Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'infezioni di l'urinariu o cistite

Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'infezioni di l'urinariu o cistite

Infezzione urinaria: chì hè?

A infezzione di i tracti urinari, chjamatu ancu "cistite"Hè una Ciak chì pò influenzà una o più parte di u sistema urinariu: i rini, ureteri, vejiga è uretra. Hè più spessu manifestatu da dulore o un sensazione di brusgiu durante l'urinazione (= l'emissione di l'urina), qualchì volta cù dolore abdominal è frebba.

Eccu e funzioni principali di e diverse parti di u sistema urinariu:

  • lu cintura assicurà a filtrazione di sangue. Permettenu l'eliminazione di i rifiuti è ghjucanu ancu un rolu impurtante in a regulazione di i fluidi di u corpu è a pressione di sangue.
  • lu ureteri sò picculi canali chì permettenu à l'urina di passà da i reni à a vejiga.
  • La bladderdock agisce cum'è un reservoir d'urina.
  • THEuretra porta l'urina da a vejiga à l'esterno di u corpu.

I diversi tipi di infizzioni di l'urinarii

Ci hè 3 tippi di infizzioni di l'urinarii, secondu u locu di l'infezzione.

Cistite infizziosa, quandu si trovanu i batteri Escherichia coli in urina

A forma più cumuna d'infezzione di l'urinarii, a cistite afecta quasi solu e donne. Hè una inflamazioni di a vejiga. A maiò spessu, a inflamazioni hè causata da a crescita di bacteria intestinali cum'è Escherichia coli, chì sò numerosi intornu à l'anus. I batteri passanu da a regione anale è vulvare à a vejiga, ascendendu per l'uretra. Tuttu ciò chì interferisce cù u sviutata di a vejiga aumenta u risicu di cistite perchè aumenta a retenzioni d'urina è dunque u tempu di crescita di i batteri. A cistite hè sempre accumpagnata da uretrite, a inflamazioni di a uretra.

Uretrite infizziosa

Se l'infezzione afecta solu a uretra (u conductu chì cunnetta a vejiga à u meatus urinariu), hè chjamatu uretrite. Quessi sò spessu infizzioni di trasmissione sessuale (STI) cumuni in l'omi. E donne ponu soffre ancu. Diversi agenti infizziosi ponu causà uretrite. I più cumuni sò chlamydia è gonococcus (a bacteria rispunsevuli di a gonorrea). In l'omi, a uretritis pò esse accumpagnata da prostatitis (infezzione di a prutata).

U pyélonéphrite

A pielonefrite hè una cundizione più seria. Si riferisce à a inflamazioni di a pelvis (a cavità renale chì raccoglie l'urina) è di u rino stessu. Questu hè generalmente risultatu da una infezzjoni bacteriana. Pò esse una complicazione di una cistite micca trattata o maltrattata chì porta à l'aumentu di bacteria da a vejiga à i reni, è a so proliferazione quì. A pielonefrite aguda si trova più spessu in e donne, è hè ancu più cumuna in e donne incinte. Hè ancu cumuni in i zitelli chì a malformazione di l'ureteri face chì l'urina torna da a vejiga à i rini. Vede più infurmazione nantu à a pielonefrite. 

Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'infezzione urinaria o cistite: capisce tuttu in 2 min

I più affettati da infizzioni di l'urinarii: omi o donne?

A frequenza di infezioni di uceanu dipende di età è sessu.

Infezzione di l'urinarii in e donne

lu donne sò assai più affettati di l'omi, perchè a uretra di e donne, più corta di quella di l'omi, facilita l'entrata di bacteria in a vejiga. Hè stimatu chì u 20% à u 40% di e donne in l'America di u Nordu anu avutu almenu una infezzione di l'urina. Parechje donne cuntraranu più di una in a so vita. Circa u 2% à u 3% di e donne adulte si dice chì anu cistite ogni annu.

Infezzione di l'urinarii in l'omi

I ghjovani sò pocu affettati da sta cundizione, omi maturi cù prublemi di prostata sò in più risicu.

Quale hè di zitelli è, sò più raramenti affettati. Circa u 2% di i neonati è i zitelli anu infezioni di l'urinarii. Hè principalmente i zitelli maschili chì anu una anormalità di u trattu urinariu chì soffrenu. À l'età di 6 anni, u 7% di e donne è u 2% di i picciotti anu avutu una infezzione di u trattu urinariu almenu una volta.19.

