Quandu vulete avè un criaturu, hè naturale di sperà chì a gravidanza accadrà u più prestu pussibule. Per ottimisà e vostre possibilità di rimanere incinta rapidamente, hè impurtante calculà a vostra data di ovulazione in modo da cunnosce u megliu tempu per cuncepisce.

Per avè un criaturu, ci vole à esse fecundazione. È per chì ci sia a fecundazione, avete bisognu di un ovocitu da una parte è di un sperma da l'altra. Tuttavia, questu accade solu pochi ghjorni per ciclu. Per maximizà e vostre pussibilità di gravidanza, hè dunque impurtante di rilevà sta "finestra di fertilità", u mumentu giustu per a cuncezzione.

Per questu, hè essenziale per calculà a data di l'ovulazione. In i cicli regulari, si faci u 14u ghjornu di u ciculu, ma alcune donne anu cicli più brevi, altri più lunghi, o ancu cicli irregulari. Hè dunque difficiule di sapè quandu si verifica l'ovulazione. Puderete dopu aduprà diversi metudi per cunnosce a vostra data di ovulazione: a curva di temperatura, l'osservazione di u mucus cervicale è i test di ovulazione - questi sò u metudu u più affidabile.

Una volta cunnisciuta a data di l'ovulazione, hè pussibule determinà a so finestra di fertilità chì tene contu da una parte a durata di vita di i spermatozoi, da l'altra parte quella di l'ovocita fecundata. Per sapè:

• una volta liberatu à u mumentu di l'ovulazione, l'ovitu hè fertilizante solu da 12 à 24 ore;
• u sperma pò rimanà fecundendu in u trattu genitale femminile per 3 à 5 ghjorni.

I sperti cunsiglianu di avè rapporti sessuale almenu ogni dui ghjorni intornu à l'ovulazione, ancu prima. Tuttavia, sapendu chì stu bonu tempu ùn garantisce micca à 100% l'occorrenza di una gravidanza.

Hè impussibile di risponde à sta quistione postu chì a fertilità dipende da parechji parametri: a qualità di l'ovulazione, u rivestimentu uterinu, u mucus cervicale, a situazione di i tubi, a qualità di i sperma. Tuttavia, parechji fattori ponu influenzà questi parametri diversi: età, dieta, stress, fumà, cunsumu d'alcol, sovrappeso o magrezza, sequenze operative, ecc.

Pudemu quantunque dà, puramente indicative, medie. Cusì secondu l'ultime cifre di INED (1), nantu à 100 coppie di fertilità media chì desideranu un zitellu, solu u 25% realizerà a gravidanza da u primu mese. Dopu à 12 mesi, 97% averà successu. In media, e coppie piglianu 7 mesi per esse incinta.

Un fattore impurtante da piglià in contu hè a frequenza di i rapporti sessuali: più sò numerose, più crescenu e possibilità di cuncepisce. Cusì annantu à un periodu di un annu, hè statu calculatu chì:

• fendu l'amore una volta à a settimana, e probabilità di stà incinta sò 17%;
• duie volte à settimana, sò 32%;
• trè volte à settimana: 46%;
• più di quattru volte à settimana: 83%. (2)

Tuttavia, queste figure devenu esse adattate secondu un fattore chjave in a fertilità: l'età di a donna, perchè a fertilità femminile diminuisce bruscamente dopu à 35 anni. Cusì, a probabilità di avè un figliolu hè:

• 25% per ciclu à 25 anni;
• 12% per ciclu à 35 anni;
• 6% per ciclu à 40 anni;
• guasi zeru al di là di l'età di 45 (3).

Quandu un coppiu intraprende "prucessi per i zitelli", l'iniziu di a menstruazione pò sembrà un pocu fiascu ogni mese. Tuttavia, si deve tene à mente chì ancu pianificendu i rapporti sessuali à l'ovulazione, e probabilità di gravidanza ùn sò micca 100% in ogni ciclu, senza chì questu sia un segnu di un prublema di fertilità.

Ancu i spezialisti cunsiglianu di ùn "pensà micca troppu", ancu s'ellu hè difficiule quandu u desideriu di i zitelli cresce sempre di più.

I duttori parlanu di sterilità quandu, in assenza di contraccezzione è cù raporti regulari (almenu 2 à 3 à a settimana), una coppia ùn riesce micca à cuncepisce un zitellu dopu à 12 à 18 mesi (se a donna hà età sottu 35-36). Dopu à 37-38 anni, hè cunsigliatu di stabilisce una prima valutazione dopu un periodu d'attesa di 6 à 9 mesi, perchè a fertilità diminuisce rapidamente à questa età, è cun ella l'efficacità di e tecniche AMP.