Alimentazione per u pancreas

U pancreas hè un organu inclusu in a struttura di u sistema digestivu è cù secrezione esterna è interna.

A secrezione esterna si manifesta in l'attribuzione di suchju chì cuntene enzimi digestivi.

In quantu à e funzioni di a secrezione interna, si manifestanu in a produzzione di l'hormone insulina è glucagonu, rispunsevuli di regulà u zuccheru in u corpu. L'insulina abbassa u zuccherinu in sangue, è u glucagonu, à u cuntrariu, aumenta.

Alimenti sani per u pancreas

Allora u pancreas era sempre sanu è funziona bè, hà bisognu di i seguenti prudutti:

U brocciu. Bonu antioxidante. Contene sustanzi cum'è calciu, magnesiu, fosforu è vitamine B è C. in più, u cavulu cuntene àcitu folicu è beta-carotene. U Broccoli hà attività antitumorale è hè una maravigliosa fonte di fibra.

Kiwi. Riccu in putassiu, magnesiu, fosforu è vitamina C. Participeghja à a sintesi di u suchju pancreaticu.

Millet. Cuntene elementi traccia impurtanti è vitamine B Implicate in u metabolismu di l'insulina.

Manzanas. Ricchi in pectina, sò capaci di ligà sustanzi tossichi. Migliurà a digestione.

Cavulu. Contene àcitu folicu, vitamina C è iodu. Hà un effettu regulatore nantu à a salute di a glàndula.

Aranciu. Antisetticu internu. Contene vitamine A, B è C è ancu potassiu, calciu, è una piccula quantità di rubidiu, chì hè rispunsevule di a secrezione d'insulina.

Alga. Contene potassiu, iodu, ferru è calciu. Migliora a digestione.

Noci. Contene una grande quantità di acidi polinsaturi chì sò necessarii per a sintesi di u suchju pancreaticu di u pancreas.

Cioccolata nera. Hè un stimulante di a digestione. Aumenta l'attività di i glànduli, ma solu in a so forma pura, senza zuccheru aghjuntu.

Arcu. Contene sostanze chì influenzanu beneficamente e ghiandole.

Ginirali

A violazione di e funzioni di u pancreas sò spessu marcate da fatica cronica. Hè assuciatu cù a fluttuazione di i livelli di zuccheru in sangue. Per evità questu, duvete:

1. Rispettate a ghjurnata.
2. Conduce un modu di vita attivu.
3. più aria fresca.
4. E più impurtante - per manghjà cipolla in ogni forma. Perchè l'usu di 100 grammi di cipolla, rimpiazza 40 unità d'insulina!

Rimedi populari per a nurmalizazione di a purificazione di u pancreas

À a persona chì ùn soffre micca di "salti" di zuccheru in u sangue, è chì l'alimentu hè digeritu cumpletamente, necessitanu una pulizia regulare di u pancreas. Questu hè duvutu à u fattu chì e ghiandole contaminate spessu si stabiliscenu trematode (un parassita da u gruppu di i vermi). U tempu attribuitu à e so tossine paralizeghja l'attività di u pancreas.

A pulizia di a glàndula hè megliu fà in un mese dopu a pulizia di u fegatu.

A pulizia include l'usu di e date, cù una masticazione approfondita. A pulizia hè fatta in a mattina à stomacu vacante. Cù u tempu, duvete manghjà 15 date. Dopu à una mez'ora, pudete piglià a colazione.

Durante a pulizia, a dieta deve escludere u grassu, u frittu, u fumu. Inoltre, ùn pudete micca aduprà latte, burru, tè è caffè. Inoltre, hè desiderabile limità u cunsumu di zuccheru.

Cum'è un bevande, pudete beie una compota di frutti secchi (finu à trè litri à ghjornu). U corsu dura 2 settimane.

Sì sta pulizia ùn hè micca adatta, pudete aduprà u granu saracinu. Per fà questu, una Tazza di granu saracinu, pour cù 0.5 litri di yogurt. Questu deve esse fattu a sera. (hè cunsigliatu di piglià naturale!) A matina u mischju hè divisu in duie parte. Unu per manghjà invece di Colazione, è u secondu invece di cena. U dopu meziornu, hè cunsigliatu di manghjà 5 nucelli di albicocca dolce.

A durata di tali pulizia - 10 ghjorni. Dopu ripusate per 10 ghjorni. È ripete dinò a pulizia. Stu trattamentu dura per un minimu di sei mesi.

Per sapenne di più nantu à l'alimenti per u pancreas guardate u video sottu: