E persone riesciuti cunnosci u putere di e parolle micca dette perchè sò leghjite in u nostru corpu. U sicretu hè di evità qualchì gestu sottile ma dicendu quandu interagisce cù qualchissia à u travagliu o in ogni mumentu chì hè impurtante per voi. I risultati di l'osservazioni di Travis Bradbury.
A lingua di u corpu parla per noi prima di avè u tempu di processà e nostre parolle. È hè più difficiule di cuntrullà u nostru discorsu - hè per quessa ch'elli credenu più di ciò chì sentenu? Per esempiu, vi sò ligeramente slouched o slouched in una riunione ... Questu leghje cum'è un signu di insicurezza o chì site stancu. Calchì volta hè.
È qualchì volta i nostri muvimenti sò percepiti da l'altri in una manera completamente diversa di ciò chì pudemu pensà.
Fighjate e persone di successu chì cumunicanu a so cunfidenza è u cuntrollu di a situazione sia in u discorsu sia in i movimenti di u corpu. Prestate una attenzione particulare à ciò chì ùn deve micca fà ...
Vi pare chì nimu hà da nutà u vostru sguardu à u clock. Ma stu gestu hè sempre notu è hè interpretatu cum'è disrespect and impatience.
1. Siate. Ùn vi mai dì à u vostru capu, "Ùn vecu micca per quessa ch'e avissi a sente à voi", ma s'è vo cambià a vostra pusizioni di corpu è s'assede curputu, u vostru corpu vi dirà per voi, è assai chjaramente. Questu hè un signu di mancanza di rispettu. Quandu slouch è ùn mantene micca a vostra postura, mostra chì ùn site micca interessatu è ùn vulete micca esse quì.
U nostru cervellu hè abituatu à leghje l'infurmazioni per a postura è da a quantità di spaziu chì una persona chì si trova vicinu à noi occupa.
Posa di putenza - quandu si stà drittu cù e spalle in daretu, mantenendu a testa diritta. Mentre chì, slouching, crumple a vostra forma, sforzate di piglià menu spaziu è cusì dimustrà chì avete menu putere. Per quessa, ci hè una raghjone assai bona per mantene una postura uniforme in tutta a conversazione: questu hè cumu mantenemu ancu l'attenzione à l'interlocutore, mostra u nostru rispettu è interessu in ellu.
2. Gesticulate esageratu. Spessu, quandu e persone volenu ammuccià qualcosa o diverte l'attenzione, gesticulate assai. Fighjate sè stessu quandu ùn vulete micca dà una risposta diretta - vi vede ancu i movimenti di u corpu chì sò inusual per voi.
Sforzate di mantene i gesti chjuchi è precisi, questu mostra chì site in u cuntrollu di a situazione è u vostru discorsu. Tali gesti sò tipici per a maiò parte di e persone di successu chì sò cunfidenti è focu annantu à l'affari. Ancu i gesti anu da esse aperti.
3. Fighjate à u to watch. Ùn fate micca questu quandu parlate à qualchissia, si leghje cum'è mancanza di rispettu è impazienza. Stu gestu apparentemente imperceptible hè in realtà sempre notu. E ancu s'è vo site solu abituatu à cuntrullà u tempu è site veramente interessatu à sente à l'interlocutore, cù stu gestu li darete l'impressione chì site stancu durante a conversazione.
4. Alluntanate da tutti. Stu gestu dice micca solu chì ùn site micca implicatu in ciò chì succede. Hè sempre lettu à un livellu subconsciousu cum'è un signu di sfiducia di u parlante. A listessa cosa succede quandu ùn vultate micca à u vostru interlocutore durante una conversazione o ùn guardate micca.
Pruvate di cuntrullà micca solu i gesti, ma ancu i movimenti di u corpu, per ùn mandà micca signali evidenti negativi durante una reunione di travagliu o negoziazioni impurtanti.
Sapemu chì pudemu sente cun cura senza fighjà l'interlocutore, ma a nostra contraparti pensarà altrimenti
5. Incruciate i braccia è i gammi. Ancu s'è vo surrisu à u stessu tempu è avete una conversazione piacevule, a persona hà sempre sperienze un sentimentu vagu chì l'avete alluntanatu. Questu hè un classicu di a lingua di u corpu chì parechji anu scrittu. Hè cusì chì crea una barriera fisica trà sè stessu è u parlante perchè ùn site micca apertu à ciò chì dice.
Standing with your arms crossed is comfortable, ma vi tuccherà à cummattiri stu abitudine s'è vo ùn vulete esse vistu cum'è (ingiustamente!) Un tipu sicretu.
