Vegetariani famosi

Ci sò millaie, forse decine di millaie di veri vegetariani trà di noi. Tra d'elli ùn sò micca e persone più cumuni, ma ancu atleti eccezziunali, attori famosi, cantanti, scientisti è scrittori. Ogni ghjornu, rispettanu i principii di nutrizione vegetariana, stabiliscenu novi obiettivi, ghjunghjenu à altezze incredibili è in listessu tempu godenu sinceramente di a vita. Fighjulendu li, hè difficiule di crede chì u vegetarianisimu pò esse periculosu. Hè chì ispiratu da e so vittorie è in un certu modu seguitate u so esempiu.

Atleti vegetariani

Certi duttori dicenu chì u sport è u vegetarianismu sò incompatibili. Semplicemente perchè e persone chì deliberatamente rifiutanu e proteine ​​ne sperimenteranu successivamente una mancanza, soffrenu di anemia, sentenu una mancanza di energia, è qualchì volta ancu ùn l'anu per sorte da u lettu. Tuttavia, i veri vegetariani, chì e so realizzazioni sò passate in a storia di u sport mundiale, ùn pensanu micca cusì. À u cuntrariu, sustenenu chì l'eserciziu è una dieta vegetariana sò cose cumplementari.

Di seguito hè una lista di alcuni di elli:

• Mike Tyson, o Iron Mike, hè un pugile americanu è campione di u mondu indiscutibile, chì ellu, à propositu, hè diventatu à l'età di 21. Durante a so carriera, Mike hà riesciutu à mette parechji record, chì ùn ponu micca batte finu à oghje. L'atleta hè cambiatu à u vegetarianismu strettu in u 2010. Questa decisione li hà permessu non solu di perde 45 kg, ma ancu di diventà assai più felice, ciò ch'ellu hà dettu à i ghjurnalisti in una recente intervista.
• Carl Lewis. 9 volte campione olimpicu è 8 volte campione di u mondu in sprint è salto in lunghezza. Hè ghjustamente chjamatu u megliu in u so sport per u fattu chì hà sappiutu guadagnà l'oru 4 volte di fila. À a dumanda "Cumu riesce à ghjunghje à tali altezze?" risponde chì si tratta di nutrizione. Dapoi u 1990, i so rigorosi principi vegetariani li permettenu di manghjà solu u megliu chì a natura hà da offre. Sicondu l'ellu, hà mostratu i so migliori risultati precisamente in u primu annu di cambià a dieta.
• Bill Pearl hè un fisicoculturista è famosu furmatore chì hà publicatu u libru "Chjavi di l'Universu Internu", chì hè diventatu una spezia di guida per aspiranti atleti. Bill hè statu attribuitu u titulu di Mr. Universe 4 volte.
• Mohammed Ali hè un pugile americanu chì hà vintu l'Olimpiadi di u 1960. Ali hè diventatu u campione prufessiunale di u pesu pesu di u mondu in parechje occasioni. In u 1999 hè statu attribuitu u titulu di "Spurtivu di u Seculu".
• Robert Parish hè campione di 4 volte di l'associu, un ghjucadore di pallacanestro cù una reputazione mundiale, chì hè fermamente arradicatu in a storia di a NBA, grazia à u numeru di partite ghjucate. Ci sò micca menu di 1611 di elli. Cù u so stilu di vita vegetarianu, hà dimustratu chì ancu una altezza tamanta (216 cm) ùn hè micca un prerequisitu per manghjà carne.
• Edwin Moses hè un atleta di atletica, detentore di u record mundiale, dui medalisti d'oru olimpichi è vegetarianu veteranu.
• John Sully hè un leggendariu ghjucadore di pallacanestro, attore è un veru fan di u vegetarianismu.
• Tony Gonzalez hè un calciatore spagnolu chì hà longu sperimentatu a nutrizione. U fattu hè chì hà "pruvatu" u veganisimu è u vegetarianisimu, ma dopu hà decisu di rispettà i principii di una dieta vegetariana, diluita nantu à i cunsiglii di u so furmatore cù parechje porzioni di pesce o carne di pollu à a settimana.
• Martina Navratilova - sta tennista hà 18 vittorie in singulu, 10 in doppia mista è 31 in doppia feminile. È ella stessa ùn hè micca solu una vera vegetariana, ma dinò un ardente riprisentante di l'organizazione PETA, chì lotta per i diritti di l'animali.
• Prince Fielder hè un famosu ghjucadore di baseball chì hà rinunziatu a carne dopu avè amparatu nantu à i pesi di u trasportu di bestiame è di pollame in splutazioni.
• Tony La Russa hè un allenatore di baseball chì travaglia per e Leghe Naziunale è Americana. Hè diventatu vegetarianu dopu chì in unu di i prugrammi hà vistu cumu a carne di vitellu si mette nantu à e tavule di i so cunsumatori.
• Joe Namat hè una stella di football americanu chì hè stata inserita in u Salone di a Fama di a NFL in u 1985. Da u so esempiu, hà dimustratu chì per ghjucà bè à u football, ùn hè mancu bisognu di manghjà carne.
• David Zabriskie hè un ciclistu rinumatu chì hà vintu u Campionatu Naziunale Americanu di Corsa 5 volte, pigliendu una piazza d'onore in u Grand Tour. Ùn hè micca solu un ciclistu sperimentatu, ma ancu un veganu appassiunatu.
• Bill Walton hè un ghjucadore di basket americanu chì hà vintu u titulu NBA duie volte. In seguitu hè statu numinatu u più Valuable Player. Hà riesciutu à ottene grandi vittorie è ricunniscenza senza una goccia di proteine ​​animali.
• Ed Templeton hè skateboarder, artista è veganu dapoi u 1990.
• Scott Jurek hè un vincitore multiplu di ultra maratoni, o ultra maratona, è hè diventatu vegetarianu in u 1999.
• Amanda Riester hè pugile, culturista, allenatrice, vincitrice di 4 tituli Golden Gloves of Chicago, campione nordamericana di fitness è culturismo. Amanda hè una vegana appassiunata chì dice ch'ella hè diventata da zitella. Hè ancu impegnata in a riabilitazione di i cani randagi è in listessu tempu alleva 4 pitbuli ch'ella hà salvatu.
• Alexey Voevoda hè una di e persone più putenti in u mondu. Hà vintu a Cuppa di u Mondu di lotta à bracci trè volte è hè diventatu duie volte campione olimpicu (bob).
• Ekaterina Sadurskaya hè una nuvatrice sincronizzata di u nostru paese chì face parte di a squadra naziunale è aderisce à i principii di nutrizione vegetariana.
• Denis Mikhailov ùn hè micca solu un veganu, ma ancu un alimentariu crudu. Cum'è corridore d'ultramaratone, hà guadagnatu un Guinness World Record per u so tapis roulant di 12 ore.
• Natasha Badman hè vegetariana è a prima donna in u mondu à vince u titulu mundiale di triathlon.

