L'internet hè pienu di storii di vita difficiuli cù e persone "tossiche" è dumande nantu à s'ellu pò esse cambiatu. Elena Sokolova, Dottore in Psicologia, specialista in disordini di a parsunalità, sparte a so opinione.
Prima di tuttu, lasciami ricurdà: ùn diagnosticate micca parenti. Questu pò esse fattu solu da un duttore. U compitu di un psicoterapeuta cù una educazione clinica è psicoanalitica hè di cunsiderà ogni casu specificu individualmente è pruvate à capisce chì tipu di persona hè davanti à ellu, cumu a so persunità hè disposta. Questu hè, per fà un diagnosticu persunale.
Una cosa hè ovvia: a scala di i cambiamenti pussibuli dipende assai di a struttura di a parsunalità, di a prufundità di e violazioni. Una persona matura, ancu s'è cù qualchi tratti nevrosi, è un paziente cun urganizazione persunale cunfini o narcisista sò persone completamente diverse. È a so "zona di sviluppu vicinu" hè diversu. Per a maiò parte, simu capaci di nutà i difetti in u nostru cumpurtamentu, capisce chì qualcosa hè sbagliatu cun noi, dumandate aiutu, è poi risponde prontamente à questu aiutu.
Ma e persone cun borderline è ancu più urganisazione narcisista, per regula, ùn sò micca cuscenti di i so prublemi. Se anu qualcosa stabile, hè inestabilità. È s'applica à tutte e sfere di a vita.
Prima, anu una grande difficultà à gestisce l'emozioni (sò carattarizati da affetti viulenti, difficiuli di cuntrullà). Siconda, sò estremamente inestabile in relazioni.
Da una banda, anu una brama incredibile di rilazioni strette (sò pronti à appiccicà à qualcunu), è da l'altra parte, anu un timore inspiegabile è u desideriu di scappà, di abbandunà e relazioni. Sò littiralmenti tissuti da poli è estremi. È a terza caratteristica hè l'incapacità di furmà una idea generale è stabile di sè stessu. Hè frammentaria. Se dumandate à una tale persona per definisce ellu stessu, ellu dicia qualcosa cum'è: "Mamma pensa chì aghju una capacità in e scienze esatta".
Ma tutte queste violazioni ùn li causanu micca preoccupazione, postu chì sò quasi insensibili à i feedback. Una persona matura hè capaci di curregà u so cumpurtamentu grazia à i missaghji di u mondu esternu - in a cumunicazione di ogni ghjornu è quandu si scontra cù diverse circustanze di vita. È nunda li serve cum'è lezioni. L'altri ponu signalà: vi fate male, hè difficiule d'esse intornu à voi, ùn fate micca solu danni à sè stessu, ma ancu i vostri amati. Ma li pare chì i prublemi ùn sò micca cun elli, ma cù l'altri. Da quì tutte e difficultà.
Difficile ma pussibule
U travagliu cù tali persone deve esse longu è prufonda, ùn implica micca solu a maturità persunale di u psicoterapeuta, ma ancu a so bona cunniscenza di a psiculugia clinica è a psicoanalisi. Dopu tuttu, avemu parlatu di tratti di caratteru rigidu chì sò ghjunti longu fà, durante a prima zitella. Certi violazioni in a relazione trà u zitellu è a mamma servenu com'è un fattore dannu. In e cundizioni di un "ambienti disabilitatu" hè furmatu un caratteru anomalu. Questi disturbi di u sviluppu iniziale limitanu a capacità di cambià. Ùn aspettate micca miglioramenti rapidi.
I Pacienti cù l'urganisazione narcisista di frontiera resistenu à ogni tipu d'influenza, hè difficiule per elli di fidà di un psicoterapeuta. I medichi dicenu chì anu un poviru cumplimentu (da u cumplimentu di u paziente inglese), vale à dì l'aderenza à un trattamentu particulari, a capacità di fidà di un duttore è seguità i so cunsiglii. Sò assai vulnerabili è incapaci di suppurtà a frustrazione. Percepiscenu ogni nova sperienza cum'è periculosa.
Chì risultati pò ancu esse ottinutu in un tali travagliu? Se u terapeuta hà abbastanza pacienza è cunniscenze, è u paci vede chì veramente volenu aiutà, po pocu à pocu, alcune isule di relazione sò ligati. Diventanu a basa di qualchi migliione in u sentimentu, in u cumpurtamentu. Ùn ci hè micca altru strumentu in a terapia. Ùn aspettate micca grandi cambiamenti. Avete da travaglià pianu pianu, passu à passu, dimustrà à u paziente chì e migliure, ancu chjuche, sò ottenute cù ogni sessione.
Per esempiu, u paci per a prima volta hà sappiutu affruntà un tipu di impulsu distruttivu, o almenu ghjunghje à u duttore, chì ùn era micca pussibule prima. È questu hè u caminu per a guariscenza.
U Caminu per a Cura Cambia
Chì cunsigliu darebbe à e famiglie è l'amichi di e persone cù disordini di personalità? Chì ci hè di quelli chì ùn sò micca pronti per finisce a relazione è lascià ?
Se valutate a vostra rilazioni, pruvate micca di culpisce l'altru per qualcosa, ma per cunsiderà currettamente a vostra interazzione, è prima di tuttu, vultate à sè stessu, i vostri motivi è azzioni. Ùn si tratta micca di culpisce a vittima. Hè impurtante di ricurdà un tali mecanismu di difesa psicologica cum'è a prughjezzione - ognunu hà. Stu meccanismo provoca caratteristiche scomode di u so propiu cumpurtamentu - l'egoismu, o l'aggressività, o a necessità di tutela - per esse prughjettatu nantu à una persona amata.
Dunque, quandu avemu accusatu à qualchissia di manipulazione, vale a pena di dumandà à noi stessi a quistione: cumu si cumunicà cù l'altri populi? Li trattu cum'è un cunsumadore ? Forse sò solu prontu per una relazione chì aumenta a mo autoestima o u statutu suciale ? Pruvate à capisce l'altra persona quandu mi pare ch'ellu hè colpi ? Stu cambiamentu di pusizioni, l’empatia è u rigettu graduali di l’autocentrismo ci permette di capisce megliu l’altru, di piglià a so pusizioni è di sente u so scuntentu è u dulore ch’ellu ci puderemu infliggerà senza vuluntà. È ci hà rispostu.
Solu dopu un tali travagliu internu hè pussibule di parlà di capiscenu l'altri, è micca culpisce sè stessu o l'altru. A mo pusizioni hè basatu micca solu nantu à parechji anni di pratica, ma ancu nantu à a ricerca teorica seria. Dichjarà di cambià una altra persona hè assai improduttivu. U percorsu per guarì u cambiamentu in e relazioni hè attraversu l'autocambiamentu.