In l'estiu, ùn vulete micca solu per perdiri pesu, ma ancu per sguassà e cunsequenze visibili nantu à a vostra figura. In a lotta contr'à a cellulite, i frutti sò pruvati, chì restituverà l'elasticità di a pelle, sbarazzanu di e tossine è riduce significativamente l'apparizione di a cellulite in i spazii prublemi. Preparate queste bevande d'estate è avvicinate u vostru sognu di una figura perfetta.
Infuzione di mirtilli
I mirtilli sò una fonte di vitamini C, B1, B6, PP, chì aumentanu l'immunità, migliurà a visione, calmanu u sistema nervu, è cumbatte efficacemente a cellulite. Blueberries sò boni per a pelle è i capelli, sguassate i tossini da u corpu, migliurà u metabolismu è facenu a pelle nutrita è elastica.
Una infuzione cotta nantu à i mirtilli darà un effettu maiò. Per preparà, pour una cucchiara di baga cù 400 ml d'acqua calda è lasciate per 12 ore. Beie sta acqua in tuttu u ghjornu invece di l'acqua regulare. U cursu di trattamentu cù infuzione di blueberry hè di 18-20 ghjorni.
Raspberry and ment drink
Raspberries è menta ti rinfriscà in un ghjornu caldu di l'estiu, ma questu ùn hè micca u so solu meritu. Stu duo migliurà a circulazione di sangue in a pelle, chì significa chì a cellulite serà significativamente ridutta. Per nutà un effettu notevuli, duvete beie 500 ml di sta bevanda per almenu 10 ghjorni - o preferibile più.
Per preparà una bevanda, pigliate 100 grammi di raspberries, 4 foglie di menta è pour 500 ml d'acqua calda nantu à elli. Lasciate a fermentazione per 4 ore - a bevanda hè pronta per beie. Un pocu di meli pò esse aghjuntu se vulete.
Infuzione di prugna di ciliegia
Cherry prum hè una bacca sottovalutata. Hè generalmente ignoratu per via di u so gustu agru specificu. Hè riccu in vitamini A è E, vitamini B è vitamina PP, chì facenu a prugna di ciliegia assai utile per a pelle, u metabolismu è i capelli. I nutrizionisti consideranu cherry-plum per esse una bacca di ghjuventù è armunia.
Pigliate 15 prugne di ciliegia, 400 ml d'acqua, zucchero di limonu è meli à u gustu. Pour cherry pruna cù acqua calda è lasciate per 4-5 ore. Aghjunghjite u zucchero di limonu à u gustu è u meli. Beie a bevanda una meza ora prima di pranzi per 17-20 ghjorni.
Avemu da ricurdà, prima avemu dettu ciò chì 7 bevande ùn permettenu mai di perdiri pesu.
Stà sanu!