Scentifichi vegetariani

I medichi dicenu chì una dieta vegetariana affetta negativamente u funziunamentu di u cervellu. Tuttavia, e grandiose scoperte mundiali fatte da veri vegetariani a rendenu dubbitosa. Hè difficiule à dì quanti pundits anu davveru rinunziatu à e proteine ​​animali. Tuttavia, hè abbastanza pussibule chjamà i più prominenti ammiratori di stu sistema di putenza.

• Leonardo da Vinci hè un famosu matematicu, fisicu, naturalistu è anatomistu, è ancu architettu, scultore, pittore, chì hè statu cunsidaratu per ragione un esempiu di l '"Uomo Universale". Hà trattatu tutti l'esseri viventi cun primura, spessu riscattendu li è liberenduli. Dunque, ùn pudia micca manghjà carne.
• Pitagora di Samos hè un filosofu è matematicu di a Grecia antica. Hà spiegatu a so passione per u vegetarianisimu cù una frasa simplice: "Ùn pudete micca manghjà ciò chì hà l'ochji".
• Plutarcu hè un filosofu, moralistu è biografu di a Grecia antica, chì crede cunvinta chì "a mente umana diventa opaca da carne".
• Albert Einstein hè u scentificu chì hè statu à l'urigine di a fisica teorica muderna, chì hà vintu u Premiu Nobel in u 1921. Esse un duttore onorariu di e 20 migliori università di u mondu, membru di parechje Accademie di Scienze, tra cui l'URSS, era un veru vegetarianu. Accantu à questu, hà scrittu articuli scientifichi, libri è articuli. Un annu prima di a so morte, hè diventatu veganu.
• Nikolai Drozdov - Duttore in Scienze Biologiche, prufessore, ospitante di u prugramma "In u mondu animale" è un veru vegetarianu, chì hè diventatu in 1970.
• Benjamin MacLaine Spock hè un pediatre americanu di fama mundiale, autore di U zitellu è a so care (1946), chì hè diventatu unu di i più grandi bestseller di a storia di stu paese. Dapoi a so creazione, u libru hè statu traduttu in 39 lingue di u mondu è publicatu in milioni di copie parechje volte. In l'ultima, settima edizione, u so autore raccomanda vivamente chì i zitelli di tutte l'età passanu à una dieta vegana, di a quale hè un aderente.
• Benjamin Franklin hè un scientistu, editore, puliticu, massone, ghjurnalistu è diplomaticu chì hè diventatu u primu americanu à esse ammessu à l'Accademia Russa di Scienze. Un vegetarianu cunvintu chì insistia chì era megliu à spende soldi in libri chè in carne.
• Bernard Shaw hè scrittore, dramaturgu, rumanzieru è premiu Nobel. In u 1938 hà vintu un Accademia per a sceneggiatura di Pigmalione. Un personaghju publicu cù una pusizione di vita attiva, chì hà campatu finu à 94 anni, finu à pocu tempu hè firmatu un vegetarianu cun un grande sensu di l'umuri. À u primu, si lagnava di i duttori, chì u cunvincevanu ch'ellu ùn duraria tantu senza carne. E dopu hà riassuntu chì tutti quelli chì eranu preoccupati di u so statu di salute eranu morti tempi fà. Ellu stessu hà aderitu à i principii di u vegetarianisimu per 70 anni!

