cuntenutu
- Cumu hè fattu l'acitu di sidru di mela?
- Cumu hè Differente l'Acitu di Cidru d'Apple da l'Acetu Biancu?
- Ciò di l'applicazione di l'acitu di sidru di mela in faccia?
- Alcuni Usi Comuni Strani è Micca Strani di l'Acitu di Sidru di Mela
- Ricette di acitu di sidru di mele per a pelle, i capelli è a salute generale
- Cume Fà u Vostru Propiu Acitu di Cidru di Mela
Vi puderete ricurdà di l'odore di l'acitu di sidru di mela da a casa di a vostra minnanna. Pò dassi chì ti hà fattu beie quandu avete avutu u stomacu sconvoltu o l'aghju adupratu per trasmette li nantu à i vostri muzziconi di zanzara o brusgiature da sole. Beh induvinate chì? L'acitu di sidru di mela hè di ritornu.
A nonna avia ragiò, pudete aduprà cum'è rimediu per parechje malatie è tene sempre un vasettu di sidru di mela biologica naturale in cucina è in bagnu hè una bella idea.
Ma cumu puderia qualcosa di cusì semplice esse cusì putente? I vantaghji di l'acitu di sidru di mela fattu da mele urganiche naturali si trova in u core di a famosa "Mamma". Ancu se a mamma s'assumiglia più à una spider spooky chì flotta vicinu à u fondu di l'buttiglia, sta sustanza cuntene ingredienti attivi chì ponu stimulà a vostra salute è benessere. A mamma hè viva, piena di batteri è nutrienti benefichi.
Cumu hè fattu l'acitu di sidru di mela?
L'acitu di sidru, mela hè fattu da mele urganiche naturali è passa per un doppiu prucessu di fermentazione. Durante stu prucessu, l'enzimi è altri nutrienti sò cunservati è si cunghjunghjenu inseme per palisà proprietà terapeutiche.
Eccu alcuni fatti nutrizionali sorprendenti nantu à sta bevanda fermentata:
- L'acitu di sidru di mela cuntene putassiu chì aiuta à mantene i denti forti, impedisce a perdita di capelli, è impedisce u nasu.
- L'acitu di sidru di mele cuntene pectina chì mantene a pressione sanguigna nurmale è aiuta à calà u colesterolu "cattivu".
- L'acitu di sidru di mele cuntene acidu malicu chì si difende da virus, batteri è funghi.
- L'acitu di sidru di mela cuntene calciu chì aiuta à mantene i denti è l'osse forti è sani.
- L'acitu di sidru di mela cuntene cenere chì aiuta u vostru corpu à equilibrà u vostru pH è mantene un statu alcalinu sanu.
- L'acitu di sidru di mela cuntene acidu aceticu chì riduce u ritmu à u quale u zuccheru penetra in u sangue dopu à un pastu.
- L'acitu di sidru di mele cuntene vitamine A, B1, B2, B6, C è E.
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Cumu hè Differente l'Acitu di Cidru d'Apple da l'Acetu Biancu?
L'acitu ordinariu biancu o marrone ùn hà alcunu benefiziu terapeuticu truvatu in l'acitu di sidru di mela. Stu tipu d'acitu hè passatu per una distillazione è una trasfurmazioni rigori è in u prucessu tutti i so nutrienti sò eliminati. L'acitu di sidru di mela hè fattu di battìri vivi chì sò benefichi per a salute.
Se ùn pudete micca vede a ragnata in fondu à l'buttiglia, ùn aspettate micca chì l'acitu abbia alcunu valore terapeuticu. Arricurdatevi ... cerca a mamma.
Ciò di l'applicazione di l'acitu di sidru di mela in faccia?
L'acitu di sidru di mela hè efficace quant'è ingeritu quandu si applica à a pelle esternamente. In fattu, assai persone utilizanu l'acitu di sidru di mela cum'è parte di a so cura di bellezza quotidiana. Hè ecunomicu, è hè un metudu 100% naturale è organicu di mantene a vostra pelle fresca è dolce.
5 Ragioni per Lavà A Vostra Faccia cù l'Acitu di Sidru di Mela
Se pigliate sapone è detergenti di vendita per lavà a vostra faccia, fate più male chè bè. Parechje di sti prudutti cuntenenu fragrances, coloranti è altri sustanzi chimichi chì ponu asciucà a vostra pelle è facenu vede è si sentenu cum'è a pelle stancu è granulosa.
A bona nutizia hè chì ci sò parechje cose in natura chì ponu nutrisce a to pelle è falla vede è sente u megliu chì pò esse. È unu di questi hè l'acitu di sidru di mela.
Eccu cinque ragioni impurtanti per lavà a vostra faccia cù l'acitu di sidru di mela. Una rapida parolla d'avvertimentu - ùn mette micca l'acitu di sidru di mela puru in faccia - pò brusgià. Aduprate un mischju diluitu di 50% acqua è 50% d'acitu di sidru di mela è assicuratevi di pruvà a suluzione nantu à a manu o altra zona prima di applicalla à a vostra faccia. In casi rari, alcune persone sò sensibili à sta soluzione.
- L'acitu di sidru di mela pò aiutà à riduce e macchie di l'età: Quandu si lava a faccia cù l'acitu di sidru di mela ogni ghjornu, si nota una differenza sustanziale in i lochi d'età. L'acitu di sidru di mela cuntene alfa idrossiacidi chì eliminanu a pelle morta è palesanu una nova pelle sana è luminosa.
In più di pulisce cù un pocu d'acetu di sidru di mela, mette un pocu nantu à una palla di cuttone è applica direttamente à i lochi di età. Aspettate una trentina di minuti, risciacquate a faccia cù acqua fredda è asciugate. Fate duie volte à ghjornu per sei settimane è vedrete una differenza.
- L'acitu di sidru di mela lotta contr'à l'acne, i brufoli è i difetti: Ùn ci hè bisognu di cumprà crema d'acne fora di u largu quandu pudete aduprà l'acitu di sidru di mela. Quandu da a fabricazione di l'acitu di sidru di mela, l'acidu malicu hè furmatu, questu trasforma l'acitu di sidru di mela in una forte sustanza antibatterica, antifungica è antivirale capace di tene luntanu i batteri è impedisce a furmazione di brufoli. (Vulete accede à più metudi per sbarrazzassi di l'acne è di i brufoli? Leghjite stu articulu)
- L'acitu di sidru di mela aiuta à equilibrà a vostra pelle: Eliminendu u grassu in eccessu da a vostra pelle, l'acitu di sidru di mela aiuta ancu à equilibrà u pH è impedisce à a vostra pelle di diventà troppu grassa o troppu secca equilibrendu a produzzione di sebum. Risciacquate a faccia ogni ghjornu cù l'acitu di sidru di mela se vulete mantene questu equilibriu.
- L'acitu di sidru di mela lotta contr'à e rughe: A pulizia di u visu cù l'acitu di sidru di mela pò aiutà à riduce l'apparizione di linee fini è di rughe. Pudete mette una palla di cuttone o un guantu di cuttone in l'acitu di sidru di mela è appiccicallu nantu à a pelle. Risciacquate cun acqua tiepida è asciugate.
- L'acitu di sidru di mela elimina e tossine da u to visu: A pulizia regulare cù l'acitu di sidru di mela aiuterà à estrà tossine da a vostra pelle, lasciandula parè radiante cù ghjuventù è purezza.
Alcuni Usi Comuni Strani è Micca Strani di l'Acitu di Sidru di Mela
Dressing : Aduprate l'acitu di sidru di mela à a piazza di u to dressing regulare. Pruvate di mischjà ½ vetru di acetu cù 2 cucchiai di meli naturale è una spremuta di suchju di limonu per una savurosa insalata.
Rice Fluffy : Aghjunghjite un trattu di acitu di sidru di mela quandu si cucina u risu. U vostru risu serà più leggeru è gustosu assai.
Cleanser qualunqui utilizzu : L'acitu di sidru di mela hè un pulitore universale putente chì pò esse adupratu guasi in ogni locu di a vostra casa. Basta mischjà 1 dose d'acitu cù 1 dose d'acqua è 3 gocce d'oliu essenziale. Imbulighjate in una buttiglia spray è aduprate liberamente nantu à i piani, in u bagnu, è ancu per spolverà.
Acatturà mosche di frutti: E mosche di a frutta amanu u gustu di l'acitu di sidru di mela, dunque questu li face una grande esca per una trappula. Mettite un pocu d'acitu di sidru di mela in una tazza è aghjunghjite una goccia di sapone piattu. Pone a tazza nantu à u comptoir è fighjate e mosche di frutti chì ci falanu.
Marinate u Bistecca : Marinate u vostru manghjone cù erba in acetu di sidru di mela per circa 30 minuti prima di coce. A vostra carne sarà tenera è deliziosa.
Pulizia di frutti et ligumi : Un lavatu cù l'acitu di sidru di mela diluitu funziona bè per pulisce i vostri frutti è ligumi. Arricurdatevi, hè sempre megliu à lavà i vostri prudutti, ancu biulogichi.
Alleghje i crampi di e ghjambe : I crampi di e ghjambe si verificanu spessu per via di una mancanza di putassiu. Sì avete crampi à e ghjambe, frotte una bona quantità di acitu di sidru di mela nantu à a zona malata.
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Eliminà e verruche: Verruche ponu esse fastidiose è dolorose. Mentre chì ci sò parechji prudutti dispunibuli in a tenda per rimedià questu, ponu esse caru, à volte doloroso, è spessu inefficace. Immerge una bola di cuttuni in l'acitu di sidru di mela è veste a verruca cun ella. Lasciate nantu à a notte.
Luttà contr'à un'infezzione di levitu: Per rimediate una infezzjoni di levadura, aghjunghje ½ vetru di acitu di sidru di mela in l'acqua di u bagnu è lasciate inzuppà per vinti minuti.
Risciacquare i capelli sani: Per i capelli disciplinati è lucenti, risciacquate i vostri capelli cù ½ vetru di acitu di sidru di mela è ½ vetru d'acqua. Fate cusì parechje volte à settimana per mantene i capelli à u megliu.
Bagno di pulci: Risciacquate i vostri cani dopu u bagnu cù l'acitu di sidru di mela per alluntanà e pulci. Pudete ancu fà un spray di pulce cù una soluzione di metà acqua, metà acitu di sidru di mele, è qualchì goccia d'oliu essenziale di menta piperita. Spruzza nantu à a pelliccia di i vostri animali per mantene li pulci sicuri.
Rilascendu un nasu stufatu: Sì avete un nasu stufatu da allergie staggionali o ancu da un fretu, mischiate 1 cucchiaia di acitu di sidru di mela in un bichjeru d'acqua tiepida è beie. Pudete aghjunghje un pocu di meli naturale è un sprime di limonu per gustu.
Alleviate u vostru ardore di stomacu: Pò parè contraintuitivu di beie acitu di sidru di mela quandu avete ardore di stomacu, ma funziona. Infatti, l'ardore di stomacu o u reflux acidu ùn hè micca dovutu à un prublema di eccessu di acidu, ma in realtà di mancanza di acidu. Imbulighjate dui cucchiai di acetu di sidru di mele cù 20 centilitri d'acqua filtrata è beie prima di manghjà.
Ricette di acitu di sidru di mele per a pelle, i capelli è a salute generale
Eccu alcune ricette di bellezza chì pudete fà in casa cù l'acitu di sidru di mela.
Maschera Chjarificante per a Pelle
Questa hè una grande maschera da aduprà una volta à a settimana per mantene a vostra pelle pulita è fresca.
:
- 1 cucharadita di pulvula arrowroot
- 1 cucchiaina d'acqua di rose
- ¼ cucchiaina di acetu di sidru di mela
- ¼ cucchiaina di levitu nutrizionale
- 1 cucchiaina di zenzero kombucha
Imbulighjate tuttu in una suppera piatta è applica nantu à a to fàccia. Risciacquate cun acqua tiepida è asciugate.
Maschera per Capelli à l'Acetu di Sidru di Mela
Sì avete i capelli secchi è danneggiati, una maschera fatta da u mele naturale è l'acitu di sidru di mela vi aiuterà à ristabilisce i vostri capelli splendidi.
:
- ¼ un bichjeru di mele biologicu naturale (u megliu hè di un pruduttore lucale)
- 10 cucchiai di acitu di sidru
Imbulighjate l'ingredienti è applica à i capelli umidi. Lasciate a soluzione nantu à i vostri capelli per circa vinti minuti è risciacquate cù acqua tiepida.
Bevanda Energetica d'Acitu di Cidru di Mela
Fugliate e bevande energetiche cummerciali, sò piene di zuccheru, culori è altri additivi chì ùn avete micca bisognu. Invece, fate a vostra propria bevanda di allenamentu in l'acitu di sidru di mela.
:
- 2 bichjeri d'acqua
- 1 cucchiaia di mele biologicu naturale
- 2 cucchiaini di acitu di sidru di mela
- ¼ cucchiaina di zenzeru frescu grattatu
Imbulighjate l'ingredienti finu à chì u meli sia scioltu cumpletamente. Bere immediatamente è uttene un impulso di energia.
Bagnu Relaxante à l'Acetu di Cidru di Mela
Se avete avutu una ghjurnata dura à u travagliu, u megliu modu per rilassate hè di sciddicà in un bagnu rilassante. Basta aghjunghje 2 bichjeri di acitu di sidru di mela, 2 tazze di sale Epsom è 15 gocce d'oliu essenziale di lavanda à l'acqua di u bagnu è lasciate ti andà.
Acceleratore di Perdita di Peso
Questa bevanda aiuta à aumentà u vostru metabolismu. Unisce l'assorbimentu di sta biera cù una dieta equilibrata ricca in alimenti sani è eserciziu regulare.
Ingredients:
- 1 cucchiaia di acitu di sidru
- 2 bichjeri d'acqua
- suchju di ½ limonu
- 1 cucharadita di meli naturale
- 1 pizzicu di pepe rossu
- cubi di ghiaccio
Mischjà è gode! Questa bevanda pò esse conservata in a frigorifera in una buttiglia di vetru per una settimana.
Da leghje: I 10 Alimenti Brusgianti.
Potenziatore di u sistema immunitariu
Hè una bevanda particularmente utile à u mumentu di a stagione fredda è di a grippa.
Ingredients:
- 1 cucchiaina di acitu di sidru
- 1 vetru di tè verde
- Un pocu di suchju di limonu
- Una o duie gocce di mele naturale
- 1 piccula fetta di zenzeru
- Un pizzicu di cannella di Ceylon
Instructions
- Brew the tea in l'acqua per 2-3 minuti.
- Eliminate u tè è aghjunghje u restu di l'ingredienti. Più sò infusioni di zenzeru, più forte serà u tè.
- Eliminate a fetta di zenzero prima di beie.
Da leghje: a guida per migliurà u vostru sistema immune
Cume Fà u Vostru Propiu Acitu di Cidru di Mela
Eccu cumu fà u vostru propiu acetu di sidru di mele gustosu è nutritivu in casa.
Ingredients:
- Mela scorza o core
- 1 cucchiaia di zuccheru per un bichjeru d'acqua
- acqua,
- 1 vasettu di vetru
Instructions
- Riempite u vasu di vetru ¾ pienu cù e bucce è i core
- Stir the sugar in l'acqua finu à chì si dissolve
- Pour nantu à i pezzi di mela finu à cuparti - lasciate uni pochi centimetri di spaziu in cima
- Coperta u vasu cù un filtru di caffè è una banda di gomma
- Lascià a pignatta pusà in un locu caldu è bughju per duie settimane
- Aghjustate l'acitu almenu 3 volte à settimana
- Eliminate a scum in cima
- Filtrà dopu à duie settimane
- Lascià travaglià l'acitu per un'altra 2-4 settimane finu à ottene u gustu desideratu.
- Pour in un vasu cù un coperchio è guardà in un armariu.
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