Piattu pianu

Descrizzione generale di a malatia

Questu hè un cambiamentu patologicu in a forma di u pede, in cui l'arcu trasversale o longitudinale di u pede cade.

U pede umanu hè unicu, nasce per via di a struttura di l'arcu cù u sustegnu di i musculi è di i ligamenti, svolgendu u compitu di un ammortizzatore in u prucessu di camminà. Se u sistema ligamentoso-musculare si indebolisce, allora si sviluppanu a sola calata è i pedi piatti. E donne sò suscettibili à sta patologia 4-5 volte più spessu ch'è i rappresentanti di u sessu più forte.

Sicondu statistiche, finu à u 80% di a pupulazione mundiale soffre di sta malatia.

Cause di pedi piatti

U mutivu principale di u sviluppu di i pedi piatti hè una carica insufficiente o eccessiva nantu à e gambe. Inoltre, 3-5% di i pazienti ricevenu questa malattia in eredità. Principali fattori di risicu:

• scarpi mal adattati (tacchi alti, piattaforma o sneakers);
• eccessu di pesu;
• longa caminata in tacchi alti;
• rachitismu trasferitu, poliomielite;
• longu stante nantu à i vostri pedi;
• diabetes;
• gravidanza;
• prufessione assuciata à esse in i vostri pedi per un bellu pezzu durante u ghjornu;
• ferite è fratture di u pede, caviglia, distorsione di u pede;
• sport di corsa;
• artrite infjammatoria, induve i ligamenti è u cartilagine chì sustenenu i pedi sò dannighjati.

Tipi è sintomi di pedi piatti

Piedi piatti ponu esse longitudinale e partenu... Per u tippu longitudinale, l'allungamentu di u pede hè caratteristicu, è cù u tippu trasversale, u pede hè accurtatu, ma diventa più largu. Sia i pedi piatti trasversali sia longitudinali sò abbastanza cumuni, ma u trasversale hè più cumunu.

A forma longitudinale di i pedi piatti hà trè forme di sviluppu:

1. 1 Grade 1 hè carattarizatu da sintomi lievi. A sera, u paziente sente fatica in a zona di i pedi, cù pressione, hè pussibile un ligeru dulore, forse un liggeru gonfiore;
2. 2 Grade 2 hè carattarizatu da un dolore più intensu chì si sparghje da u pede à a gamba inferiore è a caviglia. L'andatura di u paziente diventa più severa;
3. 3 Grade 3 hè carattarizatu da un dulore severu in u pede è a perna inferiore, ci pò ancu esse dolori tiranti in a regione lombare. U pede hè deformatu è questu hè visibile nantu à l'ispezione visuale. L'articuli di u pede sò gonfii, hè difficiule per u paziente di marchjà, sò necessarii scarpi speciali.

A maiò parte di a ghjente hà i pedi piatti in una misura più grande o minore, allora duvete vede u vostru duttore se sperimentate unu di i sintomi seguenti:

• u pede hè allungatu, per via di ciò duvete cumprà scarpi di una taglia più grande;
• sensazione di stanchezza in e gambe dopu avè camminatu per un bellu pezzu;
• Difficultà à marchjà in tacchi
• gonfiore di e ghjambe a sera;
• dulore à i pedi;
• i scarpi sò calpestati rapidamente à l'internu.

Cù i pedi piatti longitudinali, si osserva un gonfiore nantu à u spinu di u pede, si presentanu prublemi cù a scelta di scarpi comodi, a ghjunta di a caviglia diventa menu mobile, a sera i pedi, e cavichje, e gambe inferiori è a parte bassa di a schiena ferenu.

Cù pedi piatti trasversali, e dite sò deformate è eventualmente acquistanu una forma simile à un martellu, u paziente sperimenta dolore in a zona di l'arcu anteriore di u pede, è ci hè ancu calcificazione di a pelle.

Cumplicazioni di pedi piatti

Se u pede ùn ammuccia micca adeguatamente a carica, allora altre articulazioni - u ghjinochju, a caviglia è l'articuli di l'anca - anu da eseguisce questu compitu. Questa aumenta a carica nantu à a spina, chì porta à pizzicà di e radiche nervose.

