Diagnosi "Famiglia": cumu si distingue una famiglia sana da una problematica?

Perchè alcune famiglie diventanu problematiche mentre chì altre restanu sane? Forse ci hè una ricetta per l'armunia è a felicità? "Passemu u sogliu di una famiglia in difficultà è vede ciò chì esattamente hè sbagliatu in questu, cum'è deve esse", scrive Valentina Moskalenko, autore di u libru "I Have My Own Script. Cumu fà a vostra famiglia felice.

Cuminciamu cù una famiglia in difficultà. Probabilmente, qualcunu si ricunnosce in a descrizzione. In una tale famiglia, tutta a vita gira intornu à un prublema è u so portatore. Per esempiu, una mamma o babbu despotic o dominante, tradimentu di unu di i partenarii, a so partenza da a famiglia, addiction - droga, droga, alcolu o emutivu, mentale o qualsiasi altra malatia incurable di unu di a famiglia. Questa lista ùn hè micca exhaustiva, è ognunu di noi pò facilmente pensà à uni pochi di prublemi.

In tali situazioni, i zitelli chì soffrenu più sò quelli chì sò privati ​​​​d'attinzioni - dopu à tuttu, hè focu annantu à i prublemi principali di a famiglia. "Qualcosa deve esse sacrificatu per a disfunzione, è u primu sacrificiu, sicuru, hè interazzione famigliali sana", scrive Valentina Moskalenko.

In ogni famiglia, deve esse cumpunenti impurtanti: u putere, u tempu per l'altri, l'onestà, l'espressione di sentimenti è assai più. Cunsideremu questi criterii in i dui mudelli - sani è problematici.

Putere : autorità o despota

In famiglie sane, i genitori anu u putere di mantene un certu ordine. Ma usanu u putere in modu flexible. I genitori "prublemu" agiscenu in modu autocraticu è ancu arbitrariamente - "Sarà cusì perchè aghju dettu", "Perchè sò un babbu (mamma)", "In a mo casa, tutti campanu da e mo regule".

Ci hè spessu cunfusione trà adulti autoritarii è adulti autocratici. Valentina Moskalenko spiega a diffarenza. I genitori autoritarii ascoltanu i zitelli è altri membri di a famiglia prima di piglià una decisione chì tocca à tutti. In l'autocrazia, a decisione hè fatta da una persona, l'opinioni di l'altri ùn sò micca cunsiderate.

Ritrattu

Sè avemu crisciutu in una tale famiglia, allura un ghjornu truvemu chì i nostri sentimenti, bramosi, bisogni ùn anu interessu à nimu. È spessu riproducemu stu mudellu in a vita dopu. Selezziemu partenarii chì "cumpletamente per casu" ùn ponenu micca i nostri interessi in nunda.

U tempu hè soldi, ma micca tutti l'avè

In una famiglia sana, ci hè tempu per tutti, perchè ognunu hè significativu è impurtante, u psicologu hè sicuru. In una famiglia disfunzionale, ùn ci hè micca abitudine di parlà, dumandendu sentimenti, interessi è bisogni. Sè e dumande sò fatte, sò in turnu: "Cumu sò i gradi?" Ci sò sempre cose più impurtanti da fà chè a vita di a famiglia.

Spessu i piani sò fatti in tali famiglie, ma poi cambianu, prumesse di passà u tempu cù i zitelli ùn sò micca guardati. I genitori dà struzzioni doppia, mutualmente esclusiva, per via di quale u zitellu ùn sapi micca cumu agisce è cumu reagisce. "Sò assai interessatu in ciò chì avete amparatu in karate. Ma ùn possu andà à a vostra cumpetizione - aghju assai da fà. » O "Ti tengu caru. Andate à fà una spassighjata, ùn mette micca in strada.»

"I genitori di prublemi" puderia dì: "U tempu hè soldi". Ma à u stessu tempu, a criatura più preziosa è preziosa - u so propiu figliolu - ùn hà micca ricevutu stu ghjuvellu.

A conseguenza

I nostri interessi è bisogni ùn sò micca impurtanti. Ùn simu micca degni di tempu è attenzione. Allora truvamu un cumpagnu cù quale ci rilassemu in i tempi diffirenti, avemu abituatu à u fattu chì ùn avemu mai abbastanza forza - un maritu o una moglia hà assai travagliu, amichi, prughjetti impurtanti.

U dirittu à l'intrattenimentu

In famiglie sane, in più di i travaglii obligatorii necessarii - travagliu, studiu, pulizia - ci hè un locu per i ghjoculi, u restu è l'intrattenimentu. I casi seri è "non-seriu" sò equilibrati. A rispunsabilità è i duveri sò distribuiti trà i membri di a famiglia ugualmente, ghjustu.

In famiglie problematiche, ùn ci hè micca equilibriu. U zitellu crisci prima, assume funzioni adulti. I duveri di a mamma è u babbu sò appiccicati nantu à ellu - per esempiu, per educà i fratelli è e surelle più ghjovani. Pudete spessu sente in l'indirizzu di i zitelli più vechji - "Sì digià un adultu".

