconda stagione hรจ in pienu sviluppu. รn mancate! ร partesi da u 26 d'ottobre, ricrutemu per a seconda stagione!
Tutte e dumande d'interessu nantu ร a participazione ร u prugettu di fitness Prime Time in Volgograd ponu esse dumandate per telefunu: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina, o in u gruppu di prughjetti VKontakte.
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Affrettati ร pigliร a vostra piazza in a corsa per u corpu perfettu!
U vostru blog persunale nantu ร nutrimentu
Chรฌ ci hรจ in riserva per voi?
- prugrammi dinamichi per tumbร l'eccessu di pesu;
- photoshop di sport di e zone problematiche;
- sviluppu di un prugramma nutrizionale individuale per ogni participante, basatu annantu ร e so preferenze รจ u so stile di vita;
- prugramma di allenamentu in casa;
- lezioni in casa cรน cunsultazioni in linea รจ webinar da un furmatore;
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- misurazioni di parametri รจ di foto PRIMA รจ DOPO, affinchรฌ tรน stessu possi valutร u risultatu.
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