U locu di nascita di stu fruttu dolce hè i paesi di l'America Sudamerica: Brasile, Paraguay è Argentina. Oghje, u fruttu di passione hè cultivatu in parechji paesi cù climi tropicali è subtropicali. Frutta fragrante, assai dolce in gustu. A polpa cuntene un gran numaru di sementi. U culore di u fruttu hè giallu o viole, secondu a varietà. U fruttu di a passione hè riccu in vitamini A è C, chì sò dui putenti antioxidanti. Neutralizzanu i radicali liberi. Studi recenti anu dimustratu chì u fruttu di passione uccide e cellule cancerose in i malati di cancro. L'altu cuntenutu di potasio è u sodiu estremamente bassu facenu u fruttu di passione assai efficace in a prutezzione di a pressione alta. U nostru corpu hà bisognu di sodiu in una quantità assai limitata, altrimenti ci hè un aumentu di a pressione di sangue è u risicu di malatie cum'è l'attaccu di cori è l'ictus. L'acuità visuale tende à deteriorate cù l'età è in parechji ghjovani per via di infizzioni è debule di i nervi ottichi. A bona nutizia hè chì hè pussibule di migliurà a visione cù un alimentu sanu. È u fruttu di passione hè unu di quelli alimenti. A vitamina A, C è i flavonoidi pruteghjanu l'ochji da l'effetti di i radicali liberi, affettendu benefizièvule à e mucosa è a cornea di l'ochju. Inoltre, stu fruttu cuntene u famusu beta-carotene. Hè un fitonutriente, u precursore di a vitamina A. U culore rossu di u nostru sangue hè furmatu da u pigmentu hemoglobina, u principale cumpunente di quale hè u ferru. L'emoglobina svolge a funzione principale di u sangue - u so trasportu à tutte e parte di u corpu. Passion fruit hè una ricca fonte di ferru. A vitamina C hè essenziale per l'assorbimentu di ferru da u corpu.
2022-11-11