Basatu nantu à a nostra ricerca (ghjennaghju 2011), nisun pruduttu di salute naturale destinatu à trattà l'endometriosi hè statu studiatu seriamente. Alcuni prufessiunali offrenu à i so pazienti casti di bacche d'arburu, radice di tarassaco è corteccia di viorna obier or frasca spinosa per riduce i so sintomi⁸. Per più infurmazione, cunsultate un erboristu furmatu o un naturopatu.

 Gestione di u dulore. Esercizii, cum'è u tai chi o u yoga, aiutanu certe donne à trattà megliu cù u so dulore⁹.

 Oliu di ricinu (Tick ​​cumuni). Questu oliu vegetale, chjamatu "oliu di ricinu" in inglese, pò aiutà à riduce u dolore pelvicu.¹⁰. Mogliu una cumpressa in oliu di ricinu. Applica nantu à u ventre inferiore. Mette nantu à una buttiglia d'acqua calda o un "saccu magicu" caldu. Stende nantu à u vostru spinu è lasciate pusà per almenu 30 minuti. Se necessariu, ripetite ogni ghjornu.

 Medicina tradiziunale chinese. A Medicina Tradizionale Cinese (TCM) hè unu di i metudi non convenzionali più aduprati da e donne per trattà l'endometriosi⁸. Hè suggeritu, frà altri, da D^r Andrew Weil. I trattamenti generalmente consistenu in tonificà i Rini è Qi (flussu di energia), è prumove a circulazione sanguigna per contrarizza u stagnamentu di u sangue in l'addome. Unisce sia l'agopuntura sia l'usu di e piante, cum'è corydalis, bupler cinese o angelica cinese⁸. Alcuni studii clinichi in Cina suggerenu chì TCM pò alleviare i sintomi o ancu trattà l'infertilità in alcune donne^11-14 . Tuttavia, sti studii ùn sò micca stati fatti cù un cuntrollu placebo è a so qualità metodologica hè cunsiderata cum'è bassa. U trattamentu richiede u seguitu da un spezialistu.

 A dieta cambia. Per alleviare i sintomi di l'endometriosi o prevene di peghju, u duttore americanu Andrew Weil cunsiglia di seguità una dieta cù e pruprietà Antiinflamatori¹⁵. Stu regime hè simile à u regime mediterraneu.

Eccu i so principii basi:

- manghjà una grande varietà di alimenti;

- includite u più alimentu frescu pussibule;

- minimizà a quantità di alimenti raffinati è cibo spazzatura;

- manghjate assai frutti è ligumi.

Per amparà di più nantu à sta dieta è cunnosce l'opinione di a nostra nutrizziunista Hélène Baribeau nantu à questu sughjettu, vedi: Dr Weil: a dieta antiinflamatoria.

U D^r Weil ricumanda ancu di evità di cunsumà carne è latticini da splutazioni di fabbrica, è favurizà i prudutti di un agricultura biulogica, chì ùn anu micca ricevutu ormoni.