Cumu possu aiutà i mo amichi è a famiglia à diventà vegan?

Ognunu hè diversu, è cusì esattamente cumu cunvince a ghjente serà sempre una decisione di situazione. Ci sò tanti motivi per aduttà un stilu di vita vegan, è a vostra scelta di diventà vegan hà un effettu ripple in e persone intornu à voi. Hè stimatu chì se qualchissia diventa vegetariana, salva 30 animali annu, è un vegan salva 100 animali (questu sò numeri apprussimati chì dependenu di l'abitudini alimentari di l'individuu). Pudete riferite questi numeri à i vostri amichi è famiglia.

A maiò parte di a ghjente ùn pensa micca à andà vegan perchè solu ùn sanu micca perchè. U primu passu hè di educà i vostri amichi per quessa chì questu passu impurtante vale a pena. A volte pò esse frustrante o difficiule di spiegà perchè esse vegan hè impurtante. I documentarii ponu esse assai utili per cumunicà idee vegane. Parechje persone mostranu à i so amichi u filmu "Earthlings" o brevi video. Questi video anu un impattu enormu nantu à e percepzioni di e persone, suscitanu rispunsabilità in elli è ispiranu à cambià a manera di manghjà.

Capisce induve hè a persona è pruvate micca di sopra à a so persunità cù a vostra predicazione. A pushiness vegana pò frustà è alienà l'aspiranti vegani. Inundamentu di u vostru amicu cun abbundanza di informazioni vegane o regule vegetariane cumplete ùn hè micca u megliu modu per suscitallu. Questu pò sembra intimidante à u vostru amicu, hè megliu di dì à ellu i principii prima.

Quandu cumprate è coci l'alimentu veganu cù i vostri amichi, li guidate per esempiu. U modu à u core hè spessu attraversu u stomacu. Pruvate di fà i so pranzi preferiti scambiendu ingredienti animali per alternative vegan. Questu pò esse fattu cù a maiò parte di i pranzi è aiuta à a ghjente capisce chì a so vita ùn hè micca turnata quandu cambianu à una dieta basata in a pianta.

Pudete organizà una festa vegana in a vostra casa induve i vegani, i vegetariani è i mangiatori di carne ponu riunite è gode di l'alimentu vegan. Pudete ancu pruvà à invità u vostru amicu per andà à fà shopping cun voi è mustràlu chì tipi di cibo un vegan pò cumprà. Per incuragimentu extra, pudete dà à i vostri amichi ricette o libri di cucina per pruvà. Questu li dà un incitamentu à aduprà! Quelli chì cucininu l'alimentu veganu cumincianu à percepisce normalmente.

Incuraghjiteli, ma ùn li alluntanassi micca. Ùn vulete micca chì a ghjente sente chì deve esse vegana per esse parte di un club d'elite. Altrimenti ùn sò micca cool. Stu tipu di pressione pò ritruvà è causanu a ghjente à risentite u veganismu.

Un accostu maximalistu pò ancu respinge a ghjente. Se u vostru amicu devia da u veganismu strettu, pudete ricurdà chì questu hè normale è ci hè una chance di pruvà di novu. Ogni volta chì manghjemu, facemu una scelta. Se u vostru amicu accidintali hà manghjatu qualcosa cù latte o ova, puderanu pruvà à evitari a prossima volta.

Dicendu à i vostri amichi nantu à l'idea di veganismu, certamenti piantate e sementi di un modu di vita sana. Per quelli chì anu interessatu à u veganismu, u megliu chì pudete fà hè di guidà l'esempiu. Siate pazienti, sparte ciò chì sapete è u vostru alimentu.  

 

Lascia un Audiolibro