cuntenutu
I suchji di frutti sò un alimentu d'estate. Sè site cum'è mè, vi vularà sicuramente sceglie i frutti chì furniscenu u più benefiziu à u vostru corpu, pur essendu deliziosu!
Succu di Anguria hè esattamente ciò chì ci vole per stancià a vostra sete dendu à u vostru corpu i minerali è e vitamine chì ne hà bisognu. Inoltre, cù u so bellu culore porta un toccu di gioia è bon umore à a vostra ghjurnata.
U suchju di anguria purifica u nostru corpu
Ùn duvete micca esse malati per pensà à curà i vostri reni, fegatu o colon. Ci hè un modu sanu è naturale per piglià cura di questi organi è chì hè cù u suchju di anguria.
Una di e pruprietà di u suchju di anguria hè chì converte l'ammonia in urea, chì converte i rifiuti di proteine è hè eliminata da u corpu. Grazie à e so proprietà idratanti, sta bevanda aiuta ancu à scumpressà megliu l'alimentu digeritu è aiuta cusì u colon à funziunà nurmale.
** L'estrattore di suchju in dettu **
(ubligatoriu di fà suchji tonificanti)
U suchju di anguria hè u campione di reidratazione
S'ellu ci hè un fruttu ideale da riidratà, hè l'anguria. Essendu 92% acqua, questu hè u fruttu chì u vostru spremitore hà sunniatu. Assai bassu in calorie, u suchju di anguria pò esse cunsumatu à vuluntà è spegne veramente a sete.
Quandu sudemu, ùn perdemu micca solu l'acqua, perdemu ancu sodiu è putassiu. Questu causa vertigini, crampi musculari, nausea, è naturalmente disidratazione. Sapete chì a pelle di l'anguria hè piena di vitamine (in particulare vitamine A è B6) è minerali, allora ùn esitate micca à aduprà per fà u suchju.
A ricetta hè assai sèmplice, ma sè ùn site micca sicuru cumu fà, eccu un picculu video chì duverebbe aiutà.
Combatte a ritenzione d'acqua
Questa hè una virtù chì hà particularmente appellu à e donne, è à mè a prima! U suchju di anguria hà un effettu diureticu. Questu facilita à u corpu a rimozione di u fluidu in eccessu. Questa azzione porta à a riduzione di a ritenzione d'acqua.
Da leghje: L'8 vantaghji di u suchju di cucumaru
L'effettu hè particularmente notu per e donne chì tendenu à trattene l'acqua in certi punti di u so ciclu mestruale. U suchju di anguria hè ancu raccomandatu per e donne incinte chì sperimentanu gonfiore o sensazioni di dolore in relazione cù a ritenzione d'acqua.
E donne incinte apprezzeranu soprattuttu chì u suchju di anguria hè assai dolce nantu à u stomacu, postu chì ùn hè assolutamente micca acidu.
Vulerete dà à u vostru omu!
Parechji alimenti passanu per i valorizatori sessuali. Ma l'anguria hà a scienza da parte. L-citrulline hè un aminòcidu chì aiuta à dilatà i vini sanguini. A più grande surghjente naturale di L-citrulline ùn hè altru cà l'anguria!
Ùn si tratta micca di rimpiazzà u viagra cù u suchju di anguria. Tuttavia, Bhimu Patil, direttore di u Centru di Miglioramentu di Frutta è Verdura in Texas, hà validatu un studiu chì prova chì stu fruttu aiuta à mantene l'erezione.
Da leghje: I 7 vantaghji di u suchju di sedi nantu à u vostru corpu
E sapete da induve vene a parolla "citrulline"? Issu aminòcidu piglia u so nome da l'anguria Citrullus lanatus, chì ghjè in questu fruttu chì hè statu identificatu per a prima volta in l'anni 1930.
A bevanda ideale per atleti è sportive
A mo attività fisica preferita hè u yoga, ma alcuni di voi puderanu preferisce altre attività più musculari. Dopu una spassighjata o un dopu meziornu di bissicletta, u vostru corpu hè à volte stancu di dolori.
Dunque a prossima volta chì pensate à esercità, u pensamentu di u dulore musculare puderia spegne.
U suchju di Anguria hè a suluzione perfetta à stu prublema. Bè un grande bichjeru prima di praticà un sport vi idraterà, ma vi impedirà ancu di avè dolori dolorosi. Una volta di più hè a citrulina chì deve esse ringraziata. Per un effettu ottimali, si consiglia di fà u suchju ancu aduprendu a pelle di anguria. Pudete fà un suchju eccellente aghjunghjendu u pumadoru.
L'anguria cuntene un putente antioxidante
L'anguria cuntene licopenu. Hè un pigmentu carotenoide chì si trova ancu in u pumadoru. L'Anguria è u pumadoru devenu i so belli culori à u licopenu, ma più importantemente, hè un antioxidante. U suchju ottenutu cù 300g di anguria vi porta 18,16 mg di licopenu.
I pumati cuntenenu più (17mg per circa 125ml di salsa di pumata), ma per quelli chì ùn sò micca fan di u suchju di pumata, l'anguria hè un grande sustitutu.
Da leghje: 10 ragioni per beie u suchju di carotta
U licopenu hà parechje virtù, cumpresu a migliurazione di a prutezzione di a pelle contr'à i raggi ultravioletti. Bè u suchju di anguria vi aiuterà dunque à evità e scottature.
Sicondu studii di una squadra di circadori di l'Università di Düsseldorf, questu antioxidante hè quellu chì pò neutralizà megliu l'ossigenu singulu. L'ultima hè un radicali liberu chì pò dannà u nostru corpu di listessa manera chì l'ossigenu arrugginisce u metallu.
U cunsumu di suchju di anguria porta assai benefici à u nostru corpu. Grazie à questu, hè pussibule aiutà i nostri organi à funzionà megliu, per dà un impulsu à a nostra vita sessuale è per idratassi in un modu deliziosu.
L'anguria hè unu di i pochi frutti chì ponu esse suchju aduprendu solu a pelle, ma questu fruttu permette ancu di fà deliziosi associi cù altri frutti è ligumi. Pudemu dunque dì chì u suchju di anguria hè da cunsumà senza muderazione!
Sentitevi liberi di mandami e vostre dumande se ne avete, andate solu in u fondu di a pagina per fà.
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