Cumu i frutti rossi è aranci affettanu u corpu

Scentifichi di a scola publica di salute publica di Harvard ghjunghjenu à una cunclusione assai interessante in a so ricerca. Dopu à una vasta ricerca, anu trovu chì manghjà ligumi aranci è rossi, frutti, foglie verdi è bacche riduce u risicu di perdita di memoria cù u tempu.

Cumu hà amparatu?

Durante 20 anni, l'esperti anu osservatu 27842 omi cù una età media di 51 anni. I scienziati anu vistu chì l'effettu assai favorevule era osservatu quandu era inclusu in a dieta di u suchju d'aranciu. Ancu s'ellu deve esse nutatu, ùn hè micca particularmente veneratu trà i nutrizionisti per via di a mancanza di fibre è di un altu cuntenutu di zuccaru.

Cum'è si hè rivelatu, l'omi chì bevianu suchju d'aranciu ogni ghjornu, 47% menu pussibuli anu avutu prublemi di memoria chè l'omi chì bevianu suchju d'aranciu menu d'una volta à u mese.

Avà ci vole à fà prove addiziunali per testà se i risultati ottenuti sò veri per e donne.

Tuttavia, u novu studiu indica chiaramente chì a dieta hà un impattu significativu nantu à a salute di u cervellu. È chì e persone di mezza età devenu beie di modu regulare suchju d'aranciu è manghjà assai fronde è bacche per prevene a perdita di memoria in vechjaia.

Più infurmazione nantu à l'influenza di l'aranci nantu à u corpu umanu guardate in u video sottu: