Dopu a gravidanza: un coach per truvà a linea

Attenti, i prufessori di sport di nova generazione venenu in u vostru salottu! E cumpagnie di coaching, chì spuntanu in tutta a Francia, pruponenu corsi di ginnastica in casa, à la carte. Quì, subitu, a ghjovana mamma chì site, si disse: "Gufo, vogliu, vogliu!". Infatti, ùn deve più lascià a vostra casa per sudare hè assai praticu quandu avete un zitellu ...

Un maestru di sport per voi tutti solu

Dapoi a nascita, tutta l'attenzione hè stata cuncentrata nantu à u vostru zitellu (di sicuru u più bellu in u mondu), ma, ammettila, ancu tù ti piacerebbe esse coccolati ... L'entrenatore di casa, cum'è u so nome suggerisce, si cura di voi è ghjustu. tu ! Ellu vi sustene à livellu sportiu è possibbilmente dieteticu adattendu i so cunsiglii à i VOSTRI scopi. È durante e sessioni, ùn ci hè più questione di fà i vostri push-ups a mità di strada, cum'è pussibule durante una lezione di gruppu. U vostru allenatore hà un ochju nantu à voi è vi incuraghjenu micca à slack off. Esercizii supervisati per a massima efficienza!

Ma ciò chì appellu più à i ghjovani matri: u latu "praticu" di a formula. Sceglite u calendariu chì vi cunvene per riceve u vostru furmatore in casa (alcuni pruponenu lezioni finu à 22 ore di sera) è Baby stà accantu à voi durante a sessione. Ùn vi preoccupate più di quale a mantene ! Un pocu ricordu prima di principià: una donna chì hà da parturitu deve avè l'accordu di u so duttore prima di ripiglià l'attività fisica.

Un coach persunale, iè, ma senza rompe a banca !

In video: Mangiu ciò chì truvà a linea

Quandu vi dicenu "coach persunale", pensate immediatamente à a vostra billetera... In verità, scultore u vostru corpu di sognu cunfortu in casa vene à un prezzu! L'imprese di coaching offrenu lezioni da € 30 l'ora. A bona nutizia: vi prufittà di una riduzzione di 50% o di creditu fiscale per l'impiegazione di una persona in casa nantu à l'ore o u pacchettu pagatu.

Certi coaches ponu furnisce lezioni in picculi gruppi, riducendu u costu di a sessione. Resta à truvà duie o trè fidanzate mutivate è à urganizà si à u calendariu di ognunu !

Vulete parlà trà i genitori ? Per dà u vostru parè, per purtà u vostru tistimunianza ? Ci scuntremu nant'à https://forum.parents.fr. 

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