L'allattamentu hè certamente un attu naturali, ma ùn hè micca sempre faciule da implementà. Trà i prublemi scontri da e mamma chì allattanu, u dulore hè una di e cause principali di cessazione precoce di l'allattamentu. Certi cunsiglii per impediscenu.

Quantu più efficacimente u zitellu succhia, più i receptori situati nantu à l'areola di u pettu seranu stimulati è più altu serà a produzzione di l'hormone di lactazione. Un zitellu chì allatta bè hè ancu una guaranzia di l'allattamentu senza dolore. S'ellu ùn piglia micca u pettu currettamente, u zitellu risicate di stende u capezzolu cù ogni alimentazione è di debilitatu.  

I criteri per l'aspirazione efficace 

Per una aspirazione efficace, uni pochi di criteri devenu esse soddisfatti:

• a testa di u zitellu deve esse ligeramente curvatu in daretu
• u so mento tocca u pettu
• u zitellu deve avè a bocca aperta per piglià una grande parte di l'areola di u pettu, è micca solu u capezzolo. In a so bocca, l'areola deve esse ligeramente spustata versu u palatu.
• durante l'alimentazione, u so nasu duveria esse leggermente apertu è e so labbre curvate versu l'esternu.

A pusizione di u zitellu durante l'alimentazione hè assai impurtante per rispettà questi criterii differenti. Ùn ci hè una pusizioni unica per l'allattamentu, ma diverse pusizioni da quale a mamma sceglie quella chì si cunvene megliu, secondu e so preferenze è e circustanze.  

A Madonna : a pusizione classica

Questa hè a pusizione classica di l'allattamentu, di solitu quella mostrata à e mamma in a sala di maternità. Manuale:

• siate cunfortu cù u to spinu ligeramente daretu, sustinutu da un cuscinu. I pedi sò idealmente posti nantu à un picculu taburete, cusì chì i ghjinochje sò più altu ch'è i fianchi.
• pusà u zitellu chjinatu nantu à u so latu, a pancia contr'à quella di a so mamma, cum'è s'ellu era avvoltu intornu. Supporta i so glutei cù una manu è lasciate u so capu nantu à l'avantbracciu, in u curcu di u coddu. A mamma ùn deve micca purtatu u so zitellu (à u risicu di esse strained è ferite a so spalle), ma solu sustene.
• a testa di u zitellu deve esse à u livellu di u pettu, per ch'ellu si pò piglià bè in bocca, senza chì a mamma hà da chjappà o arrizzà.

U cuscinu d'allattamentu, suppostu per fà l'allattamentu più faciule è più còmode, hè assai populari cù e mamme. Ma attenti, mal utilizatu, pò serve à l'allattamentu più di ciò chì facilita. Stendu u zitellu nantu à u cuscinu à volte richiede chì sia alluntanatu da u pettu, chì pò fà difficiuli di chjappà è aumenta u risicu di u dulore di capezzoli. Per ùn dì chì u cuscinu pò slip durante l'alimentazione. Un accessori per l'allattamentu per esse usatu cun grande cura ...

A pusizione sdraiata: per u massimu rilassamentu

A pusizione sdraiata vi permette di allatta u vostru zitellu mentre rilassate. Questa hè spessu a pusizioni aduttatu per e mamma chì dormenu (idealmente cù un lettu laterale, per più sicurità). Perchè ùn esercite micca pressione nantu à u stomacu, stendu hè ancu cunsigliatu dopu à una cesarean, per limità u dolore. In pratica: 

• stende nantu à u to latu cù un cuscinu sottu à a testa è unu daretu à a spalle se ne necessariu. Piegate è alzate a so gamba superiore per esse abbastanza stabile.
• mette u zitellu nantu à u so latu, tucked in, pancia à pancia. A so testa deve esse ligeramente più bassu di u pettu, perchè ellu hà da flexione un pocu per piglià.

Alimentazione biologica: per l'allattamentu "instinctive".

Moltu più cà una pusizioni d'allattamentu, l'alimentazione biologica hè un accostu istintivu à l'allattamentu. Sicondu u so designer Suzanne Colson, un cunsultore americanu di lattazioni, l'alimentazione biologica hà per scopu di prumove i cumpurtamenti innati di a mamma è u zitellu, per l'allattamentu serenu è efficace.

Cusì, in l'alimentazione biologica, a mamma dà u pettu à u so zitellu in una pusizioni reclinata invece di pusà, chì hè più còmode. Di sicuru, hà da fà un nidu cù e so braccia per guidà u so zitellu chì, per a so parte, puderà aduprà tutti i so riflessi per truvà u pettu di a mamma è sughjerà efficacemente. 

In pratica: 

• pusà cunfortu, pusendu cù u to torsu inclinatu daretu o in una pusizioni semi-reclining, aperta. A testa, u collu, e spalle è e braccia deve esse sustinutu bè cù cuscini per esempiu.
• mette u zitellu contru à voi, a faccia in u to pettu, cù i so pedi appoghjate nantu à sè stessu o nantu à un cuscinu.
• lasciate u zitellu "crawl" versu u pettu, è guidà ellu, se ne necessariu, cù i gesti chì parenu i più naturali.

