Sustitutu di u latte maternu, NESTU, BONU INIZIU 2 ESSENZIALE, cù ferru, polvere

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.

NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caloricu471 kCal1684 kCal28%5.9%358 aspra
Proteins12.2 aspra76 aspra16.1%3.4%623 aspra
Mariposa19.3 aspra56 aspra34.5%7.3%290 aspra
Carbuidrati62.23 aspra219 aspra28.4%6%352 aspra
acqua2.5 aspra2273 aspra0.1%90920 aspra
Ash3.77 aspra~
Paper
Vitamina A, RE354 μg900 μg39.3%8.3%254 aspra
Retinolu0.354 mg~
Vitamina B1, tiamina0.377 mg1.5 mg25.1%5.3%398 aspra
Vitamina B2, riboflavina0.659 mg1.8 mg36.6%7.8%273 aspra
Vitamina B4, colina56.5 mg500 mg11.3%2.4%885 aspra
Vitamina B6, piridossina0.306 mg2 mg15.3%3.2%654 aspra
Vitamina B9, folatu121 μg400 μg30.3%6.4%331 aspra
Vitamina B12, cobalamina1.2 μg3 μg40%8.5%250 aspra
A vitamina B12 aghjuntu1.2 μg~
Vitamina C, ascorbica42 mg90 mg46.7%9.9%214 aspra
Vitamina D, calciferolu7.7 μg10 μg77%16.3%130 aspra
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE6.6 mg15 mg44%9.3%227 aspra
Vitamina E Aggiunta6.6 mg~
Vitamina K, filochinone38 μg120 μg31.7%6.7%316 aspra
Vitamina PP, NO4.71 mg20 mg23.6%5%425 aspra
Macronutrienti
Potassiu, K636 mg2500 mg25.4%5.4%393 aspra
Calcium, CA565 mg1000 mg56.5%12%177 aspra
Magnesiu, mg38 mg400 mg9.5%2%1053 aspra
Sodiu, Na184 mg1300 mg14.2%3%707 aspra
Fosforu, P377 mg800 mg47.1%10%212 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe8.5 mg18 mg47.2%10%212 aspra
Cuivre, Cu400 μg1000 μg40%8.5%250 aspra
Sélénium, Se9.4 μg55 μg17.1%3.6%585 aspra
Zincu, Zn4 mg12 mg33.3%7.1%300 aspra
Carbuidrati digeribili
Mono- è disaccharidi (zuccheri)44.3 aspramassimu 100 г
Steroli
U colesterulu6 mgmax 300 mg
Acidi grassi saturati
Acidi grassi saturati8.54 aspramassimu 18.7 г
8: 0 Caprilicu0.3 aspra~
10: 0 Capricu0.24 aspra~
12: 0 Lauricu1.95 aspra~
14: 0 Miristicu0.81 aspra~
16: 0 Palmiticu4.53 aspra~
18: 0 Stearina0.71 aspra~
Acidi grassi monoinsaturi6.23 aspramin 16.8 г37.1%7.9%
18: 1 Olein (Omega-9)6.23 aspra~
Acidi grassi poliinsaturi4.31 asprada 11.2 à 20.638.5%8.2%
18: 2 Linoleicu3.94 aspra~
18: 3 Linolenicu0.37 aspra~
Omega-3 fatty acids0.37 asprada 0.9 à 3.741.1%8.7%
Omega-6 fatty acids3.94 asprada 4.7 à 16.883.8%17.8%

U valore energeticu hè 471 kcal.

  • scoop = 9.4 g (44.3 kcal)

Sustitutu di u latte maternu, NESTU, BONU INIZIU 2 ESSENZIALE, cù ferru, polvere riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina A - 39,3%, vitamina B1 - 25,1%, vitamina B2 - 36,6%, colina - 11,3%, vitamina B6 - 15,3%, vitamina B9 - 30,3, 12%, vitamina B40 - 46,7%, vitamina C - 77%, vitamina D - 44%, vitamina E - 31,7%, vitamina K - 23,6%, vitamina PP - 25,4%, potassio - 56,5%%, calcio - 47,1 %, fosforu - 47,2%, ferru - 40%, rame - 17,1%, seleniu - 33,3%, zinc - XNUMX%

