cuntenutu
I libri di u psicologu americanu Dale Carnegie divintò per parechji Russi una fonte di prima cunniscenza in u campu di a psiculugia. È l'idea chì unu pò riesce in ogni affari solu grazia à un surrisu pareva incredibile à l'abitanti tristi di u spaziu post-sovièticu. In ogni casu, cù u tempu, i tiurìi di Carnegie anu persu pertinenza. Perchè hè accadutu questu?
Paese di cunsiglii
Affamati per a "literatura pruibita", avemu lettu i libri di Carnegie in un tempu quandu a so popularità in i Stati Uniti avia sopravvissutu longu u so apogeu. I so travaglii più impurtanti, How to Win Friends and Influence People and How to Stop Worrying and Start Living, apparsu in America in a prima mità di u 1936th seculu: in 1948 è XNUMX, rispettivamente.
In riassuntu, i dece cunsiglii da Cumu piantà di preoccupassi è principià a vita sò i seguenti:
- Amparate à disegnà una linea chjara trà u passatu è u futuru, lascendu a porta à u passatu chjusu.
- Pre-immaginazione è re-enacting una situazione induve u peghju puderia accade è pensendu à una manera di esce da questu.
- Amparate u pensamentu pusitivu è l'azzione pusitiva.
- Tenite sempre in mente chì quandu simu nervosi, dannu a nostra salute.
- In casu d'ansietà è ansietà, impegnatevi in un affari chì vi permetterà di rilassate è scurdate di a causa di l'ansietà.
- Ricurdativi: a probabilità chì i prublemi vi succederanu hè estremamente chjuca.
- Ùn fate micca "serratura", vale à dì, ùn rivive micca i prublemi di u passatu una volta è una volta, ma accettate è lasciate.
- Ùn vi arrabbiate per picculi guai, solu ùn avè micca nutatu.
- Stabilite un "limitatore" per a vostra ansietà è preoccupazione.
- Ùn fate micca focu annantu à sè stessu: pensate più à l'altri, aiutate a ghjente, fate boni atti.
"Aghju avutu da riferite à u travagliu di Dale Carnegie più di una volta, ma da tandu aghju lettu tanti libri nantu à u sviluppu di a personalità chì aghju scurdatu assai", dice Christina di 49 anni. - In ogni casu, alcuni di i so cunsiglii - per esempiu, da u libru «How to Stop Worrying and Start Living», I still use. M'aiutanu à superà i dubbii, l'ansietà, affruntà ricordi sgradevoli è situazioni di vita difficili ".
In generale, ùn ci hè nunda di assai negativu in tali cunsiglii. Tuttavia, s'è vo avete a depressione o una altra cundizione interna difficiuli, hè improbabile chì qualcunu di i psicologi prufessiunali vi ricumanderanu chì affruntà cù l'aiutu di u pensamentu pusitivu è di boni atti.
Maschere mostra
Carnegie hà sustinutu chì per esse felice, avete bisognu di successu in a professione, chì significa esse capace di parlà à u publicu, affascinanti partenarii di cummerciale è furzendu ogni persona à fà ciò chì avete bisognu.
"In fondu, Carnegie insegna cose immorali - manipulà e persone per u vostru propiu benefiziu", dice Daria di 35 anni. "Dire ciò chì volenu sente hè ipocrisia. Allora, se questi libri facianu qualcunu piacevule è populari, allora a persona stessu ùn hà micca cambiatu, ma solu ocultò i so intenzioni sottu una maschera per u prufittu.
I psicologi muderni largamente aderiscenu à un puntu di vista simili.
"L'idea principale di Carnegie hè "sorrisu, vi piacerà à l'altri, è u successu vi aspetta", ma s'è vo cumunicà solu cum'è ellu cunsiglia, allora avete bisognu di ammuccià constantemente daretu à una facciata, spiega u psicologu, terapeuta gestalt Sofya Pushkareva. - Sè vo site amichevule da u principiu, pudete stabilisce u cuntattu cù una altra persona, riduce a tensione è crea e cundizioni per più cumunicazione. Ma si cuntinueghja in u stessu spiritu è più, allora questu hè un caminu direttu à a neurosi.
A cosa principal hè di percive noi stessi cum'è simu, è permettenu di esse diverse sentimenti. Dopu tuttu, hè impussibile di piacè à tutti.
U missaghju principale di Carnegie hè u rifiutu di u so propiu "I" per fà a cumunicazione cù l'altri persone più efficace. In a vita, stu metudu hè abbastanza appiecabile: vale a pena rinunzià a vostra propria opinion in una conversazione è mantene in constantemente, cum'è l'interlocutore farà tuttu ciò chì avete bisognu. Tuttavia, vale a pena dì cumu affetta a psiche? Dopu tuttu, l'emozioni negativi chì ùn trovanu micca una manera di esce accumule è diventanu una causa di stress.
"Si vede chì ùn vivemu micca a nostra vita, ma quella di l'altru: generalmente accettata, normale", cuntinueghja u psicologu. "Per quessa, per via di una tale cumunicazione, ci hè un sensu di insatisfazione, perdita di sè stessu".
"Sorride!" hè u cunsigliu più ripetutu di Dale Carnegie. L'omu surridente da a "stampa" di Carnegie hà veramente tuttu: famiglia, travagliu, successu. Tuttavia, ùn pare micca esse felicità è gioia: invece di elli - sulitudine è depressione.
"Hè impurtante di surrisu, cum'è esse arrabbiatu o pienghje, quandu avete a voglia. A cosa principal hè di percive noi stessi cum'è simu, è permettenu di esse diverse sentimenti. Dopu tuttu, hè ancu impussibile di piace à tutti ", cuncludi Sofya Pushkareva.