Una di e preoccupazioni principali di e donne in quantu à a so figura hè di eliminà a cellulite è a buccia d'aranciu, chì affettanu 9 di 10 donne. Ùn importa micca se avemu libbre in più o micca. Fortunatamente, i trattamenti per rimedià questu, basati nantu à a crema è u massaggio, ponu esse efficace ... cù grassu per u codu.

Creme per 3 tippi di cellulite

Nanzu, e creme anticellulite eranu basate solu nantu à un tippu di cellulite, è l'aspettu di a buccia d'aranciu in generale. Senza assai efficienza, in più. Ma, in l'ultimi anni è i prugressi fatti in laburatoriu, sò stati sferenziati è sviluppati secondu u tippu di cellulite. A cellulite hè in tutti i casi un gruppu di cellule di grassu sottucutaneu. Tuttavia, l'efficacità di queste creme dipenderà da u stadiu di a cellulite è da i criteri chì l'accumpagnanu:

• cellulite acquosa chì denota ritenimentu d'acqua. Indolore, affetta ancu e persone magre.
• cellulite grassa chì vene da una cuncentrazione di grassu chì tocca in particulare e natiche è e cosce.
• cellulite fibruosa hè dulurosu à u toccu è assai stallatu, dunque più difficiule da scartà.

A caffeina, u principale ingrediente attivu in e creme anticellulite

S'ellu ci hè un ingrediente attivu anticellulite chì tuttu u mondu accunsente è per sti trè tippi di cellulite, hè a caffeina. Hè pruvatu chì, se u pruduttu hè ben massaghjatu, a caffeina hà una efficacia nantu à e cellule di grassu. E molecule chì u compunenu anu daveru a pussibilità di destockà i grassi.

Tuttavia, per chì questa efficacia sia vera, hè sempre necessariu chì a dose di caffeina in u pruduttu sia sufficiente. U 5% di caffeina in una crema hè un bon indicatore di u so putenziale di efficacità. Chì hè ancu ghjucatu nantu à u massaggio.

Sì certi prudutti di bellezza ùn furnisce micca sempre l'effetti chì pretendenu, u listessu ùn hè micca necessariu per e creme anticellulite. S'è, ci sò sempre quindeci anni, l'associi di cunsumatori anu dimustratu l'inefficacità guasi tutale di i prudutti chì anu pruvatu à l'epica, ùn hè più u listessu oghje. Studi assai approfonditi permettenu di dimustrà, almenu per alcuni d'elli, u veri rendimentu nantu à l'aspettu di a pelle è nantu à a liscia di a cellulite.

L'impurtante hè dunque d'avanzà versu una crema cun forte putenza penetrante è ingredienti attivi chì a so efficacia hè stata dimustrata, cum'è a caffeina.

Hè ancu essenziale chì a struttura, sia crema o gel, facilità u massaggio. In altre parolle, se deve esse capace di penetrà in a pelle senza lascià effetti grassi, u trattamentu deve quantunque esse abbastanza gestibile.

Aduprà una crema anti-cellulite è micca massaghjà per u tempu abbastanza, o micca in a manera curretta, guasi annulla l'efficacità di u pruduttu. Sfurtunatamente, unu ùn passa senza l'altru. Questu richiede sforzi per un longu periodu di tempu per uttene boni risultati.

Per fà u vostru massaggio cutidianu semplice è efficace, hè necessariu applicà una regula: per riavviare a circolazione sanguigna è decongestionà e cellule di grassu, duvete massà da u fondu in su. In altre parolle, da i vitelli, à e natiche, po, forse u ventre.

Prima appiegate u pruduttu in questu modu, senza massaghjà prima, poi vultate torna à i vitelli. Praticate pressioni abbastanza forti prima di liberà. Poi ripigliate da u fondu di novu è esercitate un palpate-roll cù i vostri dui pollici.

Per aiutavvi cun questu, pudete truvà strumenti di massaggi meccanichi più accessibili in u mercatu, in più di dispositivi elettrichi sofisticati, chì permettenu à e creme anticellulite di penetrà megliu.

A presenza è a disciplina sò i principali mutori di l'efficacità di e creme è di i massaggi. In ciò chì si puderia chjamà a "fase di attaccu", hè megliu di fà u vostru massaghju per una decina di minuti - o più secondu u numeru di zone interessate - duie volte à ghjornu. E questu per almenu 2 mesi.

In a prossima fase, quella chì vi permetterà di mantene a vostra forma è l'effetti di u trattamentu, fate un massaghju ogni ghjornu per 2 settimane, ogni mese. Dopu, cù u tempu, pudete cuntinuà à u ritmu di dui massaggi à a settimana.

Oltre à e creme, u più spessu presentate in tubi, e marche cosmetiche anu sviluppatu altre forme di cura. Ci sò in particulare olii secchi, pratichi per praticà massaggi, o serumi. In termini di siero, hè u più spessu una struttura di metà gelu, mezu crema chì si applica di listessa manera è offre i listessi risultati.