Vulete ch'e mi pruvuca ? Eccu a prova più simplice. Sceglie 4 dichjarazioni chì sò veri per voi.
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A.
AT.
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A.
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A.
AT.
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A.
AT.
Sceglite A, A è A di novu? Benvenuti à u club di a ghjente ordinaria! Sei mesi fà, aghju ancu scappatu in capu à traversu a vita, cum'è i keniani longu à u stadiu olimpico. A quistione mi pisava in capu: "Cumu? Cumu? Cumu possu fà tuttu !?» Aghju lettu decine di libri nantu à a gestione di u tempu - da David Allen è Brian Tracy à Dorofeev è Arkhangelsky. Aghju fattu liste di cose da fà, manghjatu ranocchi, ammaistratu a pianificazione agile, pinpointed kairos, leghje nantu à u metro, è disattivatu e social media. Aghju campatu nantu à un schedariu 7 ghjorni à settimana. È tandu hè accadutu una cosa terribile: fora di l'ora di 24, ùn pudia più strincà un minutu liberu.
Mentre mi stava perplessu induve truvà Hermione Granger per piglià in prestito u so turner di u tempu, Greg McKeon hà suggeritu un novu sguardu à a nostra "vanità di vanità". "Smetti di circà u tempu", urge. "Megliu sbarazzarsi di l'eccessu!" Sò sempre alluntanatu da e religioni, ma dopu avè lettu u libru di Greg, aghju vinutu à crede in l'essenzialisimu.
A parolla hà radiche latine: essentia significa "essenza". L'essenzialisimu hè a filusufìa di vita di quelli chì volenu fà menu è ottene più. L'essenzialisti fucalizza nantu à ciò chì importa più per elli è sguassate di l'eccessu. U so vintu hè a capacità di dì "nè". Eccu 8 manere di ricusà a ghjente educatamente ma fermamente!
Metudu numeru 1. PAUSA CLEAR
Armatevi di silenziu. Avete un attaccu in a cunversazione. Appena avete intesu una dumanda per un favore, ùn avete micca affruntà à accunsente. Pigliate una breve pausa. Conti à trè prima di risponde. Se vi sentite bravu, aspittà un pocu di più : vi vede chì l'interlocutore serà u primu à riempie u vacu.
Metudu numeru 2. SOFT "NO BUT"
Hè cusì ch'e aghju rispostu à i mo amichi in ghjennaghju. Se ùn vulete micca disturbà a ghjente, spiegà a situazione, offre opzioni. S'ellu hè difficiule di ricusà in persona, utilizate e rete soziale è messageri instantani. A distanza riducerà a paura di l'imbarazzamentu è vi darà u tempu di pensà è scrive un rifiutu graziosu.
Metudu numeru 3. "ORA, GUARDA SUL CALENDARI"
Chì sta frasa sia fermamente stabilita in u vostru discorsu. Ùn accunsente à alcuna dumanda: ùn avete micca menu affari chè l'altri. Aprite u vostru ghjurnale è vede s'ellu pudete fà u tempu. O ùn l'apri micca s'ellu sapete digià chì ùn funziona micca. In questu casu, a vostra risposta hè un tributu à a cortesia.
Metudu numeru 4. RISPOSTE AUTO
In ghjugnu, aghju ricevutu un email da l'editore in capu di Vegetarian: "Hello! Grazie per a vostra lettera. Sfurtunatamente, sò luntanu è ùn possu micca leghje avà. Sè a materia hè urgente, per piacè cuntattate u mo cullega. Eccu i so cuntatti. Avè una bona ghjurnata!" Aghju rallegratu. Di sicuru, aghju avutu à aspittà assai tempu per una risposta, ma aghju statu alleviatu chì avemu sempre amparà à stabilisce e fruntiere persunale. Grazie à l'Internet è i telefunini mobili, simu faciuli di truvà, ma questu ùn significa micca chì avete da esse in cuntattu 365 ghjorni à l'annu senza ghjorni di ferie è vacanze. Stabilite risposte automatiche - è lasciate chì u mondu aspetta u vostru ritornu.
Metudu numeru 5. "Sì! CHE DEVU ESCLUDI ?
Dice micca à u vostru capu pare impensable. Ma per dì sì hè di mette in risicu a vostra produtividade è u travagliu attuale. Ricordate à u vostru capu ciò chì saltà sè d'accordu. Chì ellu truvà u so modu. Quandu u vostru capu vi dumanda di fà qualcosa, dite: "Iè, mi piacerebbe fà! Qualessi prughjetti deveru depriorità per pudè fucalizza nantu à u novu?
Metudu numeru 6. REJITÀ CU UMORU
L'umore alleggerisce l'umore. Scacciate, mostra u vostru ingegnu ... è l'interlocutore accetterà più facilmente u vostru rifiutu.
Metudu numeru 7. LASCIATE E CHIAVI IN LOCU
L'aiutu hè spessu più impurtante per a ghjente chì a nostra presenza. A to surella vole chì a porta à IKEA ? Eccellente! Offre a vostra vittura è dì chì e chjavi seranu quì. Questa hè una risposta raghjunata à una dumanda chì vulete suddisfà parzialmente senza gastru tutta a vostra energia.
U mètudu numeru 8. TRADUCE E FRECCE
Ùn ci hè micca persone insustituibili. U nostru sustegnu hè inestimabile, ma di solitu a ghjente vene cun un prublema chì deve esse risoltu, è quale u risolve ùn hè micca cusì impurtante. Dì: "Ùn sò micca sicuru di pudè aiutà, ma aghju un bonu amicu ...". In u saccu ! Avete facilitatu a ricerca di un artista è ùn hà micca persu tempu preziosu.
Verdict: L'essenzialismu hè u megliu libru nantu à a priorità. Ùn parlerà micca di a gestione di u tempu è di a produtividade, ma vi insegnerà à scaccià e cose inutili, cose innecessarii è persone inutili da a vita. Ella vi cunvince à dì un "no" elegante, ma categuricu à ciò chì vi distracte da a cosa principale. McKeon hà cunsiglii eccellenti: "Amparate à mette l'enfasi in a vostra vita. Altrimenti, qualcunu altru a farà per voi ". Leghjite - è dì "nè"!