U metabolismu di basa di a Calculatrice vi aiuterà à sapè quantu calorie u vostru corpu spende in una ghjurnata di riposu (per mantene a vita). Per u calculu adopra parechje formule, di e quali u valore mediu hè calculatu. Per determinà u vostru cunsumu basicu di calorie, inserite i dettagli in a calculatrice sottu è premete "calculà un scambiu di basa".
Calculatore di cunsumazione basica (ogni ghjornu) di calorie:
Formula chì hè stata aduprata per u calculu:
Omi = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) - (6,775 * V)
Per e donne = 655,1 + (9,563 * M) + (a 1.85 * h) - (4,676 * V)
(induve M hè u pesu, h - altezza, V - età)
Omi = 10 * M + a 6.25 * h - 5 * V + 5
Per e donne = 10 * M + a 6.25 * h - 5 * V - 161
(induve M hè u pesu, h - altezza, V - età)
Per l'omi = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) - (6,8 * V)
Per e donne = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) - (4,7 * V)
(induve M hè u pesu, h - altezza, V - età)