Chì sò e cause di l'infezzione di l'urinarii?

Normalmente, l'urina hè sterile. Contene 96% acqua, sali è cumpunenti organici, ma hè liberu di microorganismi. U sistema urinariu hà assai Difesi contr'à infizzioni:

  • le flussu urinariu espulsa i batteri è li rende più difficiuli di cullà à a vejiga è à i reni;
  • lacidità urina (pH menu di 5,5) impedisce a crescita di bacteria;
  • la superficia assai liscia di l'uretra rende difficiuli per i batteri à cresce;
  • la diàlogu ureteri è a vejiga impediscenu à l'urina di vultà in i reni;
  • le Colalucci in generale, cumbatte l'infizzioni;
  • la muru di a vejiga cuntene cellule immune è sustanzi antibacterial;
  • in l'omi, secrezioni A prutata cuntene sustanzi chì rallenta u crescita di bacteria in a uretra.

Tuttavia, in casu diinfezzione di i tracti urinari, l'agenti infizziosi (bacteria in a maiò parte di i casi) riesce à "colonizà" u sistema urinariu. L'urina hè tandu cuntaminata : hè cerchendu a prisenza di bacteria in l'urina chì u duttore cunfirma u diagnosticu di l'infezzione urinaria. A contaminazione bacteriana hè spessu facilitata da ùn beie abbastanza.

In più di 80% di l'infizzioni di l'urinarii, l'urganismu causativu hè a battìri intestinali Type Escherichia coli. L'altri batteri chì sò spessu trovati sò Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Klebsiella... Certe infizzioni di trasmissione sessuale (gonococcu, Chlamydia) pò ancu manifestà cum'è uretrite.

Moltu raramente, l'UTI pò esse causatu da bacteria chì si sparghje à u sistema urinariu da una infizzione in altrò in u corpu.

Avete bisognu di cunsiglii medichi rapidamente? Vede un duttore nantu à u video, da a casa è uttene una prescrizione se necessariu. Diagnosi medica 7 ghjorni à settimana da 7 am à mezzanotti.

Vede un duttore ccà   

Una quistione di anatomia

In e donne, a vicinanza trà l'anus è l'apertura esterna di l'uretra (u meatu urinariu) facilita assai l'accessu di l'uretra à i batteri intestinali da u rectu (Enterobacteriaceae), cum'è Escherichia coli. Inoltre, a uretra femminile hè assai corta (appena 4 cm), questu facilita l'accessu di bacteria à a vejiga. Inoltre, u gravidenza, l'usu di un diafragma per u cuntrollu di nuvità, è l'usu di tamponi durante a menstruazione aumentanu u risicu di UTI.

In l'omu ghjovanu, l'infezzione di l'urinarii (in particulare uretrite) hè spessu ligata à l'attività sessuale. In un omu anzianu, hè più spessu assuciatu cù prublemi di prostata. Allora quandu un omu di più di 50 anni hà una UTI, hè quasi sempre ligata à una ipertrofia benigna prostatica o inflammazione chì impedisce a vejiga di sviutata cumplettamente.

In i zitelli, l'infezzione di l'urinarii pò esse un signu di una anormalità anatomica di u sistema urinariu è deve esse definitamente trattatu da un duttore per prevene i prublemi urinarii da diventà cronichi.

In generale, quandu una persona hà un prublema di l'urinariu crònicu (malformazione anatomica, malatie renali o di vejiga, petre o "petri" in l'urina), ùn hè micca pocu cumu per elli soffrenu. infizzioni recurrenti.

Chì sò e pussibuli cumplicazioni di a cistite?

sè l 'Ciak lasciatu senza trattamentu, l'agenti infizziosi cuntinueghja à multiplicà è invade l'urinarii. Questu pò purtà à un prublema renale più seriu, cum'è pielonefrite. Eccezzionalmente, una infezzione di l'urinarii pò aggravà finu à u puntu di causà sepsis o fallimentu renale. In tutti i casi, hè impurtante di cunsultà un duttore s'ellu ci sò signali di una infezzione di l'urina.

Chì sò i sintomi di l'infezzione urinaria?