O l'altru estremu: i zitelli sò lasciati à u so propiu dispositu. Anu assai tempu. I genitori li paganu cù soldi, sempre chì ùn interferiscenu micca. U caosu hè una di l'opzioni per relazioni malsane in a famiglia. Ùn ci hè micca regule, nimu hè rispunsevule per nunda. Ùn ci sò micca rituali è tradizioni. Spessu e famiglie camminanu in robba brutta o strappata, campanu in un appartamentu disordinatu.

Ritrattu

Ùn pudete micca perde u tempu à rilassate. Ùn pudete micca rilassate. Avemu da piglià cura di l'altri, ma micca di noi stessi. O una opzione: perchè piglià qualchì affari, ùn hà micca sensu.

I sentimenti anu un locu ?

In famiglie sane, i sentimenti di l'altri sò valutati, ponu esse spressi. In e famiglie in difficultà, assai emozioni sò tabù. "Ùn ruggite", "Qualcosa chì site troppu allegru", "Ùn pudete micca arrabbiatu". In tali famiglii, i zitelli spessu sperienze culpabilità, risentimentu è vergogna per i so sentimenti. In famiglie sane, tutta a gamma di sentimenti hè accolta: gioia, tristezza, còllera, calma, amore, odiu, paura, curagiu. Semu persone viventi - stu mottu hè tacitamente presente in tali famiglie.

Ritrattu

Avemu amparatu à ammuccià i nostri veri sentimenti micca solu da l'altri, ma ancu da noi stessi. È questu ci impedisce di esse sinceri, aperti, affissendu in relazioni cù un cumpagnu è i nostri figlioli in u futuru. Passemu u testimone di l'insensibilità in u palcuscenicu.

L'onestà necessaria

In relazioni sani, simu onesti cù i so amati. I zitelli è i genitori sparte cun l'altri. E famiglie malsane anu assai bugie è secreti fora di u celu. I famiglii s'abituanu à menti è esce da i bagaglii. Certi sicreti sò tenuti sottu chjusi per anni, tramandati di generazione in generazione, «escendu» in u modu più inespettatu è incubo. Mantene un sicretu esige assai energia da u sistema di famiglia. È in una famiglia sana, sta energia puderia esse usata per u sviluppu.

Ritrattu

Avemu amparatu à menti micca solu in una grande manera, ma ancu in picculi cose. Una conversazione onesta ùn hè micca dispunibule per noi. È ripruducemu stu mudellu in i nostri rilazioni più.

Cullaburazione è crescita persunale

In famiglie sane, i so membri sustene u sviluppu di l'altri, aiutanu in questu. Rallegrate in vittorie, empatize cù fallimenti. Rispetta i sentimenti è i desideri di l'altri. Una tale famiglia hè cuscenza di sè stessu cum'è un unicu gruppu, induve unu per tutti è tutti per unu. A cuntribuzione di tutti à a causa cumuna hè valutata quì.

In e famiglie problematiche, à u cuntrariu, u sviluppu persunale hè raramente incuraghjitu. "Perchè avete bisognu di questu? Preferite truvà un travagliu.» U sustegnu è l'appruvazioni ponu esse ottenuti solu se l'azzioni di un membru di a famiglia beneficaranu a famiglia. Perchè a moglia hà decisu di andà à pittura à 35 anni? Chì ghjè l'usu di questu? Preferite lavà i finestri.

Ritrattu

Avemu amparatu è sò perfettamente capaci di cuncentrazione nantu à l'altri, ma micca nantu à noi stessi. È da questu puntu, un passu à a codependenza.

Cumu diventà una famiglia sana?

U psicologu Claudia Black, chì e so parolle sò citati in u libru, hà definitu e regule di una famiglia disfunzionale cù trè "non": ùn parlate micca, ùn sentite micca, ùn avete micca fiducia. Valentina Moskalenko dà 10 segni di una famiglia sana, chì duvemu strive.

1. I prublemi sò ricunnisciuti è indirizzati.

2. Incoraghja a libertà di percepzioni, pensamentu, discussione, scelta è creatività, u dirittu di avè i so sentimenti è i so desideri.

3. Ogni membru di a famiglia hà u so valore unicu, e sferenze trà i parenti sò valutati.

4. I membri di a famiglia sanu cumu piglià cura di sè stessu è ùn anu micca bisognu di sopraprotezione.

5. I genitori facenu ciò chì dicenu, mantene e prumesse.

6. I roli in a famiglia sò scelti, micca imposti.

7. Hà un locu per divertimentu è recreazione.

8. I sbagli sò pardunati - amparanu da elli.

9. A famiglia hè aperta à idee novi, esiste per u sviluppu di l'omu, è micca per a suppressione.

10. I reguli di a famiglia sò flessibili, ponu esse discututi è cambiati.

Qualchissia solu in a famiglia un ghjornu scopre chì a vita ùn hè micca cusì. È s'ellu prova à rializà questu è applicà in a so vita, farà un grande passu versu a ricuperazione.