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Ritardu in un adolescente: ragioni di ciò chì fà
U ritardu in un adulescente ùn significa micca necessariamente un gravidenza o una malatia seria. Se u vostru periodu ùn vene micca à tempu, avete bisognu di identificà e ragioni per truvà una suluzione à u prublema.
Cause di ritardu in l'adulescenti
I primi ghjorni critichi sò generalmente in i zitelli à l'età di 12-13. Prima di quessa, un paru d'anni, u corpu di a futura donna hè riarrangendu hormonalmente. Duranti stu periodu, u regnu currettu di ogni ghjornu è nutrimentu, a prevenzione di e malatie è a regulazione di l'attività fisica sò particularmente impurtanti.
U ritardu in un adulescente pò esse dovutu à l'angoscia emotiva
Una causa cumuni di irregularità menstruali in l'adulescenti hè a malnutrizione. L'amore di fast food è dolci porta à l'obesità. È u desideriu di vede cum'è un mudellu da a tappa - à a magrezza eccessiva è l'anorexia. Sti dui estremi sò periculosi per u sistema riproduttivu.
Chì altru pò causà un ritardu in a menstruazione à a ghjovana età:
- attività fisica seria, per esempiu, sport prufessiunale;
- fallimenti hormonali;
- carenza di hemoglobina;
- e malatie endocrine è infizziose, è ancu l'ipotermia regulare;
- stress per via di distress emuzionale è forte carichi di travagliu in studii.
In i primi 2 anni dopu à l'iniziu di a menstruazione, u ciculu hè sempre stabilitu. Disruptions per parechji ghjorni sò pussibuli, chì sò cunsiderate a norma. Inoltre, un ritardu pò esse causatu da un forte cambiamentu di u clima, per esempiu, un viaghju in vacanze.
Cosa da fà se un adulescente hà un ritardu in a menstruazione?
Se a zitella ùn hà mai avutu i ghjorni critichi prima di l'età di 15, questu hè un mutivu di esaminazione da un ginecologu. Avete ancu bisognu di vede un duttore cù ritardi longu. Verificarà a carenza hormonale o e malatie concomitante, è prescriverà un cursu terapeuticu adattatu.
Se l'irregularità di u ciculu hè causatu da una dieta impropria, cambia.
Avete da rinunzià à fast food è soda, include più verdura, pesci bollita, frutti è frutti in u menu.
Hè megliu manghjà spessu, in picculi porzioni. Una dieta impropria in l'adulescenza porta micca solu à prublemi cù a menstruazione, ma ancu à un ritardu in u sviluppu intellettuale.
Cù una mancanza di hemoglobina, i preparazioni chì cuntenenu ferru è l'acidu folicu, è ancu l'alimentu riccu in questi elementi, aiutanu. Quessi sò carne di tacchino, pesci, frutti di mare, fagioli, beets, succo di tomate, noci, fegato.
Chì altru aiuterà à restaurà u ciculu:
- Sonnu adattatu - almenu 8 ore.
- Attività sportive in u quadru di a norma - esercizii matinali è lezioni di educazione fisica.
- Ropa per a staghjoni - durante a staghjoni fridda, i gammi è u stomacu deve esse caldu.
A deteczione puntuale è u trattamentu di e malatie, cumpresa a malatia di l'ovaru policisticu, hè impurtante.
Cù ritardi rigulari, è ancu sensazioni più dolorose, ùn deve micca automedicate o aspittà chì tuttu passa. Avete bisognu di una cunsultazione cù un ginecologu competente.
- A menstruazione deve esse infurmata in anticipu per aiutà à accettà cambiamenti in u so corpu senza dolore. Spiegà à u zitellu chì hè bè, chì avà hà un ciculu propiu. A natura femminile hè più influenzata da a Luna. È avà sempre, sapendu u so ciculu, pò esse sensibilmente in sintonia. Cum'è a natura hà l'invernu, a primavera, l'estiu, u vaghjimu, hà parechji ghjorni di rallentà. Se paragunemu u bioritmu di a psique cù a stagione, a menstruazione hè l'invernu. À questu tempu, u corpu hè purificatu, è a psique rallenta, è questu periodu pò esse accumpagnatu da u desideriu di riduce l'attività, esse solu, è annullà l'avvenimenti. Vale a pena dumandà à un adulescente ciò chì vulia fà avà. Forse ritirate è impegnate in a creatività, un hobby. Ùn vale a pena di rallegra cù viulenza è celebrà stu avvenimentu, è ancu di dì "felicitazioni, avete diventatu una zitella", perchè micca tutti percepisce a transizione brusca da "era" per "divintà" facilmente. Ma l'aspettu pusitivu di l'iniziu di i ciculi mensili valenu sempre di dì, è ancu e regule di cura di sè stessu in questu tempu. Avvisu i tempi di ciclu. Finu à esse aghjustatu, scaricate l'applicazione "Calendariu Ciclu" in u vostru telefunu.
salam hekim menim qizimin 13 yasi var martin 26 oldu sonra iyunun 2 si oldu qarninda şişkinlik oldu iştahsizliq en cox meni qarninda şiş olmagi narahat edir normaldir bu?
salom Men 13 yoshman lekin menda hali ham qon kelmadi Ammo barcha dugonalarim hayz kòrib bòlishdi. Nima qilsam men ham hayz kòraman