Stelle vegetariane

Trà vegetariani avidi ci sò attori, musicanti, mudeli, presentatori di TV è veri stiddi di u spettaculu mundiale è naziunale, à dì:

• Brian Adams hè un musicante rock, chitarristu è cumpusitore chì hè cullatu nantu à a scena in u 1976. Essendu un vegetarianu fermu è ùn vulendu divirsassi da i so principii, porta in permanenza cibu à i so cuncerti, indipendentemente da u paese in cui si tenenu.
• Pamela Anderson hè una attrice è mudellu di moda chì non solu aderisce à i principii di nutrizione vegetariana, ma difende ancu i diritti di l'animali, è participa ancu à parechji eventi di carità. In u 1999, hè stata premiata u Premiu Linda McCartney per a so attitudine proattiva versu stu sistema nutrizionale.
• Olga Budina hè una attrice russa chì hà longu rinunziatu a carne. Sicondu ella, li ramenta l'animali chì "currianu, rispiravanu, s'innamuravanu è campavanu a so vita". Hè per quessa chì hè impussibile manghjalli.
• Laima Vaikule hè una cantante è attrice cù più di 20 milioni di CD venduti in i Stati Uniti, in Europa è in Russia. Hè vegetarianu per ragioni etiche, postu chì ùn accetta micca l'uccisione di l'animali.
• Timur "Kashtan" Batrutdinov hè un presentatore di TV è comicu chì ricunnosce chì essendu vegetarianu porta sempre scarpi in pelle.
• Richard Gere hè un famosu attore è vegan fervidu.
• Bob Dylan hè un cantante, pueta, attore è artista chì hè ancu membru di a Vegetariana Società d'Australia.
• Kim Basinger hè una attrice di talentu chì hà vintu u Golden Globe è l'Oscar. Hè un veru vegan è li piace assai l'animali.
• Madonna hè cantante, produttrice, attrice, sceneggiatore, direttore è, in cumbinazione, una vegana cun esperienza è un livellu di QI di 140 punti.
• Paul McCartney hè un musicu rock, cantante è cumpusitore, unu di i membri di u legendariu gruppu The Beatles. Hà vintu parechji premii Grammy. Per un bellu pezzu, hà difesu i diritti di l'animali cù a so moglia Linda. Dopu, a so figliola Stella, una stilista chì hà abbandunatu a pelle è a pelle in e so cullezzione, hè diventata ancu vegetariana.
• Ian McKellen hè un attore chì hà ghjucatu in i film X-Men è U Signore di l'Anelli, autore di l'articulu Perchè sò vegetariana.
• Bob Marley hè un musicante è cumpusitore chì hà interpretatu canzoni reggae.
• Moby hè un cantadore è cantautore religiosamente veganu.
• Brad Pitt hè un attore è pruduttore rinumatu chì hè vegetarianu dapoi circa 10 anni. Tuttu questu tempu prova à inculcà l'amore per ellu è i so figlioli, è a so moglia - Angelina Jolie, ma finu à avà inutile.
• Natalie Portman hè un'attrice è una vera vegana da quandu avia 8 anni.
• Kate Winslet hè a stella di "Titanic" è una vegetariana ardente chì hà trasferitu i so figlioli in questu sistema nutrizionale.
• Adriano Celentano hè un attore, cantante è compositore veganu è per i diritti di l'animali.
• Orlando Bloom hè a stella di U Signore di l'Anelli è Pirati di i Caraibi. Essendu vegetarianu, pò manghjà carne, ma solu in i casi quandu u direttore u richiede durante u filmu di a prossima stampa.
• Keanu Reeves hè un attore è musicante chì hè ancu vegetarianu.
• Uma Thurman hè una attrice chì hè diventata vegetariana à 11 anni.
• Steve Jobs - cuminciaru à parlà di ellu dopu l'apparizione in u mercatu di i prudutti di a cumpagnia "", Di quale era u fundatore. Soffrendu di cancru quasi da l'età di 20, u famosu ingegnere hà decisu di diventà vegan. Questu hà permessu di campà assai più longu di ciò chì i medichi anu previstu.

Sopra sò elencati solu i più brillanti aderenti di u vegetarianismu. Questa lista hè incompleta, tuttavia, cuntene i nomi di e persone chì anu dimustratu cù u so esempiu chì stu sistema alimentariu ùn hè micca solu innocu, ma ancu assai utile. Hè veru, sughjettu à una pianificazione attenta di a vostra dieta.