cuntenutu
- pusizioni di nascita
- Standing per facilità a discendenza di u zitellu
- In i vostri ghjinochji è à quattru pedi per riduce u dulore
- Seduta o squatting per apre u pelvis
- In suspensione per liberà u perineu
- In video: E pusizioni per dà nascita
- Stendu nantu à u so latu per ossigenà megliu u zitellu
- I "picculi cunsiglii" per prumove a dilatazione
pusizioni di nascita
Standing per facilità a discendenza di u zitellu
Grazie à a gravità, a pusizioni stante aiuta u zitellu à falà è per orientà megliu in a pelvis di a mamma. Rinforza i cuntrazzioni senza aumentà u dolore. Certi disadvantages, però: à a fine di u travagliu, a tensione nantu à u perineu hè aumentata è sta pusizione pò esse difficiule di mantene. Hè ancu bisognu di una grande forza musculare.
A cosa extra:
durante i cuntrazzioni, inclinate in avanti, appoghjate contr'à u futuru papà.
In i vostri ghjinochji è à quattru pedi per riduce u dulore
L'utru pressendu menu nantu à u sacru, sti dui pusizioni riduce u dolore lumbaru. Pudete ancu fà movimenti oscillanti di a pelvis chì permetterà à u zitellu una rotazione megliu à a fine di u travagliu.
A pusizioni à quattru zampe hè più utilizatu in i partiti in casa, durante i quali e donne si sentenu più libere - è forse menu autoconsciente - per aduttà spontaneamente sta postura. Questa pusizioni pò esse stancu nantu à e mani è i polsi.
Serà trasmessa da quellu chì hè in ghjinochji, braccia appoghjate nantu à una sedia o una bola.
Seduta o squatting per apre u pelvis
Seduta è inclinata in avanti, o pusata nantu à una bola di nascita, Or seduta a cavallo di una sedia cù un cuscinu trà u to stomacu è u backrest, e scelte sò infinite ! Questa pusizioni reduce u mal di schiena è prufittà di a gravità più cà stendu.
Preferite esse squatting ? Questa pusizioni aiuta à apre a pelvis, dà più spaziu à u zitellu è prumove a so rotazione.. Prufitta ancu di e forze di gravità chì migliurà a discesa in u bacinu. Squatting per un bellu pezzu, in ogni modu, pò diventà stancu postu chì esige una grande forza musculare. A futura mamma pò chjamà u futuru babbu per mantene e so mani o sustene a so braccia.
In suspensione per liberà u perineu
U muvimentu suspesu migliurà a respirazione abdominale chì permette una megliu rilassazione è liberazione di u perineu. A mamma per esse, cù i gammi piegati, pò, per esempiu, pende da una barra fissa sopra a tavola di consegna o stallata apposta in certi salotti di parto.
Vale à dì
Se a sala di maternità ùn hà micca un bar, pudete appiccà à u collu di u babbu. Sta pusizione pò esse aduttatu à u mumentu di a nascita di u zitellu.
In video: E pusizioni per dà nascita
Stendu nantu à u so latu per ossigenà megliu u zitellu
Moltu più bellu chè in daretu, sta pusizioni hè rilassante per a mamma à esse è aiuta à riduce u mal di schiena. Quandu si faci una cuntrazzione, u futuru babbu pò aiutà cun massaggi gentili. A vena cava ùn hè micca cumpressa da u pesu di l'utru, l'ossigenazione di u zitellu hè migliuratu. A so discendenza più faciule. Cumu fà ? A vostra coscia inferiore manca nantu à quale u corpu riposa hè allungatu, mentre chì a diritta hè flessa è alzata per ùn cumpressà u stomacu. Dà nascita in una pusizioni laterale hè più è più frequente in l'uspitali, chì u più spessu usanu u metu De Gasquet. A consegna à u latu permette à a squadra un bon monitoraghju di u perineu è u zitellu. Una infuzione pò esse postu se ne necessariu è ùn interferiscenu micca cù u monitoraghju. Infine... quandu u zitellu esce, ùn obbliga micca a levatrice o l'ostetrica à esse troppu acrobatica !
I "picculi cunsiglii" per prumove a dilatazione
Marchjà hà un effettu pusitivu nantu à l'espansione è riduce u tempu di travagliu. E future mamme l'utilizanu soprattuttu in a prima parte di u parto. Quandu si faci una forte cuntrazzione, ferma è appoghjate nantu à u futuru babbu.
Per equilibriu prumove ancu a rilassazione. Questu rende e cuntrazzioni più efficaci è u dolore di u lumbaru diminuisce più rapidamente. I vostri braccia sò passati à u collu di u futuru babbu chì mette u so daretu à u to spinu, un pocu cum'è s'è tù ballassi un ballu lento.
Vulete parlà trà i genitori ? Per dà u vostru parè, per purtà u vostru tistimunianza ? Ci scuntremu nant'à https://forum.parents.fr.