I sintomi più cumuni

  • benefici dulore à abbruciatini chìmichi in urinanti.
  • Una frequenza inusualmente alta d'urinazione durante u ghjornu (a volte a necessità di urinate si trova ancu di notte).
  • Un sensu persistente di bisognu di urinate.
  • Urine nuvolosa chì emana un odore sgradevule.
  • Pesantezza in l'abdomen inferiore.
  • Calchì volta sangue in l'urina.
  • Nisuna febbre s'ellu hè una cistite simplice.

In u casu di una infizzione renale

  • Febbra alta.
  • Frisone.
  • Dolore severu in a parte bassa di a schiena o abdomen o organi sessuale.
  • Vumiti.
  • Un deterioramentu di a cundizione generale.
  • I sintomi di cistite (brucia, urinazione frequente) pò esse o ùn pò micca esse presente. Sò assenti in u 40% di i casi21.

In i zitelli

In i zitelli, l'infizzioni di l'urinarii ponu esse più atipichi. Calchì volta u cistite provoca a frebba senza altri sintomi. Un malu di stomacu è u bedwetting (bedwetting) pò ancu esse signali di una infezzione urinaria. In i zitelli, a sensazione di ardenti quandu urinate pò manifestà cum'è lagnanza o chiancinu quandu urinate.

In i neonati è i zitelli, UTI hè ancu più difficiuli di ricunnosce. Hè generalmente accumpagnatu da frebba, rifiutu di manghjà, è à volte disturbi gastrointestinali è irritabilità.19.

In l'anziani:

I sintomi di l'infezzione di l'urinarii ponu ancu esse ingannati: frebba senza altri sintomi, incontinenza urinaria o disordini digestivu (perdita di l'appetite, vomitu, etc.).

Vede ancu: Cumu interpretà u risultatu di l'urina?

 

Quale sò e persone à risicu per l'infezzione di l'urina?

  • E donne, in particulare quelli chì sò sessualmente attivi. A rata di infezzione hè 50 volte più altu ch'è in l'omi.
  • Omi cù iperplasia prostatica benigna o prostatitis (inflamazioni di a prutata). Quandu cresce in grandezza, a prustata comprime a uretra, chì rallenta a pruduzzione di l'urina, aumenta u risicu di mantene qualchì urina residuale in a vejiga dopu à urinazione, è facilita l'infizzioni.
  • E donne incinte sò particularmente in risicu per via di a pressione esercitata da u zitellu nantu à u sistema urinariu, ma ancu i cambiamenti hormonali inherenti à a gravidanza.
  • E donne dopu a menopause17, chì sò più propensi à vaginosi, infizzioni vaginali bacteriale. Inoltre, a caduta di i livelli di estrogenu assuciatu cù a menopause cuntribuisce à l'UTI.
  • E persone cun diabete, per via di l'altu livellu di zuccaru in l'urina, chì hè un ambiente favurevule per a crescita bacteriana, è a so suscettibilità aumentata à l'infizzioni.
  • E persone chì anu avutu un cateteru inseritu in a uretra. E persone chì ùn ponu micca urinate, chì sò inconsciente o gravemente malati spessu necessitanu un cateteru mentre ricuperanu a so funzione urinaria. Certi pirsuni cù danni à u sistema nervu avarà bisognu di tuttu a so vita. I battìri si movenu da a superficia di u tubu flexible à a vejiga è ponu infettà u trattu urinariu. Quandu sò cuntratti in l'uspidale, questi battìri pò avè sviluppatu una certa resistenza chì necessitanu l'usu di antibiotici più forti.
  • E persone chì anu una anormalità strutturale di u trattu urinariu, chì soffrenu di petri renali o di diversi disordini neurologichi.
  • L'anziani, chì spessu combina parechji di i fatturi sopra (riposu di lettu, hospitalizazione, cateter urinariu, disordini neurologichi, diabete). Cusì, u 25% à u 50% di e donne è u 20% di l'omi di più di 80 anni sò propensi à infizzioni urinarii frequenti.

Chì sò i fatturi di risichi per l'infezzione urinaria?

