PSICOLOGIA

A prossima volta chì vi sentite cum'è sminuisce è cede, ricurdatevi chì dà in hè unu di l'assassini di successu, cunsiglia a psicoanalista Sherri Campbell.

Ci hè una linea fina chì separa e persone chì sò simpliciamente gentili da quelli chì sò troppu accolti. Quandu avete a paura di sprimà sè stessu è a vostra opinione, sminuite internamente - è u vostru «Io» sminuisce ancu, perde a speranza è a capacità di ottene qualcosa.

Sè vo site debbule è sensibule, u vostru percorsu serà cum'è a deriva una barca senza ancora è vela, perchè u successu pò esse ottenutu solu da un sforzu cuscente.

E l'ironia più grande hè chì sè vo vulete piace à tutti senza eccezzioni, spessu hà l'effettu oppostu. Invece di circà l'appruvazioni di l'altri persone o di esse in dubbitu, hè megliu piglià cura di sè stessu, amparà à furmà a capacità di difenda a vostra opinione.

Questu ùn significa micca chì tutti intornu sò sbagliati, ma solu avete ragione. U successu vene dopu assai cuntruversia è dibattitu, vene da opinioni spessu cunflitti espressi da diverse persone.

Eccu alcuni di i tratti è i cumpurtamenti di quelli chì si cunsidereghjanu una persona piacevule per cumunicà, ancu s'ellu u so cumpurtamentu suggerisce chì sò simpliciamente troppu cumpliti è strive per piace à tutti à tutti i costi.

1. Assensu

Sempre ammorbidite e vostre dichjarazioni, ùn dite micca ciò chì pensate, perchè avete paura chì i vostri pinsamenti ùn truveranu micca sustegnu di l'altri. In u risultatu, accunsenu cù quelli chì sprimenu l'opinione opposta.

Vi tuccherà à amparà almenu volte à esprime u vostru parè è fà lu cunvincente.

2. U bisognu di appruvazioni constante

Ùn importa micca quantu site elogiatu è supportatu, ùn vi darà micca cunfidenza si ùn senti micca internamente.

Avete bisognu di capisce chì l'unicu modu per ottene qualcosa hè di dì ciò chì vulete. Per principianti, per sè stessu.

3. Cumplimenti custanti à l'altri

Unu di l'indicatori più chjaru di insincerità, stranamente, hè chì site constantemente cumplementari l'altri. Sè avete principiatu ogni cunversazione cù cumplimenti, sarà prestu backfire - sarete cunsideratu un manipulatore. Questu hè chì u vostru scopu hè veramente diversu - per ottene appruvazioni è sustegnu.

Salvà cumplimenti per quelli mumenti quandu sò sinceri.

4. Scuse

Quandu avete principiatu à fà scuse, hè spessu vistu cum'è una debule.

Accettate chì a ghjente ùn serà micca sempre d'accordu cun voi. Ùn ci hè micca affari senza disputi è cunfronti. Avete bisognu di furmà a capacità di sente a critica, accettà feedback è micca cunsiderà un insultu. A ghjente ùn vi aiuterà micca à cullà a scala corporativa solu perchè si dispiace per voi.

Amparate à cresce dopu à a critica invece di sminuisce è ammuccià.

5. Agreeing cù ciò chì internu disapprove

Per piacè à l'altri, accunsenu ancu quandu ùn site micca d'accordu internamente. Sii troppu accomodante. Allora nimu hà da sapè ciò chì pensate è ciò chì site. Dunque, ùn sarete micca capaci di valutà cum'è una persona.

E persone di successu spessu ùn volenu micca intruduce in relazioni esistenti è sò capaci di sprime e so opinioni direttamente. E quelli chì li circundanu assai prestu accunsenu cù idee novi si sò espressi cun fiducia è cun ragiuni.

6.Recycling

Stendu tardu à u travagliu, pruvate di pruvà a vostra valenza. Spessu questu porta à voi principià à fà travaglii inutili.

Rilassate è fate a vostra parte. Amparate à dì "nè" senza sentenu culpèvule. U vostru "nè" determina e vostre priorità è quale site cum'è persona.

Solu in questu modu, a ghjente saperà induve finisci è induve cumincianu. Finu à vede sta fruntiera, vi carcheranu.

7. Silenziu

Sempre chì i vostri interessi sò chjaramente offesi, è site in silenziu, ùn sarete micca percepitu cum'è valore. Amparate à sprime a vostra opinione, perchè hè u vostru dirittu.

8. Incertezza

Quelli chì cercanu di piace à tutti anu una tale funzione - per dumandà permessu ancu in situazioni induve ùn hè micca necessariu. Pensate di vede educatu in questu modu. Ma s'ellu hè ripetutu troppu spessu, sarete cunsideratu una persona chì ùn hè micca abbastanza intelligente per fà ancu una decisione simplice.

9. Scusate troppu spessu

Sè avete principiatu ogni conversazione cù "Scusate di disturbà vi", chì dice assai di voi. Ùn avete micca bisognu di scusà per a vostra esistenza. Timidemente principiendu una conversazione, vi mostra à l'interlocutore chì aspettate disappruvazioni da ellu.

Fate un sforzu per sguassà stu abitudine.

10. Timidità

Ùn ghjunghjerete nunda s'è vo avete cura di sta qualità in sè stessu. U mondu di l'affari ùn hè micca sottile o sensibule, è sè vo site troppu accoltu, avete bisognu di travaglià cù questa qualità di sè stessu per chì l'altri menu talentu di voi ùn avete micca in fine di sopra.


Circa l'Espertu: Sherri Campbell hè un psicoanalista, PhD.

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