In u prugettu "Alimentazione secondu u Zodiacu" presentemu i nostri lettori preferiti cun l'opinione nantu à a dieta curretta basata annantu à i segni zodiacali.
Hè assai piacevule per scrive nantu à nutrimentu di Leopoli. Dopu tuttu, questi sò veri gourmets è amatori di cucina. I rapprisentanti di questu segnu amanu pruvà piatti esotici di diversi paesi, tastallu, ottenendu un piacè speciale da questu, è micca di strappassi finu à l'ossu. È precisamente perchè Leos raramente manghjanu troppu, anu raramente prublemi cù u trattu gastrointestinale.
I Lioni, cum'è veri predatori, preferiscenu a carne, u pesciu, è cunditi cù spezie calde, ma ùn ponu esse chjamati dolci dolci.
Se parlemu se à i Leo li piace à ghjucà in cucina, allora assai probabilmente ùn anu micca tantu amore per sta occupazione. Ùn hè micca un affare reale. Ancu se Leos sò capaci di cucinà piatti semplici abbastanza bè. È s'elli piglianu capulavori culinarii, allora hè necessariu chì nimu li distraia da sta creazione! È po ci serà un capulavoru!
I Lioni spessu manghjanu fora di a casa. Ma ùn anderanu mai à u primu ristorante chì si trovanu, Leos prova sempre à ottene u megliu, cusì l'istituzione sceglierà u megliu per sè.
I Leos anu un temperamentu luminosu, temperatu rapidu è spessu travaglianu duru, purtendu si à stanchezza nervosa è fisica, è l'errori in nutrizione ponu facilmente portà à l'obesità. È questu pò influenzà negativamente i punti debuli di stu segnu zodiacale, chì sò u core, i grandi vini sanguini, a medula spinale, a glàndula tiroidea. Inoltre, unu di i prublemi di Liòpuli hè u bassu livellu di emoglobina.
Dunque, Leo hà solu bisognu di manghjà bè.
Cumu è ciò chì hè per Leo
Prima, escludite l'alimenti chì affettanu negativamente u core è i vini sanguini. cibu grassu, pesante, carne fritta, scura, bevande alcoliche è dolciumi. Assicuratevi di includere in a dieta proteine truvate in latte, ova, carne bianca, pollame. È lasciate chì a dieta spessu include alimenti ricchi in calciu.
Di frutti per i leoni, l'agrumi sò adattati. Sò ricchi di fibre, putassiu, vitamine è allevanu bè a tensione nervosa. Per furnisce u musculu di u core cù putassiu è magnesiu, ci vole à aghjunghje a dieta: uva passa, u ficu, l'albicocche secche, patate, melanzane, zucchine. Cipolle, agliu, pastinacce, api seranu ancu utili.
In particulare aiuta Leo à esse pienu di energia è nurmalizà u sistema nervosu - fosfatu di magnesiu. Si ritrova in u granu saracinu, a farina d'avena, u millet groats, u cacao è a soia, menu in i fasgioli, i piselli, l'arachidi è u pane di segale.
I Leo anu bisognu di pianificà u so regime per chì u pranzu sia u più soddisfacente, è a colazione è a cena sò leggere. Per pranzu, i Leos anu bisognu di manghjà zuppa, carne o pesciu è un piattu d'accompagnamentu. Un pranzu cusì abbundante permetterà à stu segnu di esse limitatu à una sola verdura o frutta per cena. Inoltre, Leos necessitanu di evità di precipitassi da manghjà, di spuntini rapidi è di pruvà à ùn manghjà di notte.
Hè particolarmente utile per Leopoli di aduprà uva, arance, limoni, è da verdure - cavulu, ravanellu, rape.
Ricurdamu prima, avemu parlatu di quali dessert sò preferiti da diversi segni di u zodiacu, è ancu cunsigliatu cumu si sceglie u vinu secondu u segnu di u zodiacu.