In e donne

 

  • U sessu, soprattuttu s'ellu hè intensu è frequente dopu un periodu di astinenza. Stu fenomenu hè ancu chjamatu " cistite di luna di miele ».
  • In certi donne chì utilizanu a diafragma cum'è un metudu contraceptivu, a uretra diventerà cumpressa, impediscendu chì a vejiga si sviutassi completamente è facilitendu l'infezioni di a vejiga.
  • Dopu avè un muvimentu di l'intestione, sguassate da daretu à fronte cù carta igienica hè un fattore di risicu. lu muvimentu di asciugà deve esse sempre fattu da davanti à daretu per ùn contaminà a uretra cù bacteria da l'anu. Inoltre, l'area anale è genitale deve esse pulita cù cura regularmente, chì aiuta à contru à a proliferazione di bacteria.
  • In certi donne, l'usu di spermicidi pò causà uretrite.
  • U tempu di a menstruazione hè un periodu risicatu, cum'è u sangue da i napkins o tamponi hè un mediu di cultura ideale per i batteri. Hè dunque impurtante micca di mantene queste prutezzione in u locu per troppu longu.

À l'omi

 

  • Sodomia senza cundomu aumenta u risicu di infettà, postu chì i batteri implicati sò prisenti in l'anu.

Cume prevene a cistite?

Misure preventive di basa

Cunsiglii per riduce u risicu di UTI

  • Beie abbastanza, soprattuttuacqua,. E nostre fonti ricumandenu di beie da 6 à 8 vetri d'acqua o diverse bevande (sucu, brodi, tè, etc.) per ghjornu. Sta misura hè usata cum'è una scala, ma ùn hè micca basatu nantu à dati scientifichi precisi. U zucchero di cranberry hè una opzione interessante di prevenzione di recidiva, postu chì impedisce à i batteri di aderisce à i muri di l'urinarii. Un adultu sanu deve pruduce trà ½ litru è 2 litri d'urina per ghjornu.
  • Ùn trattene micca l'urgenza di urinate per troppu longu, mantene l'urina in a vejiga hè una manera di dà à i batteri u tempu di multiplicà.
  • A lotta contru i disordini di u transitu intestinali, in particulari contr'à u stinimentu chì cuntribuisce à a cistite, perchè i bacteria stagnate in u rectu.

In e donne

  • U megliu modu per i zitelli è e donne per prevene l'UTI hè di sguassate sempre di fronte à daretu cù carta igienica dopu un muvimentu di l'intestione o dopu avè urinatu.
  • Urinate immediatamente dopu sissuali sissuali18.
  • Lavate a regione anale è vulvar ogni ghjornu. Tuttavia, un toilette troppu "aggressivu" ùn hè micca cunsigliatu, perchè debilita a mucosa.
  • Evite quantu pussibule l'usu di prudutti deodoranti (perfumi intimi, douching), in l'area genitale è olii di bagnu o spuma, chì ponu irritate u forru di l'uretra. Questu pò causà sintomi simili à quelli di una infezzione urinaria. Se vulete usà un pruduttu, assicuratevi chì ùn hè micca irritante, è favurite un pH neutru.
  • Aduprate sempre preservativi lubrificati, chì irritanu menu i genitali. È ùn esitate mai à aghjunghje gel lubricante.
  • In casu di secchezza vaginale, aduprate un lubricante soluble in acqua durante u rapportu per evità l'irritazione.
  • In casu di infizzioni frequenti attribuibili à l'usu di un diafragma, hè cunsigliatu di cambià u metu contraceptivu.

À l'omi

Hè più difficiuli di prevene UTI in l'omi. Hè impurtante di beie abbastanza per mantene un bonu flussu urinariu, è prucessu a disordini di prostata S'ellu hè accadutu. Inoltre, uretritis currispundenti à infizzioni sessualmente trasmessi pò esse impeditu cù l'usu cundomu durante u sessu cù qualsiasi novu (o novu) cumpagnu. A inflamazioni di l'uretra hè cumuni in l'omi chì anu gonorrea o chlamydia.

 

Misure per prevene cumplicazioni

U trattamentu di l'infizzioni di a vejiga cù antibiotici impedisce pielonefrite, una infezzjoni assai più seria.

Hè impurtante micca di autotrattà, per esempiu pigliendu qualsiasi antibiotici chì restanu da un trattamentu precedente. L'abusu di antibiotici senza seguità a prescrizione pò fà cistite difficiule di trattà è peghju.

Misure per prevene a ripetizione

L'infizzioni di l'urinarii recurrenti sò assai cumuni in e donne. In più di e misure preventive citate sopra, a prevenzione di droga o naturali pò esse efficace.

Prevenzione di droga

In certi pazienti cù infizzioni frequenti di u trattu urinariu (più di 2 infizzioni ogni 6 mesi), antibiotics pò esse prescritti preventivamente à dosi bassi per parechji mesi. U stessu passa per l'omi in quale i prublemi di prostata cronica aumentanu u risicu di UTI.

