Sicondu a medicina indiana antica, a bona salute si riferisce à a capacità di u nostru corpu di digerirà è eliminà i rifiuti, è ancu di processà l'infurmazioni ricevuti da tutti i 5 sensi. - tossine accumulate per via di l'alimentu digeritu in modu improperu. Ayurveda associa a maiò parte di e malatie cù a presenza di una quantità eccessiva di ama. Ama hè a radica di i friddi, a gripe è e malatie croniche di un sistema autoimmune debule, cumprese allergii, frebba di fenu, asma, artrite è ancu cancer. Una detox di corta durazione pò riduce significativamente i sintomi, cum'è mal di testa, poca cuncentrazione, fatigue, dolore articular è muscular, è prublemi di a pelle (eczema è acne). Hè da nutà chì l'alimentazione ùn hè micca l'unicu fattore chì forma ama. Sò cusì dannusu cum'è i so contraparti fisichi, bluccà u flussu di l'emozioni pusitivi è a chiarezza mentale, risultatu in un sbilanciamentu mentale. Lezioni inusual, sperienze, "situazioni micca digerite" diventanu tossichi, cum'è l'alimentu micca digeritu. Inoltre, i nostri sensi 5 sò spessu sfruttati per mezu di a misura, o micca abbastanza: longu seduta à l'urdinatore, longu apparizioni publicu. I sintomi di l'ama in u corpu includenu: A desintoxicazione hè u prucessu naturali di u corpu per sguassà l'ama. In ogni casu, se u corpu hè eccessivamente espostu à fatturi cum'è una mala nutrizione, allergii, stress, infizzioni, metalli pisanti è sonnu irregulare, u prucessu di autopulizia di u corpu hè disturbatu. Chì suggerisce l'Ayurveda in questu casu? Panchakarma hè una forma antica di purificazione ayurvedica chì elimina l'ama è aiuta à restaurà u focu digestivu, agni. Ama l'allevamentu A prima regula hè di piantà di accumulà ama. Questu include: Un vetru d'acqua calda cù limonu in a matina nantu à un stomacu vacanti hà un effettu assai bonu.
Cumu l'esitatu sopra, hè necessariu di restaurà u focu digestivu, chì brusgiarà i resti di ama. Per fà questu, l'Ayurveda furnisce una varietà di rimedii naturali naturali in l'arsenale. Per un trattamentu cumpletu è purificazione, hè cunsigliatu di cunsultà un duttore Ayurvedic competente.