Ingredienti di ricetta "Cavulu stufatu cù zucchini»:
- Cavulu 150g
- zucchine 50g
- cipolla 30g
- carota 30g
- oliu rast. 1h. l
- funghi in scatula 200g
Valore nutrizionale di u piattu "Cavolo stufatu di zucchine" (per 100 grammi):
Calorie: 31.2 kcal.
Scoiattoli: 1.5 g
Grassi: 1.2 g
Glucidati: 3.5 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è calorie di a ricetta "Cavolo stufatu di zucchine»
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | kcal |
| cavulu biancu | 150 aspra | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| zucchini | 50 aspra | 50 | 0.3 | 0.15 | 2.3 | 12 |
| cipolla | 30 aspra | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| carota | 30 aspra | 30 | 0.39 | 0.03 | 2.07 | 9.6 |
| oliu di girasole | 1 tsp. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| funghi in scatula | 200 aspra | 200 | 3.2 | 0.4 | 1.8 | 24 |
| Total | 465 | 7 | 5.7 | 16.3 | 145.2 | |
| Servire 1 | 465 | 7 | 5.7 | 16.3 | 145.2 | |
| 100 grammi | 100 | 1.5 | 1.2 | 3.5 | 31.2 |