In più di a dieta di cioccolatu esistente, un novu studiu esaminerà se e pilule fatte da i nutrienti truvati in u cioccolatu seranu benefizii. U studiu implicarà 18000 omi è donne; L'idea daretu à u studiu hè di valutà i benefici di ingredienti di cioccolatu senza grassu è senza zuccaru, dice u duttore Joanne Manson, capu di medicina preventiva in Brigham and Women's Hospital Boston.
U cumpunente chjave di u studiu hè u flavanol, chì si trova in i fasgioli di cacao è hà digià dimustratu effetti pusitivi nantu à l'arterie, i livelli d'insulina, a pressione di sangue è i livelli di colesterol. In seguitu, i circadori valuteranu ancu u rolu di multivitamini in a prevenzione di u cancer per un gruppu di destinazione più largu.
U studiu serà sponsorizatu da Mars Inc., u fabricatore di Snickers è M&M's, è l'Istitutu Naziunale di Cuore, Pulmone è Sangue. À Mars Inc. Ci hè digià un metudu patentatu per l'estrazione di flavanol da i fasgioli di cacao è di fà capsule da ellu, ma sti capsuli cuntenenu menu nutrienti attivi chì i novi piani di studiu per ottene.
I participanti di u studiu seranu reclutati da altri studii, un modu assai più veloce è menu costu di reclutà novi, dice Dr Manson. Per quattru anni, i participanti riceveranu duie capsule di placebo o duie capsule di flavanoli ogni ghjornu. I participanti in a seconda parte di u studiu riceveranu un placebo o capsule multivitaminiche. Tutti i capsuli sò senza gustu è in a listessa cunchiglia, perchè nè i participanti nè i circadori ponu distingue trà e capsule reali è placebo.
Ancu l'idea di capsules di cioccolatu è a dieta di cioccolatu hè relativamente nova, l'effetti di a salute di u cacao sò stati studiati per un bellu pezzu. U cacao in u cioccolatu cuntene flavonoidi, chì sò antioxidanti è aiutanu à prevene l'ictus è l'attacchi di cori, è ancu per riduce a pressione di sangue. I studii anu dimustratu chì i flavanoli ponu migliurà a salute mentale à l'età. U cioccolatu scuru, cù u più altu cuntenutu di cacao, hà u valore terapeuticu più altu è deve esse limitatu à ~ 20 g ogni trè ghjorni per u megliu effettu.
I flavonoidi in u cacao è u cioccolatu si trovanu in e parti magre di u fasgiolu è include catechini, procianidini è epicatechini. In più di prutezzione di e malatie severi, i fasgioli di cacao anu altri benefici medichi. U cacao pò stimulà un aumentu di i livelli di serotonina in u core, chì aiuta cù a depressione è ancu u PMS! I grani di cacao cuntenenu assai minerali essenziali è vitamini cum'è calciu, ferru, manganese, magnesiu, potassiu, zincu è cobre, A, B1, B2, B3, C, E è l'acidu pantotenicu.
Siccomu u cioccolatu hè cusì bonu per a salute, è avà pò ancu esse cunsumatu in forma di capsule, ùn hè micca surprisante chì a dieta di cicculata hè apparsu. A dieta era u risultatu di studii chì mostranu chì e persone chì cunsumava regularmente u cioccolatu avianu un indice di massa di u corpu (IMC) più bassu cà quelli chì ùn anu micca manghjatu spessu. Malgradu u fattu chì u cioccolatu cuntene grassu, l'antioxidanti è altre sustanzi accelleranu u metabolismu. In novu, tuttu u focu in a dieta di cioccolatu hè nantu à u cioccolatu scuru.
Tuttavia, deve esse ricurdatu chì u cunsumu regulare, è micca una quantità aumentata di cioccolata, dà risultati. Se guardate attentamente, pudete vede chì u fattore cumuni in tutti questi dieti hè un alimentu sanu, un cuntrollu strettu di porzioni è un esercitu regulare, è u chocolate hè cunsumatu in una certa forma è à intervalli prescritti. I pastiglie di cioccolatu è i dieti sò una bella manera di migliurà a vostra salute!