Se i pedi piatti ùn sò micca diagnosticati à tempu è u trattamentu ùn hè micca iniziatu, allora u pedi cumincia à deformassi, un ossu dulurosu cresce vicinu à a basa di u grossu ditu in u latu internu di u pedi. A circulazione di sangue in e gambe si deteriora, u paziente hè disturbatu da unghie incarnite, appaiono dolori di schiena, a postura hè disturbata, artrosi è scoliosi ponu sviluppà.

Cambiamenti in u sistema ossu di u pede portanu à vene varicose di e gambe, u paziente sperimenta una sensazione di bruciore in a zona di u pede è di e caviglie, e vene blu cumpariscenu visualmente sottu à a pelle ^[3].

Prevenzione di pedi piatti

I pedi piatti sò sempre megliu impediti chè trattati. Per a prevenzione di sta malatia, hè cunsigliatu:

1. 1 pruvà à marchjà scalzu nantu à i ciottuli, l'erba è a rena u più spessu pussibule;
2. 2 ghjucà sport solu in scarpi sportivi;
3. 3 monitorà u pesu;
4. 4 scarpi di rifiutu cù tacchi assai alti è un nasu assai strettu;
5. 5 massate regularmente i pedi;
6. Attività fisica di 6 dosi;
7. 7 in i zitelli, impediscenu u sviluppu di avitominosi;
8. 8 pruvate à evità e ferite à e ghjambe;
9. 9 se avete bisognu di stà per un bellu pezzu in un locu, allora duvete fà periodicamente un scaldamentu;
10. 10 ùn portanu micca scarpi cù sulette troppu dure, dà preferenza à i scarpi comodi;
11. 11 vai à nutà.

Inoltre, per scopi preventivi, per impedisce u sviluppu di i pedi piatti, si raccomanda di fà l'esercizii seguenti scalzi:

• à pusà nantu à una sedia, in alternanza cù e duie gambe, rutuleghjanu un ogettu tondu o ovale in pianu, pò esse una piccula palla, mattarella o buttiglia;
• alzate picculi oggetti da u pavimentu cù i vostri ditti;
• tene una matita trà i pedi è disegna varie forme nantu à un pezzu di carta in pianu;
• à pusà nantu à u pavimentu, discrivi i circuli cù i pedi in una direzzione o in l'altra;
• stendu nantu à u pavimentu, portate è sparghjite i pedi senza alzalli da a superficie di u pavimentu;
• marchjà nantu à i tacchi, senza tuccà u pianu cù a sola è e dite;
• fà squatte senza alzà i tacchi da u pianu.

Trattamentu di pedi piatti in medicina ufficiale

A terapia di i pedi piatti in i zitelli hè assai più riesciuta ch'è in l'adulti è ùn richiede micca interventu chirurgicu, u principale hè di diagnosticallu in tempu. A ragione di u sviluppu di sta malattia in i zitelli, di regula, hè sempre ossa fragili è musculi debuli è ligamenti. Dunque, u trattamentu di i pedi piatti in i zitelli hà una direzzione tonica - a terapia d'eserciziu è u massaggio sò abbastanza. I scarpi ortopedici speciali sò ancu raccomandati.

Piedi piatti in adulti sò menu trattabili. Per principià, hè necessariu eliminà u sindrome di u dolore; per questu, i analgesici è i prucessi di fisioterapia sò prescritti. Dopu questu, a forma di u pede hè corretta, per questu utilizanu supporti speciali per l'instep, chì non solu allevanu u dolore, ma dinò rinfurzanu i musculi. Ci sò sfarenti tippi di supporti per u collu in e farmacie, ma hè megliu à urdinalli individualmente, tenendu contu di a dimensione di u pede è di u livellu di appiattimentu di l'arcu. In casi severi, scarpi ortopedici speciali sò raccomandati, chì sò urdinati cù un gesso.

A cirurgia implica a rimozione di alcune di l'osse in modu chì un arcu normale di u pede pò esse furmatu.

I boni risultati in u trattamentu di i pedi piatti ponu esse uttenuti cù l'aiutu di a fisioterapia: esercizii terapeutici, massaggio di i piedi, idromassaggio, bagni. Ma e prucedure di fisioterapia sò più efficaci in u stadiu iniziale di a malattia.

Attenzione!

L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!