L'alimentazione deve esse in un locu tranquillu, perchè u zitellu è a so mamma sò rilassati. Per un allattamentu efficace è indolore, eccu a prucedura à seguità:

Offre u pettu à u vostru zitellu à i primi signali di svegliu

Movimenti riflessi mentre a bocca sonnole o aperta, lamenti, cerca di bocca. Ùn hè micca necessariu (o ancu micca cunsigliatu) d'aspittà finu à ch'ellu pienghje per offre u pettu

Offri à u zitellu un primu pettu

È questu finu à ch'ellu si lascia andà.

Se u zitellu s'addormenta à u pettu o smette di succione troppu prestu

Cumpressà u pettu per eject un pocu di latte. Questu l'inciterà à ripiglià a sucetà.

Offri l'altru pettu à u zitellu

A cundizione ch'ellu pare sempre vulsutu succhià. 

Per caccià u pettu di u zitellu s'ellu ùn hè micca fattu solu

Assicuratevi di "rumpicà l'aspirazione" inserendu un dettu à u cantonu di a bocca, trà e so gengive. Questu impedisce di pinching è stende u capezzolu, chì pò eventualmente causà cracks.

Cumu sapete se u vostru zitellu allatta bè?

Una piccula pista per assicurà chì u zitellu sughje bè: i so tempii si movenu, ingoia cù ogni sucke à l'iniziu di l'alimentazione, dopu ogni dui à trè succhi à a fine. Face una pausa à mezu à a succhiata, bocca spalancata, per piglià un sorsu di latte.

Da u latu di a mamma, u pettu s'addolcisce mentre l'alimentazione avanza, appariscenu picculi formichi è si sente una grande rilassazione (effettu di l'ossitocina).  

L'allattamentu di u pene ùn deve micca esse incunificatu, per ùn esse micca doloroso. U dulore hè un signu d'avvertimentu chì e cundizioni di l'allattamentu ùn sò micca ottimali.  

A causa numero uno di u dulore di l'allattamentu hè a creve, a maiò spessu per via di una mala suzione. Se l'allattamentu face male, hè dunque prima necessariu di verificà a pusizione curretta di u zitellu nantu à u pettu è a so suzione. Ùn esitate micca à chjamà una levatrice specializata in l'allattamentu (DIU Lactation and Breastfeeding) o un cunsultante di l'allattamentu IBCLB (International Board Certified Lactation Consultant) per un bon cunsigliu è per truvà una pusizione ottima per l'allattamentu.  

Cumu allevà una crepa?

Per prumove u prucessu di guariscenza di a creve, esistenu diversi mezi:

Latte materno:

Grazie à i so sustanzi antiinflamatorii, i fatturi di crescita epidermali (EGF) è i fatturi antiinfizziosi (leucociti, lisozimi, lactoferrin, etc.), u latte maternu prumove a guariscenza. A mamma pò applicà uni pochi di gocce à u capezzolu dopu l'alimentazione o l'utilizanu cum'è bandage. Per fà questu, simpricimenti immergete una cumpressa sterile cù u latte maternale è mantene nantu à u capezzole (usendu film cling) trà ogni alimentazione. Cambia ogni 2 ore.

Lanolina:

sta sustanza naturale estratta da i glanduli sebaceous di pecuria hà proprietà emollienti, calmante è idratanti. Applicata à u capezzolu à u ritmu di una avellana prima riscaldata trà i ditte, a lanolina hè sicura per u zitellu è ùn hè micca bisognu di sguassate prima di alimentazione. Sceglite purificata è 100% lanolina. Innota chì ci hè un risicu assai bassu di un allergenu presente in a parte di l'alcoholu liberu di a lanolina.  

Altre cause pussibuli di una creve

Sì, malgradu a correzzione di a pusizioni di l'allattamentu è di sti trattamenti, i cracke persistenu o ancu peghju, hè necessariu di vede altre cause pussibuli, cum'è:

• torticolis congenital chì impedisce à u zitellu di vultà bè a testa,
• un frenulum linguale troppu strettu chì interferisce cù a suzione,
• capezzoli piani o ritracciati chì facenu difficiule di afferrarà u capezzolu

Un'altra causa recurrente di u dulore di l'allattamentu hè l'engorgement. Hè cumunu à u mumentu di u flussu di latte, ma pò ancu accade più tardi. U megliu modu di gestisce l'ingorgu ma ancu di prevene hè di praticà l'allattamentu à a dumanda, cù l'allattamentu frequente. Hè ancu necessariu di verificà a pusizione curretta di u zitellu nantu à u pettu per assicurà chì a so suzione hè efficace. Se ùn succhia micca bè, u pettu ùn pò esse svuotatu bè, aumentendu u risicu di ingorgement. 

Engorgement di u pettu: quandu cunsultà?

Certi situazioni richiedenu di cunsultà u vostru duttore o levatrice:

• una cundizione grippale: frebba, dolore di corpu, grande fatigue;
• una fessura superinfettata;
• un pettu duru, rossu è caldu in u pettu.