6. Cuntradite e vostre parolle cù espressioni faciale o gesti. Per esempiu, un surrisu furzatu durante una negoziazione quandu dite micca. Forsi questu hè cumu vulete ammintà u rifiutu, ma hè assai megliu se e parolle è l'espressioni nantu à a vostra faccia currispondenu à cumu si senti. U vostru interlocutore cunsidereghja da questa situazione solu chì qualcosa hè sbagliatu quì, qualcosa ùn cunverge micca è, forsi, avete ammucciatu qualcosa da ellu o vulete ingannà.
7. Nod vigorosamente. Parechje persone cunsiglianu di annunzià di tantu in tantu per mantene u cuntattu. In ogni casu, s'è vo nod dopu à ognuna di e so parolle, vi parerà à l'interlocutore chì site d'accordu cù qualcosa chì ùn avete micca capitu bè, è in generale brama a so appruvazioni.
8. Fixà i vostri capelli. Questu hè un gestu nervoso, chì indica chì site più focu annantu à a vostra apparenza chè à ciò chì succede. Chì, in generale, ùn hè micca luntanu da a verità.
9. Evite u cuntattu direttu cù l'ochji. Ancu s'è tutti capiscenu chì hè pussibile esse cumplettamente implicatu in ciò chì succede è ascolta assai attentamente, senza fighjà, i signali di u corpu è cumu u cervellu li leghje, l'argumenti di a mente vincenu quì. Questu serà percepitu cum'è sicretu, ciò chì tenete daretu, è suscitarà suspetti in risposta.
Hè soprattuttu impurtante di mantene u cuntattu visuale in u mumentu quandu fate qualchì dichjarazione impurtante o cumunicà infurmazione cumplessa. Quelli chì anu stu abitudine bisognu di ricurdà micca à fighjà u pianu, attornu, perchè questu avarà definitu un effettu negativu.
10. Troppu cuntattu visuale. In cuntrastu à u precedente, troppu cuntattu visuale hè percepitu cum'è aggressione è un tentativu di duminà. In media, l'Americani mantenenu u cuntattu visuale per 7 seconde, più longu quandu sentenu, menu quandu parlanu.
Hè ancu impurtante cumu si guardate luntanu. Se calate l'ochji, questu hè percepitu cum'è sottumissione, à u latu - cunfidenza è fiducia.
11. Rottà l'ochji. Qualchidunu anu stu abitudine, è ancu scambià sguardi eloquenti cù unu di i so culleghi. Per furtuna per noi, sti abitudini cuscenti sò più faciuli di cuntrullà è valenu a pena.
Una stretta di manu troppu forte indica un desideriu di duminà, troppu debbule - nantu à l'insicurità
12. Seduta miseramente. Hè più difficiule quì - ùn pudemu micca sempre cuntrullà è ancu imaginà cumu guardemu da l'esternu. U prublema hè chì, s'è no simu immersi in i nostri pinsamenti tristi, senza culpa di quelli chì ci circondanu, anu sempre percive chì site arrabbiatu per via di elli.
A manera di esce hè di ricurdà questu quandu site circundatu di persone. Pigliate in contu u fattu chì s'è vo avvicinate à un cullega cù qualchì tipu di quistione di travagliu è à u stessu tempu a vostra faccia pare trista è preoccupata, a so prima reazione ùn serà micca à e vostre parolle, ma à l'espressione in a vostra faccia: "Chì sò. sì infelice per questu una volta?» Un surrisu simplice, ùn importa quantu trite pò sona, hè lettu da u cervellu pusitivu è lascia una impressione favurevule durabile di voi.
13. Avvicinate troppu à l'interlocutore. Sè state più vicinu à un pede è mezu, questu hè percivutu cum'è una invasione di u spaziu persunale è signala un disrespect. È a prossima volta, sta persona si senterà incunificata in a vostra presenza.
14. Stringhje e mani. Questu hè un signu chì site nervoso o difensivu o vulete argumentà. A cumunicazione cun voi, e persone in risposta anu ancu sperienze nervosità.
15. Stretta di manu debule. Una stretta di manu troppu forte indica un desideriu di duminà, troppu debule - una mancanza di fiducia in sè stessu. I dui ùn sò micca assai boni. Chì duverebbe esse a vostra stretta di manu? Sempre differente sicondu a persona è a situazione, ma sempre ferma è calda.
À propositu di l'Espertu: Travis Bradbury hè coautore di Emotional Intelligence 2.0, chì hè statu traduttu in 23 lingue; cofundatore di u centru di cunsulenza TalentSmart, chì i clienti includenu trè quarti di e cumpagnie Fortune 500.