È u mutivu ùn hè micca solu chì questi prudutti in l'inguernu sò irragionevolmente caru, ma chì benefiziu u corpu quasi uguali à cero. Inoltre, certi prudutti chì ùn sò micca staggione ponu causà a riduzione di l'immunità perchè u corpu ùn pò micca digerirà bè.
1. I pumati
I pumati brillanti è fermi nantu à e scaffali in l'invernu parenu appetitivi, ma anu un gustu assolutamente plasticu. E vitamine in questi frutti sò insignificanti, ma u so prezzu hè assai altu. Se vi mancanu i gusti di u pumadoru, megliu cumprà un suchju o aduprallu per a cantina d'invernu.
2. Sandia
Avà i venditori faranu ogni capricciu è purtaranu una anguria fresca ancu in u fretu di l'invernu. Tuttavia, à prezzi incredibilmente gonfiati. D’altronde, per piglià bacche da paesi luntani, duv’elli crescenu, ùn pò esse chè un fruttu cù parechji cunservatori. U risultatu - un pruduttu periculosu per tutti i soldi in u mondu. Megliu l'estate prossima, congelate l'anguria da solu.
3. Cornu
U granu in l'invernu in i mercati è i magazini hè sbrinatu dopu a cugliera in l'estate. U gustu di tali spicci hè dura è viotu, è ancu i nutrienti in elle. Bona alternativa - u granu in scatula in l'invernu aiutera à salvà e vostre ricette.
4. Fagioli verdi
I fasgioli anu un sapore assai delicatu; hè benefica. Ma solu in stagione. I fasgioli congelati sò privi di ste qualità - u gustu uttene una struttura fibruosa dura. Sicondu a medicina orientale, i fasgioli, cum'è l'altri legumi, sò classificate cum'è alimenti rinfriscanti è, in l'invernu, ùn sò micca cunsigliati.
5. Pesche
L'invernu per e pesche ùn hè micca una bona stagione, è spessu i frutti, sò presentati sta volta di l'annu nantu à i nostri scaffali sò insipidi cun una texture acquosa. Per i dolci, pudete aduprà fruttu in modu sicuru.
6. Fragola
Fragole fresche dispunibili in vendita in fruttu d'inguernu d'oltremare, chì sò cundutti da luntanu. Per noi, vene una composizione schiacciata, acquosa è discutibile. U fruttu congelatu in questu sensu hè assai più sicuru.
7. Zuccaru
U desideriu di manghjà dessert in tempu fretu hè naturale; u corpu hà bisognu di energia per un riscaldamentu addizionale. Ma un cunsumu aumentatu di zuccheru abbassa u sistema immunitariu, pruvucendu u dente dolce spessu feritu. Aduprate una alternativa cum'è sciroppu d'acero, meli.
8. Pebre Cayenne
U pimentu Cayenne hè adupratu per pulisce e vie respiratorie è u nasu stufatu. Ma questu pruduttu irrita e mucose infiammate è aumenta u so gonfiore. Per questi scopi, hè megliu aduprà a radice di zenzeru: allevia a nausea è calma u stomacu, è u tè caldu di zenzero ti riscalda in u freddu invernu.