  • Vitamin A hè rispunsevule per u sviluppu normale, a funzione riproduttiva, a salute di a pelle è di l'ochji, è di mantene l'immunità.
  • Vitamin B1 face parte di l'enzimi più impurtanti di u carboidratu è di u metabolismu energeticu, chì furniscenu à u corpu energia è sustanzi plastichi, è ancu u metabolismu di l'aminoacidi à catena ramificata. A mancanza di sta vitamina porta à disordini gravi di u sistema nervosu, digestivu è cardiovascolare.
  • Vitamin B2 participeghja à e reazzioni redox, migliora a sensibilità di u culore di l'analizatore visuale è l'adattazione scura. L'insufficiente assunzione di vitamina B2 hè accumpagnata da una violazione di e condizioni di a pelle, di e mucose, di una luce alterata è di una visione crepuscolare.
  • mista hè una parte di lecitina, ghjoca un rolu in a sintesi è u metabolismu di fosfolipidi in u fegatu, hè una fonte di gruppi metilici liberi, agisce cum'è fattore lipotropicu.
  • Vitamin B6 participeghja à u mantenimentu di i prucessi di risposta immune, inibizione è eccitazione in u sistema nervosu centrale, in a cunversione di aminoacidi, in u metabolismu di triptofanu, lipidi è acidi nucleici, contribuisce à a furmazione normale di eritrociti, mantenimentu di u livellu normale di l'omocisteina in u sangue. A mancanza d'ingestione di vitamina B6 hè accumpagnata da una diminuzione di l'appetite, una violazione di a cundizione di a pelle, u sviluppu di l'omocisteinemia, l'anemia.
  • Vitamin B6 cum'è coenzima, participanu à u metabolismu di l'acidi nucleichi è aminòcidi. A carenza di folati porta à una sintesi indibulita di acidi nucleichi è di prutezione, chì dà per risultatu l'inibizione di a crescita è di a divisione di e cellule, in particulare in tessuti chì proliferanu rapidamente: midollo osseu, epiteliu intestinale, ecc. malnutrizione, malformazioni congenite è disordini di u sviluppu di u zitellu. Una forte associazione hè stata dimustrata trà i livelli di folatu è omocisteina è u risicu di malatie cardiovascolari.
  • Vitamin B12 ghjoca un rolu impurtante in u metabolismu è a cunversione di aminoacidi. U folatu è a vitamina B12 sò vitamine interrelate è sò implicate in a furmazione di sangue. A mancanza di vitamina B12 porta à u sviluppu di una carenza parziale o secundaria di folatu, è ancu di anemia, leucopenia, trombocitopenia.
  • Vitamin C participeghja à e reazzioni redox, u funziunamentu di u sistema immune, prumove l'assorbimentu di u ferru. A carenza porta à gengive allentate è sanguinanti, sanguinamenti nasali per via di una permeabilità aumentata è di fragilità di i capillari sanguini.
  • Vitamin D mantene l'omeostasi di calciu è di fosforu, face i prucessi di mineralizazione di l'osse. A mancanza di vitamina D porta à un metabolismu indibulitu di calciu è di fosforu in l'osse, una demineralizazione aumentata di u tessulu ossu, chì porta à un risicu aumentatu d'osteoporosi.
  • Vitamin E pussede pruprietà antioxidanti, hè necessariu per u funziunamentu di e gonadi, musculu di u core, hè un stabilizatore universale di e membrane cellulare. Cù una carenza di vitamina E, emolisi di eritrociti è disordini neurologichi sò osservati.
  • Vitamin K regule a coagulazione di u sangue. A mancanza di vitamina K porta à un aumentu di u tempu di coagulazione di u sangue, un cuntenutu calatu di protrombina in u sangue.
  • Vitamina PP participeghja à e reazzioni redox di u metabolismu energeticu. Un insuffisente apportu di vitamine hè accumpagnatu da interruzzione di u statu nurmale di a pelle, di e vie gastrointestinali è di u sistema nervosu.
  • potassu hè u principale ionu intracellulare chì participeghja à a regulazione di l'acqua, à l'acidu è à l'equilibriu elettroliticu, participeghja à i prucessi di l'impulsi nervi, a regulazione di a pressione.
  • calcium hè u cumpunente principale di e nostre ossa, agisce da regulatore di u sistema nervosu, participa à a cuntrazione musculare. A carenza di calciu porta à a demineralizazione di a spina, di l'osse pelviche è di l'estremità inferiori, aumenta u risicu di l'osteoporosi.
  • Fosfato participeghja à parechji prucessi fisiulogichi, cumpresi u metabolismu energeticu, regule u equilibriu acido-basu, hè una parte di fosfolipidi, nucleotidi è acidi nucleici, hè necessariu per a mineralizazione di l'osse è di i denti. A carenza porta à anorexia, anemia, rachitismu.
  • Ferru face parte di e proteine ​​di varie funzioni, cumprese l'enzimi. Participa à u trasportu di l'elettroni, ossigenu, assicura u corsu di e reazzioni redox è l'attivazione di a perossidazione. Un cunsumu insufficiente porta à anemia ipocromica, atonia carente di mioglobina di i musculi scheletrici, fatica aumentata, miocardiopatia, gastrite atrofica.
  • Ramu hè una parte di enzimi cù attività redox è implicata in u metabolismu di u ferru, stimula l'assorbimentu di proteine ​​è carboidrati. Participa à i prucessi di furnisce l'ossigenu à i tessuti di u corpu umanu. A carenza si manifesta da disordini in a furmazione di u sistema cardiovascolare è di u scheletru, u sviluppu di a displasia di u tessutu connettivu.
  • sélénium - un elementu essenziale di u sistema di difesa antiossidante di u corpu umanu, hà un effettu immunomodulatore, participa à a regolazione di l'azione di ormoni tiroidiali. A carenza porta à a malattia di Kashin-Beck (osteoartrite cun deformità multiple di e articulazioni, a spina dorsale è l'estremità), a malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), a trombastenia ereditaria.
  • Zinc face parte di più di 300 enzimi, participa à i prucessi di sintesi è decomposizione di carboidrati, proteine, grassi, acidi nucleici è à a regulazione di l'espressione di parechji geni. U cunsumu insufficiente porta à anemia, immunodeficienza secondaria, cirrosi epatica, disfunzione sessuale è malformazioni fetali. Studii recenti anu rivelatu a capacità di alte dosi di zincu per disturbà l'assorbimentu di rame è cusì contribuisce à u sviluppu di l'anemia.

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2021-02-18

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