U tè di erbe sò ottenuti da e foglie, radiche, fiori è altre parte di e piante. In u gustu, ponu esse agri o amari, chì indica u livellu di a so acidità è alcalinità. Ma una volta assorbita da u corpu, a maiò parte di i tè d'arbe anu un effettu alcalinizante. Questu significa aumentà u pH di u corpu. Una quantità di tè di erbe anu l'effettu alkalinizante più pronunzianu.
Tè di camomilla
Cù un gustu fruttatu dolce, u tè di fiori di camomilla hà un effettu alcalinizante è antiinflamatoriu pronunzianu. Sta pianta impedisce a rottura di l'acidu arachidonicu, e molécule chì causanu inflammazioni. Sicondu l'erborista Bridget Mars, autore di The Herbal Treatment, u tè di camomilla calma u sistema nervu, hà un effettu antibacterial contru una quantità di batteri patogeni, cumprese E. coli, streptococcus è staphylococci.
Tè verde
A cuntrariu di u tè neru, u tè verde alcalinizza u corpu. U polifenolu cuntenutu in questu cumbatte i prucessi inflammatorii, impedisce a progressione di l'artrosi. I tè alkalini furnisce ancu sollievu da l'artrite.
Tè d'alfalfa
Questa bevanda, in più di l'alkalizazione, hà un altu valore nutrizionale. Hè facilmente digeritu è assorbutu, chì a rende particularmente preziosa per l'anziani, chì u prucessu di digestioni hè lento. E foglie d'alfalfa aiutanu à cuntrullà i livelli di colesterolu prevenendu a furmazione di plaques di colesterol.
tè di trifogliu rossu
Clover hà proprietà alkalinizanti, equilibra u sistema nervu. L'erborista James Green ricumanda u tè di trèfolu rossu per quelli chì sò propensi à e cundizioni infiammatori, infizzioni è l'acidità eccessiva. U trèfolu rossu cuntene isoflavoni chì prutegge contra certi tipi di cancru, scrive a rivista Gynecological Endocrinology.
Tè d'erbe sò una bevanda calda diliziosa è sana chì hè cunsigliatu per tutti micca solu per alkalizà u corpu, ma ancu per piacè!