A famosa presentatrice di TV Larisa Verbitskaya hà participatu à u Nordic Walking Festival in Novosibirsk è hà dettu chì a matina principia è di quale s'innamora à prima vista.
Eiu, benintesa, micca a prima volta in Novosibirsk, hè sempre assai piacevule è interessante di passà u tempu quì. Hè accadutu chì sò sempre venutu quì per u travagliu, è sta volta sò venutu ancu quì per affari, à u festival Libertà di Muvimentu. U festivale hè diventatu tradiziunale, per a prima volta si hè tenutu in Mosca, dopu in Kazan, San Pietroburgo, è avà simu ghjunti in Novosibirsk. Hè assai piacevule chì ogni annu u numeru di persone chì amparanu nantu à a mo forma preferita di fitness - Camminate scandinave cresce.
Dapoi più di cinque anni avà. A nordic walking ùn hà micca solu a so propria filosofia, chì mi piace, ma hè ancu una forma fisica curretta. Questu sport utilizza tutti i gruppi musculari, è a carica pò esse regolata secondu cumu si sente. Pudete fà cun tutta a famiglia, indipendentemente da l'età.
Cinque anni fà, eu è u mo maritu simu andati à viaghjà in Austria. Ùn era micca a stagione invernale abituale cù u ski alpinu, ma a fine di l'estate, d'aostu. Simu ghjunti apposta per u Festival di Musica Mozart. A sera, a musica famosa sunava in ogni locu, è un ghjornu avemu scupertu una forma affascinante di fitness - camminata scandinava. Avemu avà dui tippi di attrezzature: pali pieghevoli per viaghju è staziunali, chì sò conservati in a nostra casa di campagna.
Mi piace u yoga - questu hè à tempu esercitazioni di allungamentu è di respirazione. Aghju una serie intera di esercizii chì sò assai adatti per mè. Ci hè sempre spaziu per una stuoia di ginnastica in a mo valigia, è aghju sempre 30 minuti chì dedicu à mè.
U secretu hè in a filusufia è l'approcciu ghjustu à a vita. In u modu chì una persona pensa, dice ciò chì u so modu di vita è modu di pensà. Arricurdatevi solu di marzu XNUMX? Quandu una zitella s'avvicina à u spechju è pensa: "Diu, tuttu hè veramente cusì senza speranza?" A mo parè, questu hè un caminu senza fine è ùn porta micca à qualcosa di bonu. Tuttu bisognu di un sistema.
Sò vicepresidentu di a Lega di i Prufessiunarii di l'Imagine Prufessiunali, creendu una maghjina per l'imprese di marca è l'individui. Un stilistu hè una persona chì sceglie una maghjina, un vestitu per un'occasione specifica, è i servizii di sperti di stile sò abitualmente aduprati da persone di u mondu di u spettaculu. Un'altra cosa hè chì l'immagine ùn hè micca solu stile, hè a capacità di presentassi, comportamentu, postura curretta. Una certa timidez è costrizione hè generalmente caratteristica di una persona russa. Amparà à creà una impressione piacevule di sè stessu pò purtà à un grande successu in a vita di famiglia è l'attività prufessiunale. Ùn hè per nunda chì assai di e tecniche d'attu di Stanislavsky, Nemirovich-Danchenko anu destinatu precisamente à l'autopresentazione.
Aghju avutu a furtuna di pruvà assai stili: pruvate parechje opzioni per vestiti di marca, di design. Aghju cuncettori preferiti cù i quali sò amichi. Parechji cuncettori mi pruponenu di mette i so panni, a possu fà è fà cun piacè. Pensu chì l'armariu di ogni zitella duveria cuntene cose di basa è qualchì "scherzu". Se una persona sà aduprà i so panni, accessori, allora serà capace di trasmette a so "lingua" à quelli chì l'anu intornu.
In "Frase di moda" aghju parlatu da parte di a difesa di i participanti. Era sempre da parte di e donne è pudia ghjustificà una o l'altru di e so immagini. Un'altra cosa hè chì una nova maghjina deve esse sempre in postu. Per esempiu, sarebbe stranu di vene in un hotel di cinque stelle per cullà in una vestita di sera o in un avvenimentu spurtivu in tacchi.
Larisa Verbitskaya è Roman Budnikov in u prugramma di Bonghjornu
M'arrizzu assai prestu è mi piace a sensazione quandu hè pussibule, senza esce ancu da u lettu, di formulà obiettivi è obiettivi per oghje. Aghju pigliatu in prestu sta tecnica in qualchì locu, ma funziona abbastanza bè. A cosa principale ùn hè micca solu di formulà i compiti, ma ancu di pruvà à campà cù successu. Sorprendentemente, allora, durante a ghjurnata, tuttu và assai più faciule, u cervellu trova in qualche modu sorprendentemente a via più corta per l'implementazione di i vostri piani. A chjamu ginnastica mentale, seguitata immediatamente da ginnastica fisica. Per una meza ora travaglia nantu à a mo matta di ginnastica è sò assolutamente sicuru chì nimu ùn chjamerà. Solu u nostru cane pò fastidiu, ciò chì darà capitu chì hè ora di andà à fà una spassighjata cun ella.
U ghjacaru maltese chjamatu Parker, un membru di a nostra famiglia. Si tratta di una razza assai antica - in un certu tempu, i cavalieri, chì facianu lunghe escursioni, anu datu i lapidi maltesi à e donne di u so core, affinchì ùn avessinu tempu per altre impressioni prima di u so ritornu. I cani lapidi maltesi richiedenu sempre molta attenzione tattile, anu bisognu à esse pettinati, lavati, zampe lavate è ancu parlate. Questi cani ùn furnenu micca l'occasione di rilassassi.
Questa hè una storia speciale. Eiu è u mo maritu simu venuti da e vacanze, è una sorpresa in forma di cucciolu ci aspettava in casa. A figliola hà dettu chì avà camperà cun noi. Appena avemu francatu a soglia di l'appartamentu, ci hà letteralmente disarmatu. Cù tuttu u so sguardu, Parker paria dumandà: "Ebbè, cumu mi piaci?" Volia veramente chì l'amemu. E, benintesa, u teniamu caru! Ùn ci era micca altre opzioni.