Terapia di culore in Ayurveda

Basatu nantu à u cuncettu di i trè gunas, i culori curativi duveranu esse sattvic (currispondenu à u modu di bontà), vale à dì naturali, moderatu è armoniu. Questi culori calmanu a mente. I culori di i rajas guna (a guna di passione) sò brillanti è saturati, eccitate, per quessa, anu da esse usatu solu per ottene l'effettu adattatu. A guna di tamas (a guna di l'ignuranza) include culori sordi è lugubri, cum'è marsh, gris scuru è neru. Questi culori sò boni solu per e persone iperattivi, è ancu allora anu un effettu deprimente ancu in grande quantità. Inoltre, u culore influenza l'equilibriu di i trè doshas. I culori currettamente selezziunati di vestiti è ogetti intornu à noi sò a chjave per l'armunia interna.  Culore dosha Vata I qualità principali di sta dosha sò friddi è secchezza. Pudete harmonizà cù culori caldi: rossu, aranciu è giallu. U culore ideale per Vata hè u giallu chjaru: calma u sistema nervu, aumenta a cuncentrazione, migliurà u sonnu è l'appetite. Culori eccessivamente brillanti è cuntrasti forti overstimulate Vata digià attivu, ma i culori scuri sò boni per a terra. Pitta dosha culore A causa di a prisenza di l'elementu di u focu, stu dosha hè carattarizatu da u calore è l'aggressività, cusì i culori Vata ùn sò micca assolutamente adattati per Pitta. Pitta hè armonizatu da i culori "cooling": blu, blu, verde è lavanda. U megliu culore hè u turchinu - calma perfettamente è rallenta Pitta iper-emozionale. Colore dosha Kapha Kapha hè un dosha inattivu, i culori friddi rallentanu ancu di più. E culori brillanti è caldi, cum'è l'oru, u rossu, l'aranciu è u viole, aiutanu à superà a pigrizia naturali, facenu vulete fà qualcosa, è ancu migliurà a circulazione di sangue è u metabolismu. Traduzzione: Lakshmi