Ingredienti di ricetta "Solyanka olya»:
- Manzu 200g
- funghi opyata300g
- carota 80g
- luc200g
- cavulu 900g
- oliu d'aliva 20g
- sol 10 g
Valore nutrizionale di u piattu "Solyanka Olya" (per 100 grammi):
Calorie: 56.6 kcal.
Scoiattoli: 3.8 g
Grassi: 2.9 g
Glucidati: 4.1 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Solyanka Olya"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| vacca | 200 aspra | 200 | 37.8 | 24.8 | 0 | 374 |
| melata fresca | 300 aspra | 300 | 6.6 | 3.6 | 1.5 | 51 |
| carota | 80 aspra | 80 | 1.04 | 0.08 | 5.52 | 25.6 |
| cipolla | 200 aspra | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| cavulu biancu | 900 Art | 900 | 16.2 | 0.9 | 42.3 | 243 |
| oliu d'aliva | 20 Art | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| u sali | 10 Art | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 1710 | 64.4 | 49.3 | 70.1 | 967.2 | |
| Servire 1 | 1710 | 64.4 | 49.3 | 70.1 | 967.2 | |
| 100 grammi | 100 | 3.8 | 2.9 | 4.1 | 56.6 |