Puderete avè nutatu chì, cù l'età, l'energia interna hè più chjuca, è hè più difficiuli di rinfurzà. Hè cresce chì questu hè abbastanza naturali. Ma hè? Forse ci hè un rimediu universale chì vi aiuterà à sente di novu pienu d'energia?
Playing sports, cuntrastu duscia, cambiendu u sistema di nutrimentu - assai prubabile, avete digià pruvatu diverse manere di ricuperà u vostru tonu, ma ùn anu micca sempre l'effettu desideratu, è ùn ci hè micca sempre abbastanza tempu è disciplina per seguità un regimen speciale.
Ci hè un modu simplice è piacevule per sperimentà una crescita di energia.
U putere di i ricordi
Ognunu hà ricordi di mumenti brillanti è piacevuli di a vita. Qualchidunu apparsu in u periodu di a prima zitiddina, altri avemu rimbursatu a nostra cullezzione pocu pocu tempu. Hanu qualcosa in cumunu - quellu statu spiciale chì sperienzemu quandu avemu ricurdatu qualcosa di bonu.
Per capisce megliu questu, pruvate à ricurdà un mumentu luminosu di a vita da a memoria. Sentite cumu u corpu cumencia à rilassate è ci hè una sensazione di una crescita di forza.
Chì ghjè u mutivu chì i ricordi sò capaci di furnisce un tali nutrimentu, è cumu pè ottene u più energia da elli?
Fonte di forza interna
A cuscenza hè un sistema cumplessu chì guarda l'accessu à e risorse internu è l'esperienza. In questa "despensa" astutamente organizata, ùn sò micca solu i talenti è e cumpetenze "oculate", ma ancu i chjavi per restaurà l'energia persa.
Ogni memoria piacevule cuntene energia chì pudemu usà avà.
Nutremu ricordi piacevuli in modu chì ùn perde micca forza è luminosità, ma questu pigghia una parte di e risorse energetiche. Ci hè chì in ogni memoria piacevule ci hè energia ammucciata chì avemu u dirittu di utilizà avà.
Hè cum'è a distribuzione di forniture in tutta a casa - imaginate quanta forza interna tornerete à voi stessu riunendu tutte e forniture di novu!
Ricunnettà cù a memoria
Truvate un locu induve nimu vi disturberà. Pudete pusà in una sedia o ancu stendu. Ascolta u vostru corpu, rilassate, liberate a tensione.
Sceglite unu di i ricordi più brillanti è piacevuli. Immaginate cumu si immersi in quellu momentu felice, fucalizza nantu à i ditagli: chì senti, chì sente, chì odori sò intornu, chì culori vi circundanu?
Quandu si senti tutta a gamma di emozioni assuciati cù a memoria, pigliate un respiru profundo. Sentite cumu a quantità di energia chì era piena di u mumentu torna cun ella. Tuttu u putere, tutte l'emozioni è e sensazioni piacevuli lascianu a memoria è vi riempie da a punta di i vostri ditte à a punta di i vostri capelli. Dopu avè assorbutu cumplettamente e risorse di u mumentu, apre l'ochji.
A memoria hè attivata è offre novi fonti di ricuperazione
Cù ogni memoria, u prucessu di ricuperazione di energia serà più faciule. Prestu puderà fà questu esercitu durante una breve pausa da u travagliu o mentre aspetta un volu à l'aeroportu.
Sta tecnica ùn aiuterà micca solu à rinfurzà u vostru fornimentu di energia, ma ancu principià à sente megliu è u mondu intornu à voi. A memoria hè attivata è offre novi fonti di ricuperazione. Tuttu chistu avarà un impattu pusitivu nantu à u benessere generale è a salute, è aiutarà à aumentà a produtividade. Serà più faciule per voi di cumunicà cù e persone, è e cose chjuche ùn vi disturbanu più.
Fiducia in l'inconsciente è cuminciate l'eserciziu.