Ancu s'è u sudore hè un modu naturali di sguassà e tossine da u corpu, per parechje persone a sudazione diventa un prublema dispiacevule in u clima caldu. L'iperidrosi hè un disordine chì pò esse imbarazzante è deprimente. Per caccià a sudorazione eccessiva, seguitate sti cunsiglii simplici.
1. l'acitu naturali
Piglià dui cucchiaini di l'acitu naturali è una cucchiara di l'acitu di mela trè volte à ghjornu hè un rimediu excelente per a sudazione. Questa mistura deve esse beata una meza ora prima o dopu à manghjà.
2. Succhi di tomate
Beie un vetru di zuccaru di tomate frescu ogni ghjornu per caccià u prublema.
3. Tè d'erbe
Sage decoction combatte u prublema di sudorazione eccessiva. Foglie l'erba in acqua calda è lasciate friddà. Stu tè cuntene vitamina B, chì reduce l'attività di i glànduli sudoripare. Stu rimediu hè soprattuttu efficace per a sudazione in l'ascella. In più di salvia, pudete beie tè verde.
4. Patate
Solu taglià una fetta di patata è strofinate nantu à e zoni induve u sudore hè u più.
5. Strega nocciola
Sta pianta astringente hà un effettu antirespirant. Aduprate u tè di l'amamelis.
6. Amido di granu è bicarbonato di sodiu
Per caccià u sudore di l'armi, applica una mistura di cornstarch è baking soda dopu a doccia. Lasciate stà per una meza ora, poi sciacquate cù acqua. Pudete aghjunghje un pocu oliu essenziale per un odore piacevule.
7. Germogli di granu
Un vetru di zuccaru di granu à ghjornu hè cunsideratu un rimediu efficace per a sudazione. Neutralizza l'acidi in u corpu è hè una fonte di vitamini B6, B12, C, proteini è àcitu folicu.
8. L'acidi tannici
A megliu fonte di l'acidu tannicu hè u tè. Se i vostri palmi sudanu assai, immergete in e foglie di tè rinfriscate.
9. Oliu di coconut
Per un rimediu naturali, aghjunghje 10 g di canfora à l'oliu di coccu è applicà à i zoni chì sudanu assai.
10 tree oil Tè
Applica una capa fina à e zone problematiche. L'oliu d'arbulu di tè hà un effettu astringente, è u risultatu desideratu appariscerà dopu à uni pochi di ghjorni d'applicazione.
11 Uva
Cumprendu uva in a vostra dieta di ogni ghjornu, pudete riduce significativamente u prublema di sudazione. Uva cuntene antioxidanti naturali è equilibra a temperatura di u corpu.
12 Salt
Imbulighjate una cucchiara di salinu cù u zuccaru di lime è massaggiate e mani cù questa mistura. Sta prucedura rallenta l'attività di i glànduli sudoripare.
Per fà a sudazione menu inconveniente, seguitate e regule:
Embrate assai acqua
Evite u stress
Reduce a vostra ingesta di cafeina
Ùn aduprate micca deodorante è sapone
Evite i bagni caldi
Ùn manghja micca cibi dolci è piccante
Purtate vestiti fatti di fibre naturali cum'è u cuttuni. Ùn porta micca nylon, poliester o altri sintetici
Chì i vestiti sò liberi
Cool u vostru corpu spessu