Cusì, u duttore pò prescrive l'assunzione di antibiotici ogni ghjornu per uni pochi di mesi o dopu ogni rapportu sessuale per prevene recidive è permettenu à u paci di piglià. Colalucci per ripiglià u cuntrollu. Questu hè chjamatu terapia antibiotica profilattica.

Prevenzione da u sucu mirtillo

U sucu di mirtillo cunsumatu regularmente diminuite u risicu di recidiva di infizzioni di l'urinarii in e donne, cum'è parechji studii o meta-analisi anu dimustratu.1, 3,4,20. Vede a sezione Approcci Cumplimentari. 

 

Cume trattà a cistite?

A Dr Catherine Solano intervene in video per spiegà cumu trattà una infezzione di l'urina: 

Soigner une infection urinaire par le Docteur Catherine Solano

Cosa da fà in casu di infizzioni di l'urinarii severi (pielonefrite)?

Ancu s'è a maiò parte di l'UTI sò faciuli di trattà, qualchì volta una cunsultazione cù un specialista hè necessariu perchè u cistite pò palesa a prisenza di a k o un anurmalità peggiu. Per esempiu, l'omi di tutte l'età, e donne cù infizzioni urinarii recurrenti, e donne incinte, è e persone cù pielonefrite (infezzione renale) sò trà i casi più difficiuli di trattà. A volte anu bisognu à esse vistu da un urologu, u specialista di u sistema urinariu, per più teste.

In quantu à a pielonefrite, hè spessu sottu à a gestioneurgenza.


Cistite persistente

Se i sintomi di cistite persistanu dopu 1 simana malgradu un trattamentu antibioticu ben seguitu, pò esse una infezzjoni resistente à antibiotici cumuni. Questu hè spessu u casu cù infizzioni acquistate in un ambiente di l'uspidale, per un cateteru uretrale o una cirurgia, per esempiu. A cistite cuntratta fora di l'uspitali hè ancu più resistente à a terapia antibiotica. Allora u duttore prescriverà l'antibiotici adatti in basa di i risultati di una cultura bacteriana presa da una mostra d'urina. Semu devi esse nutatu chì u risicu di l'infezzione acquistatu da un cateteru uretrale pò esse ridutta cù un sistema di cullizzioni d'urina sterile è sterile, unguenti antiseptichi è pigliate antibiotici di corta durazione.

Mpurtanti. E persone cun UTI anu da evità temporaneamente u caffè, l'alcoolu, e bevande gassate chì cuntenenu cafeina è i succhi d'agrumi.12. L'alimenti piccanti si deve ancu mette da parte finu à chì l'infezzione hè sbulicata. Questi alimenti irritanu a vejiga è facenu vulete urinate più freti. Inoltre, i medichi ricurdanu idrata bè è aduttà u misure preventive discrittu prima.

Vede ancu u nostru articulu "Cumu trattà una infezzione urinaria?"

In i ghjovani donne, a cistite hè più spessu benigna è l'igiene (asciugà da davanti à daretu dopu à andà in u bagnu), l'alimentariu (beie spessu) è sessuale (andà urinate dopu u sessu) sò abbastanza. per impediscenu. In i dui omi è donne chì anu sessu cù parechje partenarii è senza un preservativu, uretritis isolata (bruciata è scarica da l'uretra cù o senza l'urgenza d'urinà) hè qualchì volta un signu di una infezzjoni di trasmissione sessuale. Dumandate à u vostru duttore per una prova, in casu di dubbitu.

Dr Marc Zaffran, MD

 

Sani

Cranberry o cranberry

Agopuntura

Vitamin C

echinacea

Gressan

Cranberry o mirtillo

Echinacea, ortica, equiseto, rafano, uva ursi, verga d'oro

Hydraste du Canada

Farmacopea cinese, cibo

 

 Cranberry o Cranberry (Macrocarpon di Vaccinium). U mirtillo hè longu usatu per prevene l'infizzioni di l'urinarii. Una rivista sistematica1 publicatu in u 2008 è parechji studii randomizzati è cuntrullati2-5 realizatu cù e donne sottumessi à cistite recurrente indicà chì u cunsumu di mirtillo (o un extracte di fruttu seccu) riduce a freccia di recidiva. Inoltre, u cunsumu di mirtillo hè sicuru durante a gravidanza22. Sicondu i studii, a freccia di recurrenza diminuite da 35% annantu à 1 annu in i ghjovani donne. L'efficacità preventiva di mirtillo hè, però, menu evidenti in i zitelli, l'anziani o i malati cù a malatia neurologica20.

Dosi

Piglià cranberry deve currisponde à 36 mg di proanthocyanidin, u so principiu attivu, qualunque sia a so presentazione: succhi, cuncentrati, polveri o capsules (Fonte: Dr Sophie Conquy. Cistite recurrente è Cranberry, quale, quandu, cumu? Nov 2006. Questioni currente).

Beie 250 ml à 500 ml per ghjornu di zucca cranberry o pigliate, 2 volte à ghjornu, l'equivalente di 300 mg à 400 mg di strattu solidu in forma di capsule o pasticchi. Pudete ancu cunsumà frutti freschi o congelati à una tarifa di 125 ml à 250 ml per ghjornu.

Fonti. Preferite pasticchi di extracte di cranberry o succhi puri, perchè cocktails da mirtillocuntene più zuccaru o fructose.

Gressan

Attenzione. Se i seguenti pianti medicinali sò usati, deve esse fattu assolutamente quandu i sintomi appariscenu. primi sintomi. U sintumu più faciule da detectà hè u dulore lieve durante l'urinazione. Se ùn ci hè micca migliuramentu in i primi 48 ore di u trattamentu iniziale o se i sintomi peghju, cunsultate un duttore.

Sì u dulore quandu urinate hè severu o s'ellu ci hè febbre, lumbali o vomitu (signi di una infezzjoni più seria), i trattamenti micca cunvinziunali sò contraindicati. U antibiotics diventa essenziale per trattà l'infezzione è prevene cumplicazioni.

Nota chì l'usi quì sottu sò in relazione cù u trattamentu cistite e uretrite solu.

 

 Rucours (Armoracia rusticana). U Horseradish si trova in l'Europa sudorientale è in l'Asia occidentale, induve hè cultivatu da tempu immemorial. Solu studii realizati in Germania in l'anni 1960 anu vistu l'azzione di sta pianta nantu à l'infizzioni di l'urinarii è l'attività antibacteriale di l'olii essenziali chì a cumponenu. Tuttavia, a Cummissione E ricunnosce a so efficacità cum'è trattamentu supplementu per l'infizzioni di l'urinarii. In i Stati Uniti, i radichi di cavallu sò usati in Rasapen®, una droga antisettica prescritta per l'infizzioni di l'urinarii. Inoltre, a FDA ricunnosce a sicurità di sta pianta.

Dosi

Infuse 2 g di radiche fresche o secche in 150 ml d'acqua fogera durante 5 minuti. Beie parechje volte à ghjornu.

Contro-indicazioni

U rafanu ùn hè micca cunsigliatu per e donne incinte o chì allattanu, e persone cun ulcera peptica è quelli chì anu prublemi renali.

 Orsi di uva (Arctostaphylos uva ursi). Sicondu studii in vitro, e foglie di uva ursi, chjamati ancu uva d'orsu, avissi avutu una azione antibacteriana. In l'America di u Nordu, i Primi Nazioni anu utilizatu per trattà a cistite. L'elementu attivu principale di sta pianta hè dettu chì hè hydroquinone, un metabolite di l'arbutina. Cusì, hè l'idrochinona chì agisce cum'èantisepiche in u trattu urinariu. Cummissione E è ESCOP appruvà l'usu di uva ursi foglie in u trattamentu di infizzioni senza complicazioni di a vejiga è uretra.

Dosi

Infuse 3 g di foglie di uva ursi in 150 ml d'acqua fogera durante 15 minuti. Cunsumà 4 volte à ghjornu cù l'alimentu, risultatu in una ingesta di arbutina di ogni ghjornu da 400 mg à 840 mg.

Contro-indicazioni

Uva ursi hè contraindicatu in donne incinte o allattate è zitelli sottu à 12 anni.

Fonti. A causa di a toxicità di l'idroquinone, uva ursi ùn deve esse usatu à longu andà (ùn trapassa uni pochi di settimane). Inoltre, uva ursi seria più efficace quandu l'urina hè alkalina. Ùn combinate micca piglià uva ursi cù juice cranberry o supplementi di vitamina C, chì a rende menu efficace.

Lascia un Audiolibro