Ingredienti di ricetta "Casserola di casgiu cù mela è banana»:
- ovu 160 g
- zuccaru 26 g
- casgiu grassu grassu 625 g
- semola 107 g
- pomi 196 g
- banane 192 g
- burru 15 g
Valore nutrizionale di u platu "Caserole di casgiu cù mela è banana" (per 100 grammi):
Calorie: 116.3 kcal.
Scoiattoli: 10.5 g
Grassi: 2.4 g
Glucidati: 12.8 g
Numaru di porzioni: 8Ingredienti è calori di a ricetta "Caserole di casgiu cù mela è banana"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| ovu di pollulu | 160 aspra | 160 | 20.32 | 17.44 | 1.12 | 251.2 |
| granulate sugar | 26 Art | 26 | 0 | 0 | 25.92 | 103.48 |
| casgiu 0% (senza grassu) | 625 Art | 625 | 103.13 | 0 | 8.13 | 443.75 |
| semola | 107 Art | 107 | 11.02 | 1.07 | 72.12 | 350.96 |
| mela | 196 Art | 196 | 0.78 | 0.78 | 19.21 | 92.12 |
| banana, | 192 Art | 192 | 2.88 | 0.38 | 41.86 | 182.4 |
| burru | 15 Art | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| Total | 1321 | 138.2 | 32.1 | 168.5 | 1536.1 | |
| Servire 1 | 165 | 17.3 | 4 | 21.1 | 192 | |
| 100 grammi | 100 | 10.5 | 2.4 | 12.8 | 116.3 |