Esse un omu di casa pò interferisce cù e relazioni sociali. Cumu esse menu casanu è esce di più da a casa? 

Un omu in casa hè una persona chì preferisce stà in casa, chì favurisce una vita sedentaria. 

Esse un omu di casa ùn hè micca sempre bellu cunsideratu in a sucietà. I prupietarii di casa sò qualchì volta chjamati residenti di casa. Alcune persone anu difficiule à capì perchè l'altri si sentenu bè in casa è anu pocu bisognu di sorte. Puderanu cunsideralli cum'è suciali.

Tuttavia, a casa ùn deve micca esse cunfusa cun solitaria o asociale: à a casa li piace à vede a ghjente, ma ideale in casa. 

Parechji motivi sò avanzati da i psichiatri per spiegà chì e persone sianu in casa: ponu avè l'abitudine di a famiglia di accoglie assai in casa; puderanu esse stati insicurati in a so zitiddina da i so genitori è a so casa hè un locu sicuru; sò autosufficienti è ùn anu micca bisognu d'avè un sguardu esternu tuttu u tempu nantu à elli per sente ch'elli esistenu. 

Se u vostru cumpagnu hè preoccupatu per esse un omu di casa (ellu o ella sente a necessità di sorte più di voi), pudete pruvà à cambià.

Per questu, u psichiatre è psicoanalista Alberto Eiguet suggerisce di apre gradualmente: per fà questu, vedi e persone chì sò geograficamente vicine più spessu, allora allargate u vostru circondu, investendu in una associazione per esempiu. 

U psicopraticu Laurie Hawkes vi prupone di pensà à u piacè purtatu da una surtita: vibrà durante un viaghju à u museu, fà belli scontri mentre andate à beie cù l'amichi. Stu specialistu vi cunsiglia ancu di truvà a forza motrice in voi per sorte è micca di fà la per piacè à i vostri cari. Vi prupone un eserciziu: imaginatevi di sparte vi è di fà un dialogu cun voi stessu: «Aiò, andemu fora. Ci hè un filmu chì hà assai boni critichi ".

Certe volte, avè un rituale di surtita, una volta à a settimana per esempiu, pò fà vogliu sorte. Per esempiu, pruvate à andà in un ristorante una volta à a settimana.