Nativu di l'India, a spezia hè stata aduprata per millaie d'anni. Studi recenti cunfirmanu chì i cumpunenti attivi di a curcuma - curcumin è olii essenziali - anu un largu spettru d'azzione: antivirali, antiinflamatori, antifungali, antitumorali. Prima, aiuta à riduce u nivellu di colesterolu tutale, in particulare u colesterolu "cattivu" in u sangue. Siconda, curcumin impedisce l'ossidazione di u colesterolu "cattivu". Questu hè assai impurtante, postu chì u colesterolu oxidatu hè un assassinu di u corpu. Si stalla nantu à i muri di i vini sanguini, furmendu plaques. Riducendu u colesterolu oxidatu, a curcuma riduce u risicu di ictus è attacchi di cori. Sicondu parechji studii, a curcuma riduce u dolore da l'infiammazione in l'artrite, a tensione musculare, u dolore articular, a carie dentale, è guarisce ferite è contusioni. A curcuma aiuta ancu à cumbatte i radicali liberi in u sangue. A prevenzione di u cancer, rallentà u ritmu di a so diffusione, piantendu e trasfurmazioni precancerose. Attualmente, i scientisti cuntinueghjanu à fà ricerche nantu à l'effetti di a curcuma nantu à certi tipi di cancru. A muscoviscidosis hè cunsiderata cum'è una malatia genetica in quale i pulmoni sò affettati da u mucus grossu, micca solu chì rende difficiuli di respira, ma ancu disrupting a digestioni, è ancu di piantà l'absorzione di vitamini. Curcumin à u livellu cellulare impedisce l'accumulazione di mucus. Curcumin attraversa a barriera di u sangue-cervellu, prevenendu, rallentà, è frenendu a progressione di e malatie di u sistema nervu. Sicondu a ricerca, a curcumin agisce à diversi livelli in u corpu quandu si tratta di malatie neurodegenerative. Ci hè parechje scelte per aghjunghje curcuma à a vostra dieta di ogni ghjornu, cumprese
2022-11-11