Ùn pare micca esse una cura. U scopu di a cura hè dimitigà e cunsequenze TDAH in i zitelli o in l'adulti, vale à dì e so difficultà accademiche o prufessiunali, a so suffrenza liata à u rifiutu chì soffrenu spessu, a so bassa autostima, ecc.

Crea un cuntestu chì permetterà a persona cun ADHD campà sperienze pusitive face dunque parte di l'approcciu raccomandatu da medici, psicoeducatori è insegnanti di riparazione. I genitori anu ancu un rolu cruciale. Infatti, ancu se parechji prufessiunali accumpagnanu u zitellu è a famiglia, "i genitori restanu i" terapeuti "più impurtanti per questi zitelli", dice Dr.^r François Raymond, pediatra⁷.

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Eccu i tipi di midicinali usatu. Ùn sò micca sempre necessarii è devenu sempre esse associati à unu o più avvicinamenti psicosociali (vede più avanti). Una sola valutazione medica una valutazione cumpleta determinerà se hè necessaria una terapia farmacologica.

Le methylphenidate (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) hè di gran lunga u medicamentu u più adupratu in ADHD. Ùn guarisce micca u disordine o impedisce ch'ellu continui finu à l'adultu, ma riduce i sintomi finu à chì a persona sia in trattamentu.

Chistu è un stimulanti chì aumenta l'attività di Dopamina in u cervellu. Paradossalmente, questu calma a persona, migliora a so concentrazione è li permette di fà sperienze più positive. In i zitelli, osservemu spessu un miglioramentu di e prestazioni accademiche. E relazioni sò ancu più armoniose cù parenti è amichi. L'effetti ponu esse drammatichi. Con alcune eccezioni, u metilfenidatu ùn hè micca prescrittu prima di l'età di scola.

A dosa varia da persona à persona. U duttore l'aghjusta in funzione di i miglioramenti osservati è di l'effetti avversi (prublemi di sonnu, perdita di l'appetitu, mal di stomacu o mal di testa, tic, ecc.). U effetti latu tendenu à calà cù u tempu. Se a dosa hè troppu alta, a persona serà troppu calma o ancu rallentà. Un reajustamentu di a dosa hè dunque necessariu.

In a maggior parte di i casi, a droga hè presa 2 o 3 volte à ghjornu: una dose à a mattina, un'altra à meziornu, è, se necessariu, una ultima à u dopu meziornu. U metilfenidatu hè ancu dispunibule cum'è compresse à azzione lunga, prese una volta à ghjornu a mattina. Duvete sapè chì u metilfenidatu ùn crea alcuna dipendenza fisiologica o psiculugica.

Altre droghe ponu esse aduprate secondu e necessità, cumeanfetamine (Adderall®, Dexedrine®). I so effetti (sia benifichi sia indesiderabili) s'assumiglianu à quelli di u metilfenidatu. Alcune persone rispondenu megliu à una classa di medicina chè un'altra.

Una droga non stimulante,atomoxetina (Strattera®), riduce ancu i sintomi principali di iperattività è disattenzione causati da ADHD. Unu di i so interessi hè chì ùn influenzassi micca a qualità di u sonnu. Permetterà à i zitelli di addurmintassi più rapidamente è esse menu irritabili, paragunatu à i zitelli chì piglianu metilfenidatu. Puderia ancu riduce l'ansietà in i zitelli chì ne soffrenu. Infine, l'atomoxetina pò esse una alternativa per i zitelli in i quali u metifenidatu provoca tic.

U zitellu deve esse vistu 2 à 4 settimane dopu à l'iniziu di u trattamentu, dopu à intervalli regulari di pochi mesi.

Approcciu psicosociale

Ci hè una varietà di interventi chì ponu aiutà i zitelli, l'adulescenti o l'adulti à cuntrullà i so sintomi. Ci hè parechje forme di sustegnu chì aiutanu, per esempiu, à migliurà l'attenzione è à riduce l'ansietà in quantu à l'ADHD.

Queste intervenzioni includenu:

• cunsultazioni cù un psicoeducatore, un prufessore di rimediu o un psicologu;
• terapia famigliali;
• un gruppu di sustegnu;
• furmazione per aiutà i genitori à curà u so figliolu iperattivu.

I migliori risultati sò uttenuti quandu i genitori, i prufessori, i duttori è i psicoterapeuti travaglianu inseme.

Campà megliu cù un zitellu iperattivu

Siccomu u zitellu iperattivu hà prublemi d'attenzione, hà bisognu strutture chjare per prumove l'apprendimentu. Per esempiu, hè megliu dà li un solu compitu à a volta. Se u compitu - o u ghjocu - hè cumplessu, hè megliu scumpartelu in passi chì sò facili da capisce è da fà.

U zitellu iperattivu hè particularmente sensibile à stimuli esterni. Esse in un gruppu o in un ambiente distractore (TV, radio, agitazione fora, ecc.) Pò agisce cum'è un fattore trigger o aggravante. Per l'esecuzione di travagliu di scola o altre attività chì necessitanu cuncentrazione, hè dunque cunsigliatu di stallassi in un locu tranquillu induve ùn ci serà micca stimuli chì pudessinu distrae a vostra attenzione.

Per i zitelli chì anu difficultà à addurmintassi, Alcuni cunsiglii ponu aiutà. I zitelli ponu esse incuragiti à esercità durante u ghjornu, ma indulge in attività calmanti, cum'è lettura, prima di dorme. Pudete ancu creà una atmosfera rilassante (luce sottumessa, musica dolce, olii essenziali cù prupietà calmanti, ecc.). Hè cunsigliatu di evità a televisione è i ghjochi video in un'ora o duie da dorme. Hè ancu bramatu di aduttà una rutina di sonnu chì sia u più cunsistenti pussibule.

Piglià Ritalin® cambia spessu u vostru abitudini alimentari di u zitellu. In generale, questu hà menu appetitu à u pranzu di meziornu è di più à u pastu di a sera. Se sì, date à u zitellu u pastu principale quandu u zitellu hà fame. Per u pranzu di meziornu, fucalizza nantu à piccule porzioni di una varietà di alimenti. Sì bisogna, si ponu offre spuntini nutritivi. Se u zitellu piglia una medicina à azzione lunga (una sola dosi a mane), a fame ùn pò sviluppà fin'à a sera.

Campà cù un zitellu iperattivu richiede molta energia è pazienza da genitori è educatori. Hè dunque impurtante chì ricunniscinu i so limiti è chì dumandinu aiutu, se necessariu. In particulare, hè cunsigliatu di riservà u tempu per "u riposu", ancu per i fratelli è surelle.

U zitellu iperattivu ùn hà micca u cuncettu di periculu. Hè per quessa chì generalmente richiede più supervisione di un zitellu normale. Quandu si occupa di un tale zitellu, hè impurtante di sceglie una persona affidabile è sperimentata per evità incidenti.

Forza, urli è punizioni corporali ùn sò di solitu d'aiutu. Quandu u zitellu "supera i limiti" o i prublemi di cumpurtamentu aumentanu, hè megliu dumandallu di isolassi per qualchì minutu (in a so stanza, per esempiu). Sta suluzione permette à tutti di ripiglià un pocu di calma è di ripiglià u cuntrollu.

In u risultatu di esse rimpruverati per i so prublemi di cumportamentu è di sbaglie, i zitelli iperattivi sò à risicu di soffre di una mancanza di fiducia in sè stessi. Hè impurtante di mette in risaltu u so prugressu piuttostu chè i so sbagli è di valurizà li. U mutivazioni e incuragimentu dà risultati megliu cà e punizioni.

Infine, parlemu spessu di i lati "ingestibili" di i zitelli cun ADHD, ma ùn ci vole micca à scurdassi di sottulineà e so qualità. Sò generalmente zitelli affettuosi, creativi è atletichi. Hè cruciale chì sti zitelli si sentinu amati da a famiglia, soprattuttu perchè sò assai sensibili à i segni di affettu.

Per saperne di più infurmazioni è risorse, visitate u situ Web di l'Istitutu Universitariu di Salute Mentale Douglas (vede i siti di interessu).