cuntenutu
Per parechje donne, u sindromu premenstruale si face in modu assai dispiacevule. Appariscenu numerosi malati somatici, l'umore diminuisce, appariscenu irritabilità è apatia. I sintomi varianu assai da donna à donna è ponu ancu cambià cù l'anni. U sintumu più cumuni hè u mal di testa - generalmente cundizionatu hormonalmente. Hè un mal di testa pre-periodu sfarente da altri mal di testa? Cumu trattà cun ella? Chì ghjè un antidotu efficace per a cefalea premenstruale?
Chì succede à u corpu di una donna prima di u periodu?
U cuncettu di sindromu premenstrual hè assai cunnisciutu. Da un puntu di vista medicale, sta cundizione hè scritta cum'è una seria di sintomi mentali è somatici chì si trovanu in a seconda fase di u ciclu menstruali - in solitu uni pochi di ghjorni prima di u periodu è sparisce durante questu. In a maiò parte di i casi, sò ligeri, ancu s'ellu accade qualchì volta chì un inseme di sintomi hè cusì forte da una donna chì disturba u so funziunamentu, facendu difficiule di realizà l'attività di ogni ghjornu. I sintomi somatici più cumuni sò headaches, irritabilità in l'area di u pettu, gonfiore, prublemi in u sistema digestivu. À u turnu, in relazione à i sintomi mentali - ci sò cambiamenti d'umore, tensione, pensamentu depressivu, prublemi cù insomnia.
Mal di testa prima di a menstruazione
Parechje donne si lamentanu di accumpagnallu mal di testa prima di u periodu di natura migraine, chì si trovanu paroxysmally è sò carattarizati da pulsating pounding sentitu in un latu di a testa. Inoltre, qualchì volta ci hè ancu ipersensibilità à u sensu di l'olfattu è u sonu. Differisce da u dolore di migraine in chì ùn ci sò micca sintomi cum'è luci, spots o disturbi sensitivi.
Chì sò e cause di u mal di testa prima di a menstruazione?
Quì, sfurtunatamenti, a medicina ùn dà risposte chjaru. Si assume chì per mal di testa durante a menstruazione affruntà u sbilanciamentu hormonal. Probabilmente headaches assuciatu cù una diminuzione di i livelli di estrogenu. A genetica hè spessu ligata à u sindromu premenstruale. Ci hè una alta probabilità chì i sintomi tipici si verificanu in una donna data se a so mamma hà avutu sti sintomi. Inoltre, si assume chì e persone obese è fisicamente inattive più spessu luttate cù e mal di testa caratteristiche di PMS.
Cumu trattà cun un mal di testa recurrente?
Trattamentu di u mal di testa prima è durante u vostru periodu hè tuttu di trattà stu sintumu. Di solitu, sta malatia hè un fenomenu naturali chì accumpagna u ciclu menstruali. In questu casu, e donne sò cunsigliate per piglià a cura di fà cambiamenti in u so modu di vita. Un cambiamentu di dieta, evitendu situazioni chì causanu tensione, a ricerca è discernimentu di tecniche di rilassazione anu un effettu benefica. Hè impurtante di rinunzià stimulanti à u stessu tempu - cessà di fumà, beie alcolu, è limità u cunsumu di cafeina quantu pussibule. Inoltre, hè cunsigliatu per arricchisce a dieta cù quantità maiò di carbuidrati è cunsumà supplementi chì cuntenenu magnesiu. Sè episodii ligati à mal di testa durante a menstruazione sò sempre ripetuti, ponu ancu esse assuciati cù prublemi emotivi è mentali - allora serà cunsigliu di cunsultà un casu specificu cù un terapeuta.
Medicamenti sicuri durante u vostru periodu
Moltu spessu, però, succede chì hè necessariu di ghjunghje per l'aiutu farmacologicu. In questu casu, i drogu di u gruppu di droghe antiinflamatorii non-steroidali - naproxen, ibuprofen - seranu benefizii, chì à u turnu ùn sò micca cunsigliatu per esse pigliatu troppu spessu. Sì i sintomi sò persistenti è longu, allora l'inhibitori sò usati. A suluzione finale in questu casu hè a terapia hormonale o trattamentu cù contracepzioni - sti metudi stabilizzanu i fluttuazioni in i livelli di estrogenu.