I limoni è u zuccaru di limonu ponu furnisce benefici per a salute incredibili. Contenenu vitamini essenziali A è C, è ancu ferru è acidu folicu. Ci hè parechje ragioni per quessa hè assai cunsigliatu per beie u zuccu di limonu in a matina.
Limone cum'è un agentu anti-cancer
I frutti di limone cuntenenu antioxidanti chì aiutanu à prutege contra u cancer. Sti sustanzi rallenta l'anziane è riduce a probabilità di a furmazione di cellule cancerose. Inoltre, u limonu hè un neutralizzante chì aiuta à nurmalizà l'equilibriu di l'acidu implicatu in a crescita di tumuri.
Limone migliurà u funziunamentu di u sistema linfaticu
A funzione di caccià u fluidu da i tessuti hè realizatu da u sistema linfaticu. Hè ancu trasporta l'acidi grassi è migliurà u funziunamentu di u sistema digestivu.
U limone hè bonu per u funziunamentu di u cervellu
U potassiu è u magnesiu cuntenuti in i limoni migliurà u funziunamentu di u sistema nervu è u cervellu.
Utilizà i limoni cum'è diureticu
Manghjendu limoni hà un effettu pusitivu nantu à l'enzimi liver. In u risultatu, e tossine è altre sustanzi nocivi sò eliminati da u corpu.
I limoni aiutanu à rinfurzà u vostru sistema immune
A vitamina C truvata in u limonu hè stata ripetutamente dimustrata per riduce a gravità di i friddi è facenu menu prubabile di durà. I limoni anu ancu effetti antiinflamatori.
Aiuta i limoni cù a perdita di pisu
In u risultatu di a perdita di pisu, a digestioni migliurà è a produzzione di bile aumenta, chì distrughje attivamente i grassi. Inoltre, i limoni reducenu significativamente u desideriu di manghjà.
Limoni per migliurà u vostru umore
I limoni migliurà cumplettamente u travagliu di u corpu, per via di quale tutti i livelli di energia ricevenu un certu impulsu. L'altu cuntenutu di vitamina C in i limoni reduce l'ansietà è a fatigue, è ancu allevia u stress.
Proprietà antiinflamatorii di limoni
I limoni cuntribuiscenu attivamente à a disintossicazione di u corpu, chì migliurà u travagliu micca solu di u stomacu, ma ancu di e articuli. In u risultatu, u dulore sparisce è a gonfiore diminuisce.
I benefizii di u zucchero di limonu per u sistema digestivu
U zuccu di limonu hà un effettu pusitivu nantu à a produzzione di bile, chì migliurà a digestioni. Inoltre, u zuccaru di limonu prevene efficacemente l'ardori.
Pulizia di a pelle cù limone
U zucchero di limonu hè un antisetticu naturali. Pò esse appiicatu à i pungi di l'api o à u sole per riduce l'inflamazioni è u dolore. L'antioxidanti chì si trovanu in i limoni reducenu l'acne è e arrughe, è dà a pelle un splendore sanu.
Limone per normalizà u nivellu di pH in u corpu
I limoni sò assai acidi. Tuttavia, sò un tipu speciale di alkaline foods. Quandu u zuccaru di limonu hè mischju cù l'acqua, molécule sò prudutte in u corpu chì aiutanu à normalizà l'equilibriu di pH.
Limone per i freddi
Manghjendu l'alimenti chì cuntenenu vitamina C reduce a gravità di a gripe è u friddu. Prima di tuttu, si tratta di limoni.
Limone aiuta à risolve i prublemi dentali
U limone elimina l'odori è rinfrescà u soffiu, è ancu pulisce i denti. Per fà questu, avete bisognu di aghjunghje limone à u to spazzola di denti. Per a massima efficacità, sprime u zucchero di limonu in un vetru d'acqua è beie in a matina.