cuntenutu
Acrobazie per i zitelli: sport, pro è contro
L'acrobazia hè cunnisciuta da l'antichità è era inizialmente utilizata solu da i circussisti chì anu realizatu sottu à a cupola. Avà hè un sportu cumpletu chì esige una furmazione constante. Si focalizeghja nantu à a forza, a flessibilità è l'agilità di l'atleta.
L'acrobazia: i vantaghji è i contra
Spessu, sè vo vulete mandà un zitellu à a seccione, nasce un fattore dissuasiu - u risicu di ferita. À u listessu tempu, avete bisognu di capiscenu chì dopu avè firmatu per a furmazione, ùn serà micca insignatu di trucchi cumplessi. A carica hè dosata, cum'è l'esperienza è e cumpetenze sò accumulate.
L'acrobazia per i zitelli hè destinata à sviluppà flessibilità, stretching è forza fisica
In principiu, i ghjovani atleti praticanu l'esercizii più simplici. È passanu à a prossima tappa di cumplessità solu quandu sò veramente pronti per questu fisicu è mentale.
Inoltre, durante l'esekzione di elementi cumplessi, parechji dispusitivi di salvezza è prutezzione sò usati. I furmatori prufessiunali cunnoscenu e precauzioni di sicurezza è eseguite, cusì u traumu durante a furmazione hè minimizatu.
Avà andemu à i benefici. Chì dà stu sport à un zitellu:
- Eccellente fitness fisica, musculi forti, postura curretta.
- Sviluppu di agilità, coordinazione di i muvimenti, bona flessibilità è stretching.
- A capacità di dirige l'energia di un fidget in a direzione ghjusta, sbarazzate di calori eccessivi è avè una bella figura.
In più, u sistema immune hè rinfurzatu, u core, i pulmoni è u sistema musculoskeletal sò furmatu. Hè ancu utile per u sviluppu mentale - i pinsamenti negativi è l'estressi vanu, un bonu umore è a vitalità appare.
Acrobatica sportiva per i zitelli: varietà
Tipi di acrobazie:
- Sports. Quessi sò sessioni di furmazione prufessiunale chì necessitanu un grande investimentu di forza è diligenza da un picculu atleta per ghjunghje l'altitudine. Sò basati nantu à u cumpletu esatta di i bisogni di u coach. L'età ottima per principià e classi hè 7 anni.
- Circus. Stu tipu hè più faciule, è pudete ghjunghje à a furmazione assai prima - da l'età di trè anni. À u principiu, e classi per i zitelli seranu simili à a gimnastica ordinaria, u scopu di quale hè u rinfurzà generale è u sviluppu fisicu.
- Acrobazie trampoline. I picciotti amanu queste rùbbriche, perchè aiutanu à ridivà di l'energia eccessiva, ricaricà cù emozioni pusitivi è avè un tempu interessante. In tali classi, i salti in l'aria, belli salti è pusizioni sò insignati. Parechji gimnasti è clubs offrenu furmazione di genitori-maestri.
Verificate cù u vostru zitellu ciò chì vole più. Pudete principià cù l'acrobazia di circu, è s'ellu li piace, passà à u sport. Ùn vi scurdate di parlà cù u vostru pediatricu di firmà per un entrenamentu.