Ochji secchi: approcci cumplementarii
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Vitamine A. | ||
Lino (oliu è semi). | ||
Sani
Vitamin A. A carenza di vitamina A hè abbastanza cumuna in Occidente. Quandu si sorgenu, però, portanu à sindromu di l'ochju seccu1.
Dosi
L'indennità dietetica raccomandata per a vitamina A hè 2 UI per e donne è 330 UI per l'omi (3 anni è più).
Lino (oliu è semi). Una dieta ricca in omega-3 da l'oliu di semi di lino hà dimustratu per aiutà à prevene u sindromu di l'ochji secchi in i pazienti cun sindrome di Gougerot-Sjögren2.
Dosi
Si consiglia di piglià 1 g o 2 g per ghjornu in capsula3.