Avete mai scontru novi sposi uni pochi di mesi dopu à u matrimoniu è avete nutatu (di sicuru, à voi stessu!) chì i dui avianu cresciutu un pocu in grandezza? Innò, ùn hè micca una cuindenza: parechji studii mostranu chì e relazioni felici aumentanu e probabilità di guadagnà pesu.
Per sapè s'ellu i partenarii chì si sentenu bè è cunfortu cù l'altri anu veramente un pesu, i circadori di l'Università di Queensland in Australia si sò impegnati. In u cursu di deci anni, anu seguitu 6458 participanti à u studiu è truvaru chì e donne di 20 à 30 anni, senza zitelli, chì eranu in relazioni custanti è soddisfacenti, pesanu più di "soliti" - una media di 5,9 kg. , è certi guadagnanu 1,8 kg per annu.
Tuttavia, ùn sò micca solu e donne chì ingrassanu. I scientisti di l'Università Metodista Meridionale in Dallas anu seguitu 169 coppie di novi sposi per quattru anni è ghjunsenu à una cunclusione simile: l'omi è e donne in matrimonii felici anu u pesu. I culleghi di l'Università di New York sò d'accordu cun elli. Inoltre: u più felice di a rilazioni, u più pesu chì i sposi guadagnanu, ma i prublemi in u matrimoniu è u più divorziu portanu à u fattu chì i partenarii perde u pesu.
Cumu è perchè l'amore ci ingrassa ?
Per parafrasà u classicu, pudemu dì chì tutte e famiglie felici sò simili, ma sò ingrassi per diverse razze. Unu hè chì i partenarii spessu adoptanu l'abitudini alimentari di l'altri, à volte micca i più sani.
Allora, e donne casate cumincianu à appughjà nantu à l'alimenti ricchi di grassu è di zuccaru, è e so porzioni di l'alimentariu aumentanu gradualmente. Qualchidunu cumincianu ancu à manghjà cum'è un maritu (o ancu più), senza piglià in contu chì a necessità di calori in l'omi è e donne hè diversu.
Inoltre, i circadori anu truvatu chì e coppie passanu più tempu è sforzu per preparà i pranzi. Quandu campemu solu, spessu saltamu almenu un pastu o un muzzicu rapidu per manghjà, ma quandu diventemu parte di un coppiu, cuminciamu à preparà pranzi è cena sanu, cumprese i dessert è l'alcohol. In u matrimoniu, un manghjatu cumuni ùn hè micca solu un pranzu, ma ancu una opportunità per esse inseme.
L'estressu pusitivu causatu da u periodu di flirting è corteggiu diminuisce è l'appetite aumenta
Un altru mutivu hè prubabilmente chì l'amatori tendenu à passà u più tempu liberu inseme pussibule, spessu trascuratendu l'esercitu fisicu. Pocu à pocu, u so modu di vita diventa menu è menu attivu. E nostre priorità sò cambiate, è l'autocura, chì include sport è dieti, svanisce in u fondu.
I ricercatori anu nutatu chì e rilazioni in a maiò parte di i casi si sviluppanu secondu u listessu scenariu: un periodu di primi appuntamenti, chì sò generalmente in bars è ristoranti, hè seguitu da una tappa quandu i partenarii decidenu chì hè u tempu di principià a vive inseme. Avà passanu i so weekend in casa: cucini pasti multi-course, fighjendu filmi nantu à u divano cù popcorn o gelato. Stu modu di vita, prima o dopu, hè previstu di guidà à l'aumentu di pisu.
Tuttavia, ùn si tratta micca solu di stile di vita: capisce chì a nostra rilazioni hè stabile, ci rilassemu, sentimu più cunfidenti è sicuri. L'estressi pusitivu causatu da u periodu di flirting è di corteggiu diminuisce, è l'appetite aumenta.
Di sicuru, questu hè solu una tendenza generale: parechje coppie riesce à cuntinuà à guidà u listessu stile di vita sana in u matrimoniu cum'è prima. Allora, invece di aduttà l'abitudini alimentarii micca sani di u vostru cumpagnu, forse hè u tempu di dimustrà quant'ellu hè divertitu per piglià cura di sè stessu, manghjà